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西藏旅游注意事項和必備物品
準備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品。去西藏旅游需要隨身攜帶的物品：洗漱用品和遮陽帽、防曬霜、墨鏡，做好防曬措施。準備羊毛衫、保暖內衣等，冬季氣溫比較低，更要注意防寒抗凍。
去西藏旅游需要帶：旅行箱或雙肩背包、衣物和鞋、衛生用品、手表、手電筒和干電池。旅行箱或雙肩背包：根據出門的遠近可以分為裝衣物的大箱子、帶鎖的旅行箱和旅游時的輕便背包。
防寒衣物及保暖用品：西藏氣溫較低，尤其在早晚和高海拔地區，建議攜帶厚外套、羽絨服以及帽子、圍巾、手套等保暖用品。 食品和水：西藏地域廣闊，路況不穩定，建議攜帶一些干糧、水和其他常備食品。
西藏的禁忌有哪些,老人去西藏注意什么
磕長頭相信很多朋友都會在西藏的公路上看到很多，很多虔誠的在磕頭的藏民。他們這些人主要是拉薩的信徒，他們就會一直從出發的地方磕頭到拉薩。
忌諱別人用手觸摸頭頂。進寺廟時，忌諱吸煙、摸佛像、翻經書、敲鐘鼓。
磕長頭相信很多朋友會在西藏的路上看到很多虔誠的藏民磕頭。這些人主要是拉薩的信眾，他們會一直從出發的地方向拉薩磕頭。大家要注意，在這種情況下，一定不要隨意拿起手機或相機對其進行偷拍，因為這是非常不禮貌的。
感冒了千萬不要進藏，在藏期間要注意保暖，盡量不要洗澡，避免感冒著涼。西藏溫差大，氣溫變化大，要多帶些衣服，即使多穿些，由于高原空氣干燥，也不容易出汗。晚上睡覺要蓋上被子，晚上還是挺涼的。
70歲以上老人可以去西藏嗎?
1、妊娠期婦女、3歲以下的幼兒、70歲以上的老人 這類人群體質特殊，孕婦可能無法承受長途的奔波跋涉，幼兒和老人的抵抗力和免疫力都很低，上了年紀的老人行動也比較遲緩，若是患有慢性疾病，更是雪上加霜。
2、身體健康的70歲以上老年人可以去西藏旅游，年齡過大的老人旅游最好有人陪伴。
3、歲去西藏旅行可以跟團。不是所有人都有很多時間和精力在進藏前去做一份詳細的西藏旅游攻略，而且70歲的老年人在查找資料，制定旅游計劃等各個方面本來就沒有很大的優勢。
4、在我個人看來，這個問題不適合我的年齡！西藏雖然以壯麗、神奇、壯麗的自然風光著稱，但幅員遼闊，資源豐富。但是這里是中國海拔最高的高原，很多游客一進入這個度假村，就因為高原反應病得很厲害。
5、身體健康的老年人可以去西藏旅游，有基礎疾病的自己決定。高反是因人因時變化的，每個人甚至同一個人每次去都有可能反應不一樣。
6、七十歲的老人比比皆是，而且身體健康情況都很不錯，沒有嚴重三高等問題，那么這種情況下，還是可以去的，但是要注意盡量緩慢進入，坐汽車或火車等工具，讓身體有一個適應過程，避免坐飛機短時間提高海拔，老人身體難以承受。
標簽： 老人去西藏旅游注意事項
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