本文一覽：

• 1、西藏旅游注意事項(xiàng)和必備物品
• 2、10月去西藏旅游需要什么裝備?有什么身體要求嗎?
• 3、第一次去西藏需要提前做好哪些準(zhǔn)備?
• 4、去西藏玩必備物品清單
• 5、十月份打算去西藏,需要準(zhǔn)備些什么?
• 6、...哪些東西?西藏旅游必備物品有哪些?西藏必備物品清單!

西藏旅游注意事項(xiàng)和必備物品

準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品。去西藏旅游需要隨身攜帶的物品：洗漱用品和遮陽帽、防曬霜、墨鏡，做好防曬措施。準(zhǔn)備羊毛衫、保暖內(nèi)衣等，冬季氣溫比較低，更要注意防寒抗凍。

去西藏旅游需要帶：旅行箱或雙肩背包、衣物和鞋、衛(wèi)生用品、手表、手電筒和干電池。旅行箱或雙肩背包：根據(jù)出門的遠(yuǎn)近可以分為裝衣物的大箱子、帶鎖的旅行箱和旅游時的輕便背包。

防寒衣物及保暖用品：西藏氣溫較低，尤其在早晚和高海拔地區(qū)，建議攜帶厚外套、羽絨服以及帽子、圍巾、手套等保暖用品。 食品和水：西藏地域廣闊，路況不穩(wěn)定，建議攜帶一些干糧、水和其他常備食品。

10月去西藏旅游需要什么裝備?有什么身體要求嗎?

1、(6)防滑鏈：7-9月使用幾率不大，但是10月至次年5月必備。 個人裝備 (1)服裝鞋帽類： 每年3月~4月，穿秋冬裝，衣服四件套是最佳(保暖內(nèi)衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲)、厚外套；5月~9月穿春裝、夏裝，備防曬衣、厚外套。

2、西藏旅游注意事項(xiàng)和必備物品如下：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。

3、去西藏旅游要準(zhǔn)備：個人身份證、駕車的帶好駕駛證、生活日用品、常用藥品、食品、羽絨服、登山鞋。去西藏的注意事項(xiàng) 進(jìn)藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。

4、公用裝備：灶具，車載GPS導(dǎo)航儀。食品：阿里地區(qū)有許多餐館，路上大部分地方能找到水源。但為了不時之需，建議自帶氣爐和大桶淡水。除去方便面和榨菜之類果腹的食物外，高熱量的備用食物如肉干、巧克力等應(yīng)該帶足。

5、十一國慶去西藏旅游準(zhǔn)備如下：在拉薩、林芝、山南等地，國慶期間西藏的氣溫還是比較宜人的，白天太陽燦爛，體感舒適，穿件薄點(diǎn)的秋衣加件薄點(diǎn)的秋裝外套即可。

6、西藏十月份早晚的確有點(diǎn)冷，羽絨服和睡袋還是沒必要（去珠峰例外），兩件長袖應(yīng)該可以搞定。白天都是艷陽天，室外點(diǎn)都不冷，隨時都要做好防曬措施。晝夜溫差大，紫外線強(qiáng)，干燥，第一次去要有高原反應(yīng)的心理準(zhǔn)備。

第一次去西藏需要提前做好哪些準(zhǔn)備?

去西藏需要準(zhǔn)備：個人身份證、駕車的帶好駕駛證、生活日用品、常用藥品、食品、羽絨服、登山鞋。進(jìn)藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。西藏紫外線十分強(qiáng)烈必須戴帽子。

去西藏旅游需要準(zhǔn)備衣服、防曬用品、各類證件、單反相機(jī)。衣服 去西藏旅游一定要備好夏秋冬三季的衣服，西藏的氣候十分不穩(wěn)定，各個地方各個地區(qū)的氣候都不太一樣。

了解身體狀況 在去西藏之前，一定要確保自己的身體健康狀態(tài)，如果存在高血壓、心臟病或者哮喘病的話，建議不要貿(mào)然進(jìn)入西藏。畢竟西藏的環(huán)境條件是比較苛刻的，如果游客的身體狀態(tài)不適宜的話，還是不要勉強(qiáng)去比較好。

藥物準(zhǔn)備 紅景天，凡是去西藏的，在出發(fā)之前都會想到紅景天，紅景天是一種補(bǔ)品，可以提高人身體的免疫力，對于抵抗高原反應(yīng)有一定的效果，但一定要是提前服用才有效果，建議至少進(jìn)藏前半個月，開始服用。

去西藏需要準(zhǔn)備的東西有抗高反藥物、暈車藥、外衣、防曬、補(bǔ)水保濕等。抗高反藥物 西藏地處高原，大部分客人進(jìn)藏會或多或少會有高原反應(yīng)，只要注意休息飲食得當(dāng)，自然會慢慢適應(yīng)。

首先要帶好個人的有效身份證件，出發(fā)前做一個，全身的健康體檢，看是否適合，到高原旅游，主要是為了預(yù)防去一些景區(qū)的高原反應(yīng)。出發(fā)前，多做一些身體鍛煉，調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，也可以帶一些預(yù)防高反的藥品。

