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關于暑假上海去西藏旅游的問題
、在西藏旅行要準備身份證，以備沿路檢查。六十歲以上和有高血壓、心臟病、哮喘病的客人請勿入藏。外 國外交官和記者不得入藏。
西藏拉薩紫外線強，要帶上防曬霜、太陽鏡、墨鏡等防曬用品。西藏早晚溫差大，要帶上羽絨服或沖鋒衣，一定要注意好保暖。進藏前可提前一周服用紅景天，能有效緩解高原反應。
不夠。上海去西藏單程就4100公里，光開車就需要2天半的時間，來回就得需要五天，根本是沒有時間游玩，因此上海去西藏自駕游5天是不夠的。自駕游簡單地說就是自己駕駛汽車出游。
有嚴重高血壓、心臟病、哮喘病患者不宜去西藏，請不要帶嚴重的感冒進藏。
千萬別一路提心吊膽，有些高原疾病是心理錯覺抑制抵抗力，使免疫力驟減，產生反應的錯覺，最后真的就病變了！2，行程：西藏旅游路線繁多，什么南線北線的，但那是旅行團自定的。
去浪卡子，在縣城住一晚。包車或徒步去羊卓雍錯湖邊。拉薩坐班車的地點在浪卡子辦事處。納木錯和羊湖是西藏最美麗的兩個湖，一個壯麗，一個秀美。
要是從上海到西藏參加自由行一周,選擇哪些景點玩比較實在呢?
1、第二天，可先去往哲蚌寺，寺廟規模龐大，是藏傳佛教最大的寺廟，始建于公元1416年，坐落在拉薩市西郊約十公里處。逛完哲蚌寺可前往拉薩北郊的色拉寺，此寺廟規模也比較龐大，與哲蚌寺、甘丹寺合稱為拉薩三大寺。
2、拉薩市區布達拉宮，大昭寺，八角街，南山公園，藥王山，周邊的話納木錯，羊湖，卡若拉冰川，山南拉姆拉措這些都不錯。再遠就是去阿里了，岡仁波齊，瑪旁雍措，拉昂錯，班公措，獅泉河，古格王朝都是經典景點。
3、冬天去的玩的話，人還不怎么多，而且冰雪景色也一點不差了，那么到底要怎么玩呢？繼續往下看。 普莫雍措 普莫雍措相較于三大圣湖來說，知名度并不那么高，但它絕對是你冬季最值得一去的地方。
請問去西藏旅行的話一周夠嗎?有什么要注意的嗎?
一個人來西藏，如果只有一周的時間，只能建議往返飛機了，要用去兩天，火車你要用5天的。那么西藏只有最多5天的時間了。建議拉薩《布宮，大+昭寺，羅布林卡，博物館等》1天，可自己玩，步行加打車就解決交通了。
假若不是長途的旅行，并不需要一個超過45升的背包。 有些旅行者習慣帶腰包，在城鎮里小心，不要把腰包放在身體的后面。
去西藏游玩要注意什么呢？拉薩海拔3700建議到西藏之后可以從海拔從低到高進行游玩讓身體有一個適應的時間。進入高原后，前兩天避免劇烈活動及做重體力勞動，保持良好的睡眠。注意休息。
不要抽煙喝酒。可以適量喝點紅景天、葡萄糖之類的。
但在出發的前一個星期就要注意休息，保持良好的睡眠，不要有太多的心理壓力。 哪些人不適合來西藏？ 西藏高原地區環境比較惡劣，對進藏的人的身體有一定的要求。
我也去答題訪問個人頁 關注 展開全部 建議10-15天。 行前兩周的時間，開始喝紅景天。 推薦藥店去買中成藥材，一斤左右。
標簽： 上海去拉薩一個星期夠玩嗎
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