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拉薩旅游注意事項和必備物品
首先，旅游者需要注意高原反應。由于拉薩的海拔高度超過了3600米，許多人會在這里受到高原反應的影響。為了避免這種情況，旅游者應該逐漸適應高海拔環境，盡量避免過度運動和飲酒，多喝水可以緩解高原反應的癥狀。
防寒。西藏早晚溫差極大。晚上想出去看夜景，一定要帶外套或者羽絨服，不要旅行前不要感冒。不高的話會加重。習俗禁忌。唐不要碰當地的寺廟和文物，只要不不要說話。
注意事項和準備東西有高原反應，吃點糖、喝點鹽水能緩解，去的時候是坐火車可以看美麗的自然風景。8月份是好時候，穿衛衣就好，早晚比較冷。布達拉宮排隊買票要趁早，淡季時候會好些。
去拉薩旅游需要準備什么
紅景天：進藏前一個月可以每天隨茶葉泡些紅景天的藥材喝，或吃一些成品藥，以便身體慢慢適應缺氧的環境。帶一小袋藥材進藏也可以，紅景天口服液在當地可以買到，必要時吃。
去拉薩旅游需要準備的事項有自我保護、物品準備、衣物準備、藥品準備、行程規劃等。自我保護：由于拉薩地處高原地區，海拔較高，氧氣含量較低，因此游客需要確保自己的身體狀況良好。
拉薩旅游需要準備的物品如下：藥品：高原地區氣候惡劣，氧氣稀薄，建議攜帶一些常用藥品，例如止疼藥、感冒藥、腸胃藥等，以防萬一。同時也要準備一些急救藥品，如急救包、消毒藥品等。
去西藏游玩的必帶物品：去西藏旅游一定要隨身帶上抗高反藥物，以免產生高原反應。可以帶一些紅景天，布洛芬緩釋膠囊，西洋參含片什么的緩解高原反應，另外最好帶一些維生素，因為西藏的水果非常貴。
自駕去西藏旅游都需要準備的東西如下：藥品防護類：必備口罩、感冒藥、氧氣瓶、暈車藥，其余還可以帶一些葡萄糖、腸胃藥等。防曬類：帽子、墨鏡、防曬霜、防曬衣。衣服類：厚外套、棉衣、短袖、內衣褲襪、防滑鞋等。
去西藏旅游要準備：個人身份證、駕車的帶好駕駛證、生活日用品、常用藥品、食品、羽絨服、登山鞋。去西藏的注意事項 進藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。
去拉薩需要準備什么東西去拉薩要準備什么東西
此外，還需準備以下物品：太陽帽、太陽鏡、防曬霜、潤唇膏、運動衣褲、旅游鞋、雨具以及日常洗刷用品。冬天赴西藏旅游需準備羽絨服，以應對低溫天氣。
藥品：高原地區氣候惡劣，氧氣稀薄，建議攜帶一些常用藥品，例如止疼藥、感冒藥、腸胃藥等，以防萬一。同時也要準備一些急救藥品，如急救包、消毒藥品等。
去拉薩旅游要準備：衣服、防曬用品、各類證件、現金與銀行卡、單反相機等。衣服 去拉薩旅游一定要備好夏秋冬三季的衣服，拉薩的氣候十分不穩定，各個地方各個地區的氣候都不太一樣。
大號背包。去拉薩最好不要用拉桿箱，因為道路崎嶇，根本沒辦法拉著走，而手提又會很重很費事。高原安藥。針對高原反應，不建議買氧氣罐或紅景天口服液之類的，高原安易攜帶，可備一時之需。
標簽： 去拉薩旅游要帶什么必需品
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