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去拉薩旅游需要注意什么
所以冬天在拉薩旅游要特別注意加衣保暖防寒。去拉薩前最好選好酒店。因為高原反應，不要把精力花在找酒店上。你可以直接去玉兔路，但是在旅游旺季很難找到合適的酒店。
拉薩旅游注意事項一：關于高原反應：高原反應為正常生理現象，不必過多擔心。去拉薩之前可以提前四天或一周服用高原安之類的緩解高原反應的藥物。去之前如果感冒，需要病好之后才可進藏。
（2）進藏前幾天，要休息好，切不可抱病入藏如果有條件的話，可在進藏前后喝幾天抗缺氧“紅景天口服液”。最好不嗜煙酒。進藏后要吃高熱量、易消化的食品，注意衛生，不要進食過量。
由于西藏地處高原，進藏前請謹記“慢慢走，少開口，多睡覺，別喝酒，防感冒”。拉薩被稱為日光城，日照強烈，請游客自帶防曬用品。高血壓、心臟病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏當天不要洗澡。
剛去的時候要注意自己的身體反應如何，有必要自己帶一些常用的藥物，感覺不舒服不要硬挺。1買東西可以講價的，但是要小心有假貨被騙。1進入布宮的檢票口后嚴禁拍照，小心相機被繳。
建議初到高原地區，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力。
成都到拉薩10日游旅游路線推薦
第十天：拉薩—納木錯—拉薩 行程：從拉薩出發，經羊八井、當雄，抵達納木錯，觀賞西藏zui為著名的圣湖，在下午4點前開始回程。用時：拉薩到納木錯230公里，往返共460公里，共用時8小時，時速60碼。
具體路線規劃為成都-新都橋-巴塘-巴圖-波密-林芝-拉薩。在普通318川藏線的基礎上，增加了香格里拉最著名的景點——稻城亞丁。
第一天路線：成都-新都橋里程：350公里時間：7小時(8： 00—15： 00)景點：二郎山隧道、大渡河大橋、折多山(海拔4298米)、新都橋藏寨。
要說國內哪條路線一生必去一次？那一定是川藏線，從成都出發進藏，一路上可以看到神山、冰湖、古寺、沙丘、冰川等各種景觀，最后到布達拉官，就像完成團歲了一趟朝圣之旅。
成都-康定沿途經過風雨雅安，二郎山隧道，瀘定橋，磨西海螺溝，第一天沒什么值得看的，停下來拍個照休息下，走走就差不多了。
成都到拉薩318國道是一條非常受青年游客喜歡的自駕游路線，沿途有大量的各類自然風景和人文傳統元素，還有很強的挑戰性，下面給大家分享具體的自駕游攻略指南。 318成都拉薩段為川藏南線，途中紅色線路。
西藏七日游怎么規劃最好?
1、不要疲勞駕駛！有的游客為了趕路就每天走很長時間，其實這樣是比較容易累的。為了趕路而趕路很無聊且沒意思，還很容易發生事故。
2、到達磨西古鎮就可以停下來休息，吃個晚飯后，可以到古鎮逛一逛，看看磨西古鎮的美景，有助于消化這一天的舟車勞頓。將磨西古鎮的夜景盡收眼底的同時，還能親身體驗這里的風俗民情。
3、旅游小tips：心態要好，放輕松，忌情緒波動過大。走路♀要緩慢，頭兩天盡量少說話，經過高海拔地區不要睡覺。
4、最后，您需要了解西藏的天氣狀況和氣候特點，做好相應的衣物和裝備準備。選擇出行時間西藏的旅游季節主要集中在4月到10月，這段時間是最適宜前往西藏旅游的時間。
5、林芝旅游的注意事項預防高原反應方法：1）提前開始服用預防高原反應的，奧默藍養片、西洋參、葡萄糖液等。2）剛進入高原，行動宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養休息。
標簽： 到了拉薩怎么玩比較好
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