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坐著火車去拉薩,要提前準備哪些高原必需品?
1、準備好充足的氧氣：拉薩是位于海拔約3000米高的城市，因此，如果你沒有適應高海拔環境，你可能會感到不適。在火車上，你可以準備好氧氣瓶或者氧氣袋，以備不時之需。
2、成都、重慶、西安、西寧，首先要確定從出發城市去往拉薩的時間節點，然后預訂對應的火車票。如硬臥和軟臥車票針對長途火車出行者需要，相對于硬座和二等座會舒適一些。
3、相機，多帶一手機備用。4 必備品， 身份證，銀行卡，手機，現金，一份好心情。 這樣應該夠了，不要過分懼怕那些高原反應的傳言，很多是以訛傳訛。如果報名旅行團，那么旅行社會安排你的行程，相對來說自己要省心些。
4、大號背包：去拉薩最好不要用拉桿箱，因為道路崎嶇，根本沒辦法拉著走，而手提又會很重很費事。高原安藥：針對高原反應，不建議買氧氣罐或紅景天口服液之類的，高原安易攜帶，可備一時之需。
坐火車去拉薩帶什么吃的
可以買個井糧流米嘗嘗，感覺不錯，還可以中和胃，可以減輕顛簸帶來的不適，方便面，礦泉水，水果什么的看你愛吃什么，坐的時間長會覺得胃口不好，可以帶點黃瓜，西紅柿等可以生吃的蔬菜。
但只吃方便面和零食，并不能保證正常營養所需的，坐火車的旅客應該多帶一些堿性的食物，例如：海帶、紫菜、豆制品、乳類等，因為堿性食物能夠有效中和體內的乳酸，從而有效緩解旅途疲勞。
可以帶上一些食物，火車上的食物比較貴，吃點零食還可緩解一些乘車的無聊，但不用帶太多，提著大包小包也累。食物可以是泡面、巧克力、水果、瓜子、礦泉水、餅干，口香糖（木糖醇）等。
到拉薩的火車路線有幾個
1、那么去拉薩的火車有哪些？北京西至拉薩，車次z21，全程3756公里，運行時間40：40。沿途城市有北京西、太原、蘭州、西寧、格爾木、拉薩等。廣州至拉薩，車次z264，全程4980公里，運行時間52：34。
2、去拉薩的最美火車路線有成都至拉薩火車、西安至拉薩火車、蘭州至拉薩火車等。成都至拉薩火車 成都至拉薩的火車線路距離約3，360公里，全程約40小時。
3、從湖南長沙出發，要乘坐的火車是T246，這列火車是從廣州出發到拉薩的，湖南，湖北，河南，陜西，甘肅，青海，西藏。
4、站。根據百度地圖顯示，去成都西道拉薩可以乘坐高鐵z323次列車，全程經過7站，有成都西站、廣元站、蘭州站、西寧站、格爾木站、那曲站、拉薩站7個站點。
標簽： 坐火車去拉薩準備什么東西好
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