去西藏玩必備物品清單

1、進(jìn)藏必備物品有郵政綠卡、厚衣服、防雨外套、戶外旅行鞋、包類等。郵政綠卡 西藏能與內(nèi)地聯(lián)網(wǎng)的銀行不多，在拉薩可以取錢的銀行是中國銀行。農(nóng)業(yè)銀行的信用卡、郵政局的郵政綠卡，其中郵政綠卡最方便，可靠。

2、進(jìn)藏必備的物品清單有：衣物、日用品、證件。衣物 沖鋒衣、衛(wèi)衣、保暖衣各一套，因?yàn)樵缤頊夭畲螅募疽惨⒁獗Ｅ＿\(yùn)動鞋、馬丁鞋、拖鞋各一雙，一定是舒服的鞋子，拖鞋可以在火車上穿。

3、去西藏必備物品清單有：衣服類、證件類、充電寶、戶外品、洗刷品。衣服類：西藏早晚氣溫還有點(diǎn)清涼，外套可以選擇一件厚點(diǎn)的羽絨服，褲子可以選擇厚點(diǎn)的運(yùn)動服，里面再加件秋褲即可。

4、月份去西藏需要帶的東西：衣物、防曬用品、保暖用品、藥品、食品和水。衣物：由于西藏的氣候變化較大，建議帶上厚實(shí)的保暖衣物，如羽絨服、保暖內(nèi)衣、抓絨衣、沖鋒衣、防風(fēng)衣等。

5、西藏旅游必備物品之藥品 抗高反 西藏地處高原，大部分客人進(jìn)藏會或多或少會有高原反應(yīng)，只要注意休息飲食得當(dāng)，自然會慢慢適應(yīng)。為了防止發(fā)生嚴(yán)重的高原反應(yīng)，可適當(dāng)準(zhǔn)備一些抗高反藥品，如：高原安、紅景天、諾迪康膠囊等。

十月份打算去西藏,需要準(zhǔn)備些什么?

1、雖然說這個時期，不是特別熱，但是西藏的紫外線是非常強(qiáng)烈的，一定要帶好防曬霜。或者是準(zhǔn)備長袖長褲，還有一些遮陽的東西，墨鏡什么的都要準(zhǔn)備好。zui重要的就是抗高原反應(yīng)的藥物了，這個是一定要帶上的，以防萬一。

2、十月去西藏可以能帶旗袍。十月份去西藏的話，白天還是要穿好防曬的衣服，晚上就要準(zhǔn)備好棉衣御寒。

3、你可以帶一件羊毛外套和一件薄夾克。可以穿戶外低幫休閑鞋，可以帶一頂長沿帽遮陽。3類防紫外線太陽鏡，防曬霜，雨傘，相機(jī)，多一部手機(jī)備用。4必需品，身份證，銀行卡，手機(jī)，現(xiàn)金，好心情。這應(yīng)該夠了。

4、去西藏拉薩需要準(zhǔn)備的，和注意事項(xiàng) 關(guān)于抗高原反應(yīng)藥物，來高原前，服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力；若反應(yīng)較大，到達(dá)高原頭兩天適當(dāng)服用奧默藍(lán)養(yǎng)片、吸氧、輸液等都會有效的緩解高山反應(yīng)和心臟壓力。

5、西藏十月份早晚的確有點(diǎn)冷，羽絨服和睡袋還是沒必要（去珠峰例外），兩件長袖應(yīng)該可以搞定。白天都是艷陽天，室外點(diǎn)都不冷，隨時都要做好防曬措施。晝夜溫差大，紫外線強(qiáng)，干燥，第一次去要有高原反應(yīng)的心理準(zhǔn)備。

...哪些東西?西藏旅游必備物品有哪些?西藏必備物品清單!

1、去西藏玩必備的物品清單包括：必備衣物、食物、生活用品。必備衣物 沖鋒衣一套、棉衣、加絨保暖衣。不管是夏天去，還是冬天去，都用得上。運(yùn)動鞋，外出時用；防曬墨鏡、鴨舌帽、游泳衣、帳篷（露營需要）、現(xiàn)金（零錢）。

2、去西藏旅游應(yīng)準(zhǔn)備的東西：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創(chuàng)可貼。

3、去西藏必備物品清單有：衣服類、證件類、食品類、藥品類、護(hù)膚品、洗刷品、戶外品、電子品。衣服類 春秋進(jìn)藏，早晚氣溫還有點(diǎn)清涼，外套可以選擇一件厚點(diǎn)的羽絨服，褲子可以選擇厚點(diǎn)的運(yùn)動服，里面再加件秋褲即可。

4、去西藏游玩的必帶物品：去西藏旅游一定要隨身帶上抗高反藥物，以免產(chǎn)生高原反應(yīng)。可以帶一些紅景天，布洛芬緩釋膠囊，西洋參含片什么的緩解高原反應(yīng)，另外最好帶一些維生素，因?yàn)槲鞑氐乃浅ＹF。

標(biāo)簽： 10月進(jìn)藏必備品