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一個人出發去拉薩旅游,需要提前做哪些準備?
1、（1）保溫杯：西藏景點之間距離遠車程長，有時候會不能及時到達參觀或者休息的地方，可以帶上一個容量大的保溫杯，每到一個地方都裝滿水。當然你還可以補充一些食物，要抗餓經造的那種。
2、去拉薩旅游的注意事項有：做好身體準備、注重文明旅游、保持良好生活習慣、注意保暖、避免劇烈運動、隨身攜帶必要藥品。做好身體準備 在出發前進行健康檢查，了解自己的身體狀況是否適合高原旅游。
3、身份證出門必備證件，切記要帶上。銀行卡建議選擇農行或者郵政的，因為在西藏這兩個銀行的取款點比較多。去西藏的一些邊境地要用到邊防證，比如珠峰、墨脫、阿里等，邊防證可以在你戶籍所在地辦理，也可以到拉薩辦理。
4、去西藏旅游哪些是必帶物品 行前的準備： 身體準備：保持積極的心態、身體健康 必備的服裝：厚外套、遮陽帽、 墨鏡、圍巾、一次性口罩、沖鋒衣、登山鞋、拖鞋、手套、也可以帶把傘、換洗內衣褲。
一個人摩旅西藏要做什么準備?
1、配備良好的通信工具。 服裝類 ：要注意保暖，防紫外線。淡季時西藏的天氣溫度已升高，但還是要帶秋衣秋褲的，再帶上一件抓絨的外套和一件薄的沖鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閑鞋，可帶一長沿帽來遮陽。
2、首先要帶好個人的有效身份證件，出發前做一個，全身的健康體檢，看是否適合，到高原旅游，主要是為了預防去一些景區的高原反應。出發前，多做一些身體鍛煉，調整一下飲食結構，也可以帶一些預防高反的藥品。
3、身體準備：西藏地勢高原，氣候干燥，需要做好身體準備，如補充水分、保持充足的睡眠、備好防曬霜、墨鏡、口罩、帽子等。
4、雨具（最好是沖鋒衣、沖鋒褲）；飲用水、食物（每天至少一頓飯）；很有可能要露營，所以要準備帳篷、睡袋、防潮墊等臥具；照明用具（最好是頭燈）；再就是現金。
5、摩旅進藏需要準備什么東西？首當其沖的是自己的身體健康狀況。進藏路途遙遠且高原氣候的適應是關鍵，建議出發前先進行全面健康體檢。另外，為防止高原反應，一定要攜帶防曬霜、保濕乳、硝酸甘油等必須品，以備不時之需。
6、準備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品。 去西藏旅游需要隨身攜帶的物品： 洗漱用品和遮陽帽、防曬霜、墨鏡，做好防曬措施。 準備羊毛衫、保暖內衣等，冬季氣溫比較低，更要注意防寒抗凍。
一個人去西藏是種什么樣的體驗?
珠穆朗瑪峰和納木錯是最推薦去的，一個是世界最高峰，一個是世界上海拔最高的大型湖泊，主要是風景十分壯美，不說什么洗滌心靈，單純去滋潤眼睛也是非常不錯的。
特別純凈空靈澄澈。你能感受到宇宙的宏大和世事的蒼茫，此生不去一次西藏，絕對后悔。即便又一些高原反應，會產生惡心頭暈的癥狀。
想了解拉薩的宗教歷史，布達拉宮是必去的地方。珠峰大本營，遺失的美好 本來還有個行程是去珠峰大本營，可惜因姨媽拜訪而落空。據說在那里可以看到不一樣的世界，感受大自然的力量。
一個人開車去西藏要注意什么?你知道嗎?
1、西藏本身就偏遠，并且有很多危險，如果僅僅一個人開車去的話，一定要與自己的親友溝通好，每天通信的時間。在車上備一些能夠提神的飲品或者物品，一個人長途開車的話，會經常有疲