本文一覽：

• 1、去西藏旅游注意事項
• 2、過年的時候去西藏旅游冷么?要注意什么呢?
• 3、春節(jié)期間可以去拉薩嗎
• 4、西藏旅游注意事項避免高反
• 5、我想2月末去西藏,那邊的天氣怎樣?應該注意些什么呢?
• 6、拉薩元旦、春節(jié)和藏歷新年期間疫情防控要求

去西藏旅游注意事項

1、去西藏旅游的注意事項是：了解自己是否適合前往、對高原反應有一定的認知、尊重當?shù)厝说牧曀住⒆⒁獬塑嚢踩⒆⒁獯┮隆Ａ私庾约菏欠襁m合前往 西藏位于青藏高原西南部，平均海拔在4000米，一直都有“世界屋脊”的稱號。

2、到西藏旅游的注意事項有持有有效的旅游證件與健康證明、提前了解天氣和氣候情況、注意防曬和保暖、合理安排行程、飲食安全與節(jié)制、尊重當?shù)匚幕c信仰等等。

3、到西藏去旅游的注意事項有：尊重當?shù)匚幕⒆⒁獍踩婪丁Ｗ鹬禺數(shù)匚幕?西藏是一個有著悠久歷史和深厚文化底蘊的地方，游客在旅游期間需要尊重當?shù)氐奈幕惋L俗習慣。

過年的時候去西藏旅游冷么?要注意什么呢?

1、西藏晝夜溫差大，所以過年時可以說冷，也可以說不冷。去西藏旅游應注意的事項：攜帶的裝備：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創(chuàng)可貼。

2、春節(jié)期間可以去拉薩，但需要注意保暖。西藏節(jié)日期間游客稀少，但日照較好，可以帶上油的護膚品。吃飯也比較方便，可以體驗到藏歷新年喝酒、唱歌、跳鍋莊等習俗。

3、適當?shù)男菹⒑惋嬍吃诟咴糜沃蟹浅Ｖ匾Ｔ诟吆０蔚貐^(qū)，飲食和酒水需具有保溫和防凍的品質(zhì)，同時，應避免過量攝入鹽分和含脂類食品。在高原旅游中，適當?shù)男菹⒁埠苤匾?/p>

春節(jié)期間可以去拉薩嗎

1、所以如果你想在春節(jié)期間前往納木錯旅游，建議你提前咨詢當?shù)芈糜尾块T，避免行程受到影響。總之 盡管有一些景區(qū)在春節(jié)期間不開放或者開放時間有所調(diào)整，但拉薩仍然是一個值得游玩的城市。

2、羅布林卡是西藏最大的人造園林，這里環(huán)境優(yōu)美，建筑奇特。這是一個放松的好地方。大昭寺是西藏最重要的寺廟，里面珍藏著許多佛像和佛經(jīng)，是拉薩的象征和見證。春節(jié)去拉薩旅游：拉薩作為旅游城市，餐飲業(yè)發(fā)達，各地風味各異。

3、春節(jié)期間，正值藏區(qū)的初春時節(jié)，氣溫較溫暖，是前往自然景點旅游的好時節(jié)。拉薩周邊有很多自然風光優(yōu)美的景點，如雪域圣湖——納木錯湖、林芝的桃花谷、雅魯藏布大峽谷的冰瀑景色等等，這些風景區(qū)都是您必須要去的。

西藏旅游注意事項避免高反

想去西藏旅行，高原反應避免的方法如下：提前服用紅景天一般擔心自己有高原反應的話，在出發(fā)前一個星期就要開始進行準備了，紅景天可以提前先服用一個星期，然后在旅行的途中繼續(xù)服用一段時間。

進藏前的一個星期如果有鍛煉身體的習慣，應該停止對身體的鍛煉，讓身體機能恢復平衡。剛來西藏不要做劇烈運動，多休息、多喝水，也有利于高反的預防。

另外，適當增加體力訓練和飲食措施，如補充含高蛋白質(zhì)的食物、多喝水等，也可以減輕高海拔環(huán)境的影響。衣著 西藏高原的氣候不穩(wěn)定，白天和晚上的溫差極大，所以在旅行過程中應該隨時調(diào)整穿著，以防止感冒或其他疾病。

去西藏旅游預防高反，要保證平靜的心態(tài)。首要一點就是要有良好的心態(tài)，這個是最重要的，如果沒有一個好的心態(tài)，心理恐懼、精神緊張，對高原反應思慮過度，會引起缺氧，加了大腦組織的耗氧量，使腦缺氧。

去高原千萬要注意保暖，預防感冒。高原上感冒會加重高反癥狀，容易引發(fā)肺水腫。以上就是我總結的預防高反的五條措施，也許不全面，希望有經(jīng)驗的旅友幫忙補充完整。

我想2月末去西藏,那邊的天氣怎樣?應該注意些什么呢?

：高原反應去拉薩肯定首先要注意天氣，因為高原，可能有些人會不適應，會出現(xiàn)高原反應。如果不放心，可以買點紅景天泡水，坐上火車就開始喝，或是吃點膠囊，可能很大程度上得到心理安慰，我?guī)У氖侨盏募t景天（個人推薦）。

在到達高原后，前兩天避免飲酒和服用鎮(zhèn)靜催眠藥，避免劇烈活動，也要防凍，注意保溫，多吃碳水化合物含量高的食品，如米飯、面包、馬鈴薯、板栗。

去西藏旅拉薩游應準備的東西：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創(chuàng)可貼。

拉薩元旦、春節(jié)和藏歷新年期間疫情防控要求

1、堅持外防輸入工作作為重中之重。嚴格落實入境人員隔離期滿28天進藏要求。

2、需要提前報備，報備后可以。隨著藏歷新年假期結束，來（返）拉人員急劇增加，疫情防控形勢異常嚴峻復雜，但很多來（返）拉人員對疫情防控政策不了解、不清楚。

3、國內(nèi)中高風險地區(qū)入黔人員進行“14天集中隔離+14天居家健康監(jiān)測+12次核酸檢測”。2云南昆明 非必要不前往有本土病例報告地區(qū)，從外地到昆返昆侯，建議48小時內(nèi)主動做一次核酸檢測。

4、不需要隔離，但要求為中高風險地區(qū)來拉薩需持健康通行碼綠碼，且持3日內(nèi)核酸檢測陰性報告，并做分流登記核查行程，如出入過風險地需要隔離；如無出入過風險地需要簽署承諾書可自由流動。

5、拉薩八廓街是當?shù)貥O具歷史和文化氣息的古老街道，這里商鋪林立，各種特色小吃和工藝品店鋪吸引了大量游客，春節(jié)期間就開始關閉，現(xiàn)在終于恢復對外開放，值得市民和游客前往游玩。

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