本文一覽：

• 1、去拉薩旅游注意事項(xiàng)?
• 2、西藏旅游注意事項(xiàng)+住宿+準(zhǔn)備
• 3、去西藏包車好還是跟團(tuán)好西藏旅游注意事項(xiàng)
• 4、求西藏旅游攻略!第一次去西藏怎么玩?
• 5、跟團(tuán)西藏旅游注意事項(xiàng)有哪些?
• 6、跟團(tuán)去西藏旅游要帶點(diǎn)什么和注意什么

去拉薩旅游注意事項(xiàng)?

（2）進(jìn)藏前幾天，要休息好，切不可抱病入藏如果有條件的話，可在進(jìn)藏前后喝幾天抗缺氧“紅景天口服液”。最好不嗜煙酒。進(jìn)藏后要吃高熱量、易消化的食品，注意衛(wèi)生，不要進(jìn)食過量。

在高原不要暴飲暴食，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，要多吃蔬菜和水果等富含維生素的食物，以便更好的適應(yīng)高原環(huán)境。拉薩地區(qū)日照充足、紫外線強(qiáng)烈，需要準(zhǔn)備遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡和防曬霜，鞋子可以選擇穿旅游鞋或登山鞋。

去西藏旅游攻略大全 作為中國(guó)的西南邊陲，西藏以其宏偉的山川、豐富的文化底蘊(yùn)和神秘的佛教文化吸引著無(wú)數(shù)游客前來探索。如果您計(jì)劃去西藏旅游，本篇文章將為您提供一份攻略大全，幫助您規(guī)劃一次充滿樂趣和意義的旅程。

防寒。西藏早晚溫差極大。晚上想出去看夜景，一定要帶外套或者羽絨服，不要旅行前不要感冒。不高的話會(huì)加重。習(xí)俗禁忌。唐不要碰當(dāng)?shù)氐乃聫R和文物，只要不不要說話。

自身?xiàng)l件是否適合去高原地區(qū)？心臟病、哮喘病、高血壓、孕婦，不宜進(jìn)藏，不過進(jìn)藏前也不用特意做什么體育鍛煉。去拉薩之后，注意保暖，避免感冒，感冒可以引起肺水腫，比較嚴(yán)重。

西藏旅游注意事項(xiàng)+住宿+準(zhǔn)備

由于西藏海拔較高，需要做好行前準(zhǔn)備。包括購(gòu)買高原反應(yīng)藥物和氧氣瓶，在攻略中，我們會(huì)提供更為詳細(xì)的行前準(zhǔn)備事項(xiàng)。

去西藏旅游攻略大全 作為中國(guó)的西南邊陲，西藏以其宏偉的山川、豐富的文化底蘊(yùn)和神秘的佛教文化吸引著無(wú)數(shù)游客前來探索。如果您計(jì)劃去西藏旅游，本篇文章將為您提供一份攻略大全，幫助您規(guī)劃一次充滿樂趣和意義的旅程。

提前準(zhǔn)備好墨鏡和口罩。在這里，口罩不是用來防霧霾的，高原地帶本身缺氧，為了少影響呼吸，口罩薄一些更好。口罩在拉薩很多地方都有賣，各種款式、厚薄都有。對(duì)當(dāng)?shù)厝藖碚f，口罩也基本上是人人必備的。

拉薩旅游注意事項(xiàng)相對(duì)來說，5-9月的氣候溫暖濕潤(rùn)，是拉薩最好的旅游季節(jié)，而且通常每年五一都是旅游旺季的開始。

去西藏包車好還是跟團(tuán)好西藏旅游注意事項(xiàng)

所以為了當(dāng)天可以去大部分景點(diǎn)，導(dǎo)游會(huì)控制時(shí)間。包車或者獨(dú)立成團(tuán)選擇越野車或者還是黨務(wù)車等包車前去游玩，這種游玩方式還不錯(cuò)，西藏現(xiàn)在大部分的路況都很好，除了一些小部分的地區(qū)。

所以當(dāng)天為了去大部分景點(diǎn)，導(dǎo)游都會(huì)控制時(shí)間。包車或者獨(dú)立組團(tuán)。選擇越野車、黨車等包車都是不錯(cuò)的方法。現(xiàn)在西藏大部分路況都不錯(cuò)，除了少數(shù)地區(qū)。

如果你的預(yù)算允許，可以選擇拼車團(tuán)或者自由行。當(dāng)然也可以坐雙飛。個(gè)人認(rèn)為，如果預(yù)算充足，想玩的開心，想在路上感受，想逛川西和川藏線的景點(diǎn)，那么可以選擇拼車團(tuán)，性價(jià)比更高，也能滿足你的需求。

求西藏旅游攻略!第一次去西藏怎么玩?

