本文一覽：

• 1、去拉薩旅游需要準備哪些東西
• 2、拉薩旅游攻略,注意事項,必備物品。
• 3、馬上就去拉薩,第一次去.請問去拉薩需要準備什

去拉薩旅游需要準備哪些東西

1、紅景天：進藏前一個月可以每天隨茶葉泡些紅景天的藥材喝，或吃一些成品藥，以便身體慢慢適應(yīng)缺氧的環(huán)境。帶一小袋藥材進藏也可以，紅景天口服液在當?shù)乜梢再I到，必要時吃。

2、證件：身份證、護照（如果是外籍人士）、軍官證等有效證件，以及進藏許可證（非藏族人士需要辦理）。 衣物：拉薩白天和晚上溫差較大，建議攜帶厚衣服、薄衣服、羽絨服、保暖內(nèi)衣、帽子、手套等。

3、去拉薩旅游需要準備的事項有自我保護、物品準備、衣物準備、藥品準備、行程規(guī)劃等。自我保護：由于拉薩地處高原地區(qū)，海拔較高，氧氣含量較低，因此游客需要確保自己的身體狀況良好。

4、護照和簽證：如果您是國際游客，需要提前準備好護照和中國簽證。 高反藥物：由于拉薩位于海拔3658米的高原上，游客可能會有高反反應(yīng)。您可以在出發(fā)前咨詢醫(yī)生并購買高反藥物。

拉薩旅游攻略,注意事項,必備物品。

西藏日照強烈、紫外線強、氣候干燥：遮陽傘、太陽帽、絲巾、口罩、太陽眼鏡、防曬霜、護手霜、潤唇膏都是必備之物。其他應(yīng)該準備的一些東西，不好分類，列在這里吧：雨傘、消毒紙巾、巧克力、紅牛。

背包：越“少”越好 在夠用的前提下，在西藏旅行攜帶的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以應(yīng)付，如果參與一些野外徒步野營活動的，那么一大一小兩個背包也就足夠。

第1個就是要帶有足夠的衣物，因為拉薩那些地方它的晝夜溫差比較大。第2個就是要先了解這邊有哪些景點，并且計劃好去這些景點的路線。第3個就是要了解當?shù)氐拿朗常サ疆數(shù)匾欢ㄒ援數(shù)刈畹氐赖拿朗常@樣才算沒白來。

馬上就去拉薩,第一次去.請問去拉薩需要準備什

1、應(yīng)急的藥品：預(yù)防高反的藥物和一些常備藥品都需要準備一些，防止到拉薩出現(xiàn)身體不適的癥狀，預(yù)防水土不服、暈車、高反、感冒等。

2、牙刷牙膏、沐浴露、洗發(fā)露、毛巾、拖鞋，常規(guī)生活用品。在西藏購物，除了拉薩，其他地方都不是很方便，因此，雖然這些東西很小，但還是建議各位提前準備好。

3、整個西藏都是“缺醫(yī)少藥”，所以有必要準備一些必備藥品，特別是針對自己常用的藥品。紅景天：進藏前一個月可以每天隨茶葉泡些紅景天的藥材喝，或吃一些成品藥，以便身體慢慢適應(yīng)缺氧的環(huán)境。

4、建議攜帶具有防水功能的衣物、鞋子，以及羽絨服、抓絨衣、抓絨褲、手套和帽子等。藥品準備：前往高原地區(qū)，游客可能會出現(xiàn)高原反應(yīng)，因此需要攜帶一些抗高反的藥物。

5、大號背包：去拉薩最好不要用拉桿箱，因為道路崎嶇，根本沒辦法拉著走，而手提又會很重很費事。高原安藥：針對高原反應(yīng)，不建議買氧氣罐或紅景天口服液之類的，高原安易攜帶，可備一時之需。

6、第一次去拉薩需要準備什么首先，一定要帶的是厚衣服，能御寒的。因為拉薩的溫差還是比較大的，如果是夏季的話，還是要帶一個外套，其他的季節(jié)如果去很高的海拔的地方，就需要準備大衣。

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