本文一覽：

• 1、到西藏去旅游要注意些什么
• 2、去西藏旅游注意什么?
• 3、去西藏要注意哪些問題
• 4、去西藏旅游需要注意哪些事項(xiàng)?
• 5、去西藏旅游應(yīng)注意什么
• 6、西藏旅游需要注意什么?

到西藏去旅游要注意些什么

1、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風(fēng)味，又不貴，很舒服。

2、其他：攜帶一些旅行裝的基本生活用品，如洗臉巾、衛(wèi)生紙、牙刷牙膏、肥皂、沐浴露、洗發(fā)水等。需要注意的是，由于西藏的路況不是很好，建議攜帶一些易于攜帶的輕便行李，避免攜帶過于笨重的物品。

3、身體瘦弱者不要擔(dān)心，強(qiáng)壯者不要自負(fù)，運(yùn)動(dòng)員入藏可能比普通人更要注意身體反應(yīng)。沒有必要為去西藏而刻意鍛煉身體，但進(jìn)藏前應(yīng)充分休息，把自己的身體調(diào)整在最佳狀態(tài)，不要帶著感冒入藏。

4、到西藏去旅游的注意事項(xiàng)有：尊重當(dāng)?shù)匚幕⒆⒁獍踩婪丁Ｗ鹬禺?dāng)?shù)匚幕?西藏是一個(gè)有著悠久歷史和深厚文化底蘊(yùn)的地方，游客在旅游期間需要尊重當(dāng)?shù)氐奈幕惋L(fēng)俗習(xí)慣。

去西藏旅游注意什么?

身體要求：有嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜去西藏旅游。建議計(jì)劃去西藏旅游的客人自行咨詢醫(yī)生，以便掌握自己近期的身體狀況是否適宜去西藏。身體瘦弱者不要擔(dān)心，強(qiáng)壯者不要自負(fù)，運(yùn)動(dòng)員入藏可能比普通人更要注意身體反應(yīng)。

游客在進(jìn)入佛殿前，最好脫帽進(jìn)入。在佛殿內(nèi)不可大聲喧嘩和隨意觸摸佛像、亂扔垃圾，在沒被允許的情況下，不能在佛殿內(nèi)進(jìn)行錄像、照相等。 西藏眾多寺廟內(nèi)養(yǎng)有狗。

．注意避免過度疲勞，飲食起居有規(guī)律。初到高原的前幾天，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因（在缺氧狀態(tài)下不易痊愈）（6）．在藏期間，旅游活動(dòng)不宜過于頻繁，身體負(fù)荷不宜過重。

E、高原氧少，以少吸煙多呼吸空氣為佳。進(jìn)藏前注意不要感冒，如患感冒最好推遲進(jìn)藏，因?yàn)樵诟咴细忻安灰卓祻?fù)，嚴(yán)重的還會(huì)引起肺水腫及其他多種并發(fā)癥。所以，準(zhǔn)備一些感冒藥品和胃腸類藥品是非常必要的。

但在出發(fā)的前一個(gè)星期就要注意休息，保持良好的睡眠，不要有太多的心理壓力。 哪些人不適合來西藏？ 西藏高原地區(qū)環(huán)境比較惡劣，對進(jìn)藏的人的身體有一定的要求。

生病本來就是一個(gè)人最脆弱的時(shí)候，獨(dú)自旅行的時(shí)候生病需要比平時(shí)更堅(jiān)強(qiáng)，發(fā)現(xiàn)癥狀后趕緊吃備用藥，兩天沒好轉(zhuǎn)就需去醫(yī)院，旅行時(shí)重要的是注意飲食衛(wèi)生。

去西藏要注意哪些問題

但在出發(fā)的前一個(gè)星期就要注意休息，保持良好的睡眠，不要有太多的心理壓力。 哪些人不適合來西藏？ 西藏高原地區(qū)環(huán)境比較惡劣，對進(jìn)藏的人的身體有一定的要求。

西藏早、晚氣溫偏低。一般說海拔每升高1000米，溫度降低6℃，所以衣著應(yīng)注意保暖。即使在夏季，內(nèi)地來的人也須準(zhǔn)備羊毛衫、保暖內(nèi)衣等；冬季氣溫比較低，更須注意防寒抗凍。

有嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，請不要帶嚴(yán)重的感冒進(jìn)藏。

去西藏需要準(zhǔn)備的，和注意事項(xiàng) 關(guān)于抗高原反應(yīng)藥物，來高原前，服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力；若反應(yīng)較大，到達(dá)高原頭兩天適當(dāng)服用奧默藍(lán)養(yǎng)片、吸氧、輸液等都會(huì)有效的緩解高山反應(yīng)和心臟壓力。

去西藏旅游需要注意哪些事項(xiàng)?