(2) 珠穆朗瑪峰：珠穆朗瑪峰是世界上海拔最高的山峰，也是西藏最著名的旅游景點(diǎn)之一。在這里您可以欣賞到絕美的雪山風(fēng)光和神秘而又莊嚴(yán)的佛教文化。

布達(dá)拉宮：是西藏古代宮殿建筑的代表之一，也是西藏文化的象征。布達(dá)拉宮被譽(yù)為“世界屋脊上最美的宮殿”，內(nèi)部建筑極富特色，深受游客喜愛。大昭寺：是藏傳佛教的重要活動(dòng)場(chǎng)所之一，位于拉薩市區(qū)心臟地帶。

其實(shí)這5個(gè)景點(diǎn)都蠻有名的，就算沒去過西藏、對(duì)西藏完全不了解的人，也一定聽過布達(dá)拉宮、大昭寺、珠穆朗瑪峰等，我想說名氣不是白來的，如果你要去西藏，一定要去看一看。

跳洋頭西藏必看：第一次去西藏旅游，全包導(dǎo)游。西藏有些地方需要邊防證。雖然很多西藏的驢友都熱衷于去，但并不是所有的地方都能隨便去，有些地方還需要邊防軍去。

雍布拉康(西藏第一座宮殿) 延伸線路：如果大家時(shí)間充足，可以選擇去往山南的一些較為深度的路線游玩，瓊結(jié)藏王墓，哲古錯(cuò)，錯(cuò)那的曲卓木沙棘林，錯(cuò)那勒布溝，波浪溝都是景色非常不錯(cuò)。

一般人么選擇去西藏大多數(shù)時(shí)間會(huì)控制在七天左右，剛好一個(gè)五一黃金周或者十一黃金周就可以去西藏游玩一次了。

跟團(tuán)西藏旅游注意事項(xiàng)有哪些?

西藏旅游注意事項(xiàng)和必備物品如下：太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤(rùn)唇膏、長(zhǎng)袖上衣、毛衣。

藏北是西藏海拔最高的地區(qū)之一，平均海拔在4500米以上，醫(yī)療衛(wèi)生條件又差，沒有完全適應(yīng)高原氣候的旅行者最好在拉薩多適應(yīng)幾天。不要過分接近野生動(dòng)物，特別是野牦牛，萬(wàn)一見到，一定要離它們遠(yuǎn)點(diǎn)。

行前注意休息，保證充分睡眠，高原上最忌傷風(fēng)感冒（減少不必要的洗澡和洗頭）。但同時(shí)也要避免不必要的心理壓力，減少心理負(fù)擔(dān)，才能充分領(lǐng)略壯美河山、民俗風(fēng)情。

西藏旅游注意事項(xiàng)二：到青藏高原旅游宜穿寬松、保暖的衣物，因?yàn)槿展鈴?qiáng)烈，最好戴上墨鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜。以免紫外線灼傷皮膚。

跟團(tuán)去西藏旅游要帶點(diǎn)什么和注意什么

準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品。去西藏旅游需要隨身攜帶的物品：洗漱用品和遮陽(yáng)帽、防曬霜、墨鏡，做好防曬措施。準(zhǔn)備羊毛衫、保暖內(nèi)衣等，冬季氣溫比較低，更要注意防寒抗凍。

去西藏旅游需要準(zhǔn)備衣服、防曬用品、各類證件、單反相機(jī)。衣服 去西藏旅游一定要備好夏秋冬三季的衣服，西藏的氣候十分不穩(wěn)定，各個(gè)地方各個(gè)地區(qū)的氣候都不太一樣。

厚實(shí)保暖的外套可以帶上，如果夏天只游玩拉薩、林芝等地，帶上加絨加厚的牛仔衣就可以，或者也可以帶上一件羊羔毛外套。其余時(shí)間進(jìn)藏，一定要帶上保暖效果好的沖鋒衣或羽絨服，避免著涼感冒。

去西藏旅游需要帶：旅行箱或雙肩背包、衣物和鞋、衛(wèi)生用品、手表、手電筒和干電池。旅行箱或雙肩背包：根據(jù)出門的遠(yuǎn)近可以分為裝衣物的大箱子、帶鎖的旅行箱和旅游時(shí)的輕便背包。

去西藏旅游一定要隨身帶上抗高反藥物，以免產(chǎn)生高原反應(yīng)。可以帶一些紅景天，布洛芬緩釋膠囊，西洋參含片什么的緩解高原反應(yīng)，另外最好帶一些維生素，因?yàn)槲鞑氐乃浅ＹF。水杯、潤(rùn)唇膏、口罩。

去西藏最好的時(shí)候就是在四月份到十月份的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候西藏溫度適中也不會(huì)很炎熱。但是需要注意的是這個(gè)時(shí)期來西藏旅游的人非常的多，景區(qū)里面的東西價(jià)格也會(huì)有所上漲，要多帶一點(diǎn)錢。

標(biāo)簽： 西藏跟團(tuán)游注意事項(xiàng)和要求