本文一覽：

• 1、高原反應(yīng)要多久才能適應(yīng)?缺氧時什么辦?
• 2、去西藏旅游一般多少天才能適應(yīng)高原反應(yīng)?
• 3、我想去拉薩了,有誰能告訴我高原反應(yīng)大概需要幾天才能適應(yīng)???

高原反應(yīng)要多久才能適應(yīng)?缺氧時什么辦?

1、高原反應(yīng)多久能適應(yīng) 多數(shù)人2-3天內(nèi)可以適應(yīng)，少數(shù)需要一周左右。

2、建議剛到高原之后先休息一天適應(yīng)了之后再開始后面行程的游玩 保持良好的心態(tài)。對高原有恐懼心理，缺乏思想準(zhǔn)備和戰(zhàn)勝高原決心的人，出現(xiàn)高原反應(yīng)的機會就多。

3、對于高原適應(yīng)力強的人，一般高原反應(yīng)癥狀在1-2天內(nèi)可以消除，適應(yīng)力弱的需3-4天。 問題二：如何應(yīng)對高原反應(yīng)等 高原反應(yīng)的癥狀一般表現(xiàn)為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、疲勞乏力等。

4、少運動，休息一段時間癥狀就會消失會減弱。可服用一些緩解高原反應(yīng)的藥品：紅景天、奧默藍(lán)養(yǎng)片，葡萄糖液等。嚴(yán)重高原反應(yīng)適量吸氧。對于高原適應(yīng)力強的人，一般高原反應(yīng)癥狀在1-2天內(nèi)可以消除，適應(yīng)力弱的需3-7天。

去西藏旅游一般多少天才能適應(yīng)高原反應(yīng)?

1、一般人到了拉薩后，二至三天就適應(yīng)了。高原反應(yīng)因人而異，拉薩海拔3000米以上，可以預(yù)防高原高原，預(yù)防高原反應(yīng)的方法：1）提前一周開始服用預(yù)防高原反應(yīng)的藥物，奧默藍(lán)養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。

2、但是，大部分高原反應(yīng)都是輕微的，并且可以通過吸氧、休息、少運動和多飲水等方式緩解。對于高原適應(yīng)力強的人，一般高原反應(yīng)癥狀在1～2天內(nèi)可以消失。而對于適應(yīng)力較弱的人，可能需要3～7天來適應(yīng)。

3、一般來說，七天是最好的，既能一邊適應(yīng)藏地的環(huán)境，也能在西藏簡略的游玩一番。第一次進(jìn)藏，有很多需要注意的事項：去西藏之前尋求醫(yī)生的建議 西藏的平均海拔在4000米以上，所以去西藏之前做一次徹底的身體檢查是必要。

4、到了拉薩后，我的反應(yīng)癥狀是晚上不易入睡，半夜要醒，頭腦有點脹，眼睛還有血絲。但是過了3天左右，就減輕了許多。一周的樣子，就沒有任何癥狀，和一起過來的朋友也是這樣的， 我想如果你是正常人也應(yīng)該是這樣的。

我想去拉薩了,有誰能告訴我高原反應(yīng)大概需要幾天才能適應(yīng)???

1、一周的樣子，就沒有任何癥狀，和一起過來的朋友也是這樣的， 我想如果你是正常人也應(yīng)該是這樣的。警告：進(jìn)藏前不要感冒或有其它一些疾病，如高血壓、心臟病等，最好是什么病都沒有。

2、一般人到了拉薩后，二至三天就適應(yīng)了。高原反應(yīng)因人而異，拉薩海拔3000米以上，可以預(yù)防高原高原，預(yù)防高原反應(yīng)的方法：1）提前一周開始服用預(yù)防高原反應(yīng)的藥物，奧默藍(lán)養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。

3、高原反應(yīng)多久能適應(yīng)（1）高原反應(yīng)多久能適應(yīng)多數(shù)人2-3天內(nèi)可以適應(yīng)，少數(shù)需要一周左右。

4、可以適應(yīng)的，一般的適應(yīng)時間是3-7天左右，適應(yīng)能力強的話，1天就差不多了 實在擔(dān)心的話，可以提前一定時間服用紅景天，預(yù)防一下，到了高原之后服用藍(lán)養(yǎng)片，幫助身體適應(yīng)，適應(yīng)了問題就不大了。

標(biāo)簽： 去西藏幾天能適應(yīng)啊