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從拉薩回來幾天能調整好
到7天。引起西藏高原反應是因為缺氧引起，只要離開高原地區，缺氧就會逐漸減輕，需住院三到七天時間就可完全恢復。西藏自治區，簡稱“藏”，中華人民共和國自治區，位于中華人民共和國西南地區，青藏高原西南部。
高原反應（Altitude sickness）是一種常見的高海拔疾病，通常在到達高海拔地區后數小時或數天內出現。高原反應的癥狀包括頭痛、惡心、嘔吐、乏力、失眠、胃腸不適等。
前幾天去青藏高原是會非常的不適應的，但是在青藏高原上待幾天就可以適應了。
但是過了3天左右，就減輕了許多。一周的樣子，就沒有任何癥狀，和一起過來的朋友也是這樣的， 我想如果你是正常人也應該是這樣的。警告：進藏前不要感冒或有其它一些疾病，如高血壓、心臟病等，最好是什么病都沒有。
所以出發前一定不能感冒，調整好狀態，可以提前15天吃緩解高原反應的藥物。 那么在遇到高反時要怎么做呢？接著往下看。 平原地區的人上高原都會有高反，也不要太害怕，保持良好的心態很重要。
我想去拉薩了,有誰能告訴我高原反應大概需要幾天才能適應???
1、一周的樣子，就沒有任何癥狀，和一起過來的朋友也是這樣的， 我想如果你是正常人也應該是這樣的。警告：進藏前不要感冒或有其它一些疾病，如高血壓、心臟病等，最好是什么病都沒有。
2、一般人到了拉薩后，二至三天就適應了。高原反應因人而異，拉薩海拔3000米以上，可以預防高原高原，預防高原反應的方法：1）提前一周開始服用預防高原反應的藥物，奧默藍養片、西洋參、葡萄糖液等。
3、高原反應多久能適應（1）高原反應多久能適應多數人2-3天內可以適應，少數需要一周左右。
初次進藏幾天比較合適
如果第一次來西藏，可以考慮報一個當地團，不熟悉路況不建議自駕，像上邊的路線一樣，7天人均2500+，不含機票，吃住行全包，省心又省錢。
所以建議在拉薩至少先玩2天，這也是給身體一個適應高原環境的過程。而且拉薩是西藏醫療條件zui好的地區，如果出現嚴重高原反應，救治非常方便，即使立即返回內地，飛機、火車也是zui發達的。
西藏旅游大概10天的時間比較合適。7至10天左右的時間是較為常見的西藏旅游天數，適合有一定時間和預算的游客。在這個行程中，游客可以游覽拉薩及周邊的景點，還可以安排一次前往林芝的行程，欣賞美麗的桃花和雅魯藏布江大峽谷。
去拉薩高原反應要多久啊?
1、拉薩有高原反應，但是不要有思想負擔。剛到的前兩天，不要劇烈運動，千萬不要感冒。三天后就適應了。很多人基本沒有高原反應。
2、但是，大部分高原反應都是輕微的，并且可以通過吸氧、休息、少運動和多飲水等方式緩解。對于高原適應力強的人，一般高原反應癥狀在1～2天內可以消失。而對于適應力較弱的人，可能需要3～7天來適應。
3、通常休息一天就能恢復。嚴重的高原反應包括惡心、嘔吐、腹瀉、心慌、面色發紫等癥狀。如果你有同樣嚴重的高原反應癥狀，建議你在拉薩供氧賓館住一兩天，休息一下。高原反應期間，不要去海拔太高的地區游玩和游覽。
4、一周的樣子，就沒有任何癥狀，和一起過來的朋友也是這樣的， 我想如果你是正常人也應該是這樣的。警告：進藏前不要感冒或有其它一些疾病，如高血壓、心臟病等，最好是什么病都沒有。
5、從蘭州到拉薩的火車可能會引起一些高原反應，但嚴重程度因人而異。高原反應是由于人體在高海拔地區缺氧引起的一系列生理反應。
6、很冷，高原反應要7天左右，不感冒就行買一些紅景天吃， 祝你圓滿完成新兵3個月的訓練。
標簽： 去西藏適應幾天就好咯
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