本文一覽：

• 1、去拉薩旅游需要注意什么
• 2、拉薩和西藏隔多遠
• 3、去西藏旅游火車最佳路線

去拉薩旅游需要注意什么

由于西藏地處高原，進藏前請謹記“慢慢走，少開口，多睡覺，別喝酒，防感冒”。拉薩被稱為日光城，日照強烈，請游客自帶防曬用品。高血壓、心臟病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏當天不要洗澡。

在高原不要暴飲暴食，以免加重腸胃負擔，要多吃蔬菜和水果等富含維生素的食物，以便更好的適應(yīng)高原環(huán)境。

進藏前幾天，要休息好，切不可抱病入藏如果有條件的話，可在進藏前后喝幾天抗缺氧“紅景天口服液”。最好不嗜煙酒。進藏后要吃高熱量、易消化的食品，注意衛(wèi)生，不要進食過量。

品嘗藏式餐飲：拉薩有許多傳統(tǒng)的藏式餐館，游客可以品嘗到美味的藏式餐飲，如酥油茶、青稞酒、酥油餅等。 注意事項： （1）高原反應(yīng)：由于拉薩位于高原地區(qū)，游客需要注意高原反應(yīng)，適當休息并補充水分，避免劇烈運動。

拉薩和西藏隔多遠

1、公里。根據(jù)查詢百度地圖得知：西藏到拉薩全程共計1公里，耗時17分鐘。

2、公里。根據(jù)查詢百度地圖得知，拉薩和西藏相距1公里，駕車需14分鐘，打車需17元。西藏以其雄偉壯觀、神奇瑰麗的自然風光聞名，地域遼闊，地貌壯觀、資源豐富。

3、根據(jù)百度地圖等導(dǎo)航網(wǎng)站查詢可知，從西藏自治區(qū)駕車出發(fā)，依次途經(jīng)江蘇路、江蘇大道，最終到達拉薩市，全程共計1公里，大約需要16分鐘。

4、公里。根據(jù)查詢百度地圖顯示，拉薩位于西藏自治區(qū)中部稍偏東南，西藏位于中國的西南邊疆，拉薩到西藏有3公里路程，駕車前往需要16分鐘。

去西藏旅游火車最佳路線

1、一是乘火車從青海西寧進入西藏，二是乘火車從四川成都進入西藏，三是乘火車從云南昆明進入西藏。這三條路線都經(jīng)過青藏鐵路，這條鐵路是通往西藏的主要通道。從西寧、成都、昆明出發(fā)，都可以乘坐火車直達拉薩。

2、去西藏旅游的火車最佳路線有成都至拉薩火車（Z322/Z323）、西安至拉薩火車（Z265/Z266）。成都至拉薩火車（Z322/Z323）成都至拉薩的火車線路距離約3360公里，全程約40小時。

3、西寧――拉薩（全程1956公里）車次：z32z91z2z16z6811（時長：21時15分）票價硬座：224 硬臥：495 軟臥：781 途經(jīng)城市：西寧、德令哈、格爾木、安多、那曲、當雄、拉薩。

標簽： 去西藏和拉薩