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火車西藏入門火車西藏入門
建議可以先坐飛機去西寧，然后坐火車去拉薩，這樣學生一路欣賞風景只需要22個小時。
北京西—拉薩（全程3756公里）車次：z21（時長：40時40分）票價硬座：360元、硬臥：720元、軟臥：1144元 途經(jīng)城市：北京西、石家莊北、太原、中衛(wèi)、蘭州、西寧、德令哈、格爾木、那曲、拉薩。
一是乘火車從青海西寧進入西藏，二是乘火車從四川成都進入西藏，三是乘火車從云南昆明進入西藏。這三條路線都經(jīng)過青藏鐵路，這條鐵路是通往西藏的主要通道。從西寧、成都、昆明出發(fā)，都可以乘坐火車直達拉薩。
去西藏拉薩旅游注意事項
溫馨提示，一定記得找合法營運牌照的車輛，拉薩的旅游車是藏AL開頭的牌照，不要貪圖一時便宜。
大號背包：去拉薩最好不要用拉桿箱，因為道路崎嶇，根本沒辦法拉著走，而手提又會很重很費事。高原安藥：針對高原反應(yīng)，不建議買氧氣罐或紅景天口服液之類的，高原安易攜帶，可備一時之需。
其他健康事項 （1） 注意保暖，西藏的晝夜溫差非常大，而且早、晚氣溫偏低。一般海拔每升高1000米，溫度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必須準備外套或毛衣，在陰暗的寺院殿堂里待時間長了也是很寒冷的。
拉薩地區(qū)屬于藏族自治區(qū)，大部分居民以藏族為主，請游客尊重當?shù)仫L俗。行程中安排的寺廟參觀，為藏傳佛教寺廟，請尊重宗教信仰，聽從導(dǎo)游安排。根據(jù)當?shù)貙嶋H情況，我社有權(quán)對行程的前后順序進行調(diào)整，但不會減少景點。
坐著火車去拉薩,要提前準備哪些高原必需品?
建議攜帶具有防水功能的衣物、鞋子，以及羽絨服、抓絨衣、抓絨褲、手套和帽子等。藥品準備：前往高原地區(qū)，游客可能會出現(xiàn)高原反應(yīng)，因此需要攜帶一些抗高反的藥物。
葡萄糖（在高原可以隨時喝一點，補充體力，身體會舒服很多）。氧氣瓶（飛機火車不能攜帶，可以去當?shù)刭徺I）。衣服。羽絨服，沖鋒衣（去珠峰、納木錯準備三合一沖鋒衣或羽絨服，只在拉薩可以不準備）。
充電寶：記得帶上充電寶，火車上手機可能就是你最親密的小伙伴。手機卡建議移動，電信的為宜，信號比較好。相機也記得多帶上幾塊電池，西藏的美景會讓你覺得相機的電池永遠不夠用。
進藏該準備些什么?
去西藏需要準備：個人身份證、駕車的帶好駕駛證、生活日用品、常用藥品、食品、羽絨服、登山鞋。進藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。西藏紫外線十分強烈必須戴帽子。
去西藏要準備的東西有：藥品、防曬霜、衣物、太陽鏡、睡袋、邊防證等等。
去西藏旅游需要準備衣服、防曬用品、各類證件、單反相機。衣服 去西藏旅游一定要備好夏秋冬三季的衣服，西藏的氣候十分不穩(wěn)定，各個地方各個地區(qū)的氣候都不太一樣。
坐火車去西藏要注意些什么?
1、坐火車去拉薩需要注意選擇適合自己的車次、準備食物及用品、規(guī)劃好路線、準備常用藥品、注意換氧。
2、其次您應(yīng)該多帶一點衣物，西藏的海拔比較高，晝夜溫差大，您去的地方可能有風比較大的山口，這樣您多穿點衣服避免感冒是很有必要的，需要備足氧氣，服用緩解高原反應(yīng)的藥物奧默藍養(yǎng)片等等。到高原后不要劇烈運動，行動放緩。
3、動作慢一點，別太急，少食、多喝水，這是到高原頭兩天你應(yīng)該做的，因為動作太快吃得太多都會消耗氧氣。
4、坐火車去西藏要注意些什么？ 不適宜到西藏旅行的人 心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，以及嚴重貧血或高血壓的病人，切勿肓目進入高原。你如果從未進過高原，那么建議你在進入高原之前，進行嚴格的體格檢查。
5、感冒了千萬不要進藏，在藏期間要注意保暖，盡量不要洗澡，避免感冒著涼。西藏溫差大，氣溫變化大，要多帶些衣服，即使多穿些，由于高原空氣干燥，也不容易出汗。晚上睡覺要蓋上被子，晚上還是挺涼的。
6、坐火車去西藏攻略暑假，七八月份西藏旅游旺季，一路火車或飛機火車。從廣州、北京、西安出發(fā)的列車安和西寧白天也會經(jīng)過可可西里，可以拍到青藏高原的景色。
標簽： 坐火車去西藏旅游需要注意什么
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