1、西藏旅游的注意事項(xiàng)有適應(yīng)高原環(huán)境、防曬和保暖、遵守交通規(guī)則、尊重當(dāng)?shù)鼐用窈惋L(fēng)俗。適應(yīng)高原環(huán)境 進(jìn)藏前要注意充分休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，禁煙酒，飲食宜節(jié)制。防曬和保暖 西藏海拔高，日照強(qiáng)烈，氣溫晝夜溫差大。

2、去西藏旅游的注意事項(xiàng)是：了解自己是否適合前往、對高原反應(yīng)有一定的認(rèn)知、尊重當(dāng)?shù)厝说牧?xí)俗、注意乘車安全、注意穿衣。了解自己是否適合前往 西藏位于青藏高原西南部，平均海拔在4000米，一直都有“世界屋脊”的稱號(hào)。

3、去西藏需要準(zhǔn)備的，和注意事項(xiàng) 關(guān)于抗高原反應(yīng)藥物，來高原前，服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力；若反應(yīng)較大，到達(dá)高原頭兩天適當(dāng)服用奧默藍(lán)養(yǎng)片、吸氧、輸液等都會(huì)有效的緩解高山反應(yīng)和心臟壓力。

4、持有有效的旅游證件與健康證明 前往西藏旅游，旅客必須攜帶有效的身份證件，并辦理好進(jìn)藏許可。同時(shí)，還要注意攜帶健康證明，尤其是在高原地區(qū)容易發(fā)生高原反應(yīng)的人群。

5、去西藏旅行在丫丫看來主要是兩個(gè)方面的注意——第一個(gè)注意的地方就是出發(fā)前讓自己的身體為高反做準(zhǔn)備，尤其是第一次去高原并且是乘坐飛機(jī)的。

6、西藏旅游安全注意事項(xiàng) 財(cái)物安全 西藏社會(huì)治安總體是不錯(cuò)的，但社會(huì)上仍然存在著極少數(shù)偷、詐、搶的壞人，切忌輕易深交，勿泄“機(jī)密”，以防上當(dāng)受騙，造成損失。

去西藏旅游應(yīng)注意什么

1、住青旅所有洗簌用品都要自備，超市有那種旅行套裝賣也方便，但青旅有具體洗澡時(shí)間，不要錯(cuò)過，有很多不認(rèn)識(shí)的人同居一室，財(cái)務(wù)的安全一定要注意，前臺(tái)是可以免費(fèi)寄存的，房間都有柜子，要鎖的話需要押金，大概幾塊錢的樣子。關(guān)于男女混住的問題。

2、高原上比較干燥，不少人來到西藏后容易出鼻血，可以找醫(yī)生開些潤滑鼻腔的藥膏涂上就可以，另外還有要多喝水，飲食方面先吃清淡的。

3、少運(yùn)動(dòng)、多補(bǔ)充水喝維生素、備用常用藥、緩解高反藥；心態(tài)放輕松。平原地區(qū)的人到3000米以上的地區(qū)都會(huì)有或多或少的不適應(yīng)，平常心對待，不要有心理負(fù)擔(dān)，對高反有緩解作用。；防曬。太陽鏡、遮陽帽、防曬霜；防寒。

4、到西藏去旅游要注意的事項(xiàng)有：尊重當(dāng)?shù)匚幕y帶必要裝備。尊重當(dāng)?shù)匚幕?西藏是一個(gè)有著悠久歷史和深厚文化底蘊(yùn)的地方，游客在旅游期間需要尊重當(dāng)?shù)氐奈幕惋L(fēng)俗習(xí)慣。

5、注意自己的身體狀況：并不是所有人都適合去西藏旅游，身體健康的人才能前往，患有嚴(yán)重的心臟病或高血壓的人是不適合去西藏旅游的，當(dāng)然如果情況不是很嚴(yán)重，還是可以到西藏一些低海拔的地方去旅游。

6、持有有效的旅游證件與健康證明 前往西藏旅游，旅客必須攜帶有效的身份證件，并辦理好進(jìn)藏許可。同時(shí)，還要注意攜帶健康證明，尤其是在高原地區(qū)容易發(fā)生高原反應(yīng)的人群。

西藏旅游需要注意什么?

注意穿衣 西藏的氣溫比較低，但穿衣服也要按照四季來穿，尤其是我們初次去西藏旅游的人，不要少帶或者帶錯(cuò)衣服。3-5月，休閑、戶外、運(yùn)動(dòng)裝都可以。6-8月，保暖內(nèi)衣要帶一套。

西藏旅游要注意進(jìn)藏前適當(dāng)鍛煉、進(jìn)藏后前兩天盡量保持低強(qiáng)度活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、準(zhǔn)備一些抗高原藥物。西藏的氣候多變，早晚溫差較大。

到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風(fēng)味，又不貴，很舒服。

持有有效的旅游證件與健康證明 前往西藏旅游，旅客必須攜帶有效的身份證件，并辦理好進(jìn)藏許可。同時(shí)，還要注意攜帶健康證明，尤其是在高原地區(qū)容易發(fā)生高原反應(yīng)的人群。

第一，注意自己的身體狀況。并不是所有人都適合去西藏旅游，身體健康的人才能前往，患有嚴(yán)重的心臟病或高血壓的人是不適合去西藏旅游的，當(dāng)然如果情況不是很嚴(yán)重，還是可以到西藏一些低海拔的地方去旅游。

去西藏旅行在丫丫看來主要是兩個(gè)方面的注意——第一個(gè)注意的地方就是出發(fā)前讓自己的身體為高反做準(zhǔn)備，尤其是第一次去高原并且是乘坐飛機(jī)的。

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