本文一覽：

• 1、去西藏需要準(zhǔn)備什么
• 2、去西藏旅游要準(zhǔn)備什么
• 3、進(jìn)藏游必備物品需要準(zhǔn)備些什么
• 4、內(nèi)地人去西藏旅游需要準(zhǔn)備什么

去西藏需要準(zhǔn)備什么

去西藏需要準(zhǔn)備的東西有抗高反藥物、暈車藥、外衣、防曬、補(bǔ)水保濕等。抗高反藥物 西藏地處高原，大部分客人進(jìn)藏會(huì)或多或少會(huì)有高原反應(yīng)，只要注意休息飲食得當(dāng)，自然會(huì)慢慢適應(yīng)。

去西藏之前需要準(zhǔn)備應(yīng)急藥品、薄厚外套、個(gè)人相關(guān)證件、防曬物品、舒適的鞋子等。應(yīng)急藥品 出行前需要準(zhǔn)備一些預(yù)防高反的藥物和一些常備藥品，緩解身體出現(xiàn)不適的狀況，預(yù)防水土不服、暈車、高反、感冒等。

去西藏玩必備的物品清單包括：必備衣物、食物、生活用品。必備衣物 沖鋒衣一套、棉衣、加絨保暖衣。不管是夏天去，還是冬天去，都用得上。運(yùn)動(dòng)鞋，外出時(shí)用；防曬墨鏡、鴨舌帽、游泳衣、帳篷（露營需要）、現(xiàn)金（零錢）。

去西藏旅游需要準(zhǔn)備—背包：越“少”越好 在夠用的前提下，在西藏旅行攜帶的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以應(yīng)付，如果參與一些野外徒步野營活動(dòng)的，那么一大一小兩個(gè)背包也就足夠。

去西藏準(zhǔn)備個(gè)人身份證、駕車的帶好駕駛證、生活日用品、常用藥品、食品、羽絨服、登山鞋。進(jìn)藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。

去西藏旅游要準(zhǔn)備什么

1、去西藏旅游需要帶：旅行箱或雙肩背包、衣物和鞋、衛(wèi)生用品、手表、手電筒和干電池。旅行箱或雙肩背包：根據(jù)出門的遠(yuǎn)近可以分為裝衣物的大箱子、帶鎖的旅行箱和旅游時(shí)的輕便背包。

2、去西藏旅游都需要準(zhǔn)備：衣服 西藏海拔高日照強(qiáng)烈，早晚溫差大，需準(zhǔn)備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫、加絨厚外套等保暖衣物，同時(shí)帶好墨鏡、太陽帽。藥品 西藏旅游攜帶必要的藥物，包括前面介紹的高原安等抗高原反應(yīng)的藥物。

3、（3）防曬霜：西藏海拔高，大氣層薄，離太陽又近，紫外線照射十分強(qiáng)烈，而且是不分季節(jié)的那種。所以去西藏旅游一定要帶上防曬霜，而且是高倍防曬霜，SPF50++++的那種。

4、西藏地處高原，氣候寒冷，變化多樣，旅游時(shí)需要注意攜帶合適的衣物。下面介紹去西藏旅游要帶什么衣服。保暖衣物 西藏氣候寒冷，早晚溫差大，需要準(zhǔn)備保暖衣物。

5、去西藏旅游要準(zhǔn)備：個(gè)人身份證、駕車的帶好駕駛證、生活日用品、常用藥品、食品、羽絨服、登山鞋。去西藏的注意事項(xiàng)：進(jìn)藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。

6、提前準(zhǔn)備，最好前半個(gè)月就不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，有條件可提前服用紅景天、出發(fā)的時(shí)候不要感冒，感冒了痊愈后再出發(fā)。嚴(yán)重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進(jìn)藏。

進(jìn)藏游必備物品需要準(zhǔn)備些什么

1、進(jìn)藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。西藏紫外線十分強(qiáng)烈必須戴帽子。準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品。

2、去西藏玩必備的物品清單包括：必備衣物、食物、生活用品。必備衣物 沖鋒衣一套、棉衣、加絨保暖衣。不管是夏天去，還是冬天去，都用得上。運(yùn)動(dòng)鞋，外出時(shí)用；防曬墨鏡、鴨舌帽、游泳衣、帳篷（露營需要）、現(xiàn)金（零錢）。

3、去西藏游玩的必帶物品：去西藏旅游一定要隨身帶上抗高反藥物，以免產(chǎn)生高原反應(yīng)?？梢詭б恍┘t景天，布洛芬緩釋膠囊，西洋參含片什么的緩解高原反應(yīng)，另外最好帶一些維生素，因?yàn)槲鞑氐乃浅ＹF。

4、太陽鏡（既可遮擋陽光又顯得很酷，可是拍照片時(shí)有些礙事）太陽帽（防曬的同時(shí)兼有保暖的作用）防曬霜（即使你不怕曬黑也怕曬脫皮吧。

5、去西藏旅游應(yīng)準(zhǔn)備的東西： 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創(chuàng)可貼。

內(nèi)地人去西藏旅游需要準(zhǔn)備什么

在夜間營地生活都均須備有手電筒，電池和備用燈泡也要準(zhǔn)備好)、容積較大的旅行水壺、攝影器材(膠卷電池應(yīng)該帶足，為保證質(zhì)量，最好不要在旅游景點(diǎn)購買)、手機(jī)也最好帶上，西藏各大城市，縣城均有接收信號(hào)。

自駕去西藏旅游都需要準(zhǔn)備的東西如下：藥品防護(hù)類：必備口罩、感冒藥、氧氣瓶、暈車藥，其余還可以帶一些葡萄糖、腸胃藥等。防曬類：帽子、墨鏡、防曬霜、防曬衣。衣服類：厚外套、棉衣、短袖、內(nèi)衣褲襪、防滑鞋等。

去西藏旅游要準(zhǔn)備：個(gè)人身份證、駕車的帶好駕駛證、生活日用品、常用藥品、食品、羽絨服、登山鞋。去西藏的注意事項(xiàng)：進(jìn)藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。

那么，去西藏旅游需要注意什么呢？：穿衣指南平均溫度西藏夏季平均氣溫10-25。海拔越高，溫度越低?？梢宰裱@個(gè)原則來準(zhǔn)備衣服。早晚溫差大，需要帶一件輕薄的羽絨服。白天陽光強(qiáng)烈，需要重點(diǎn)做好防曬。

離國境100多公里的地方就要檢查邊防證，如日喀則地區(qū)、山南地區(qū)、林芝地區(qū)、阿里地區(qū)，如果去西藏比較偏的地方，最好還是辦上。在當(dāng)?shù)剞k理需要額外費(fèi)用，且過程繁瑣。

標(biāo)簽： 西藏旅游注意事項(xiàng)和必備物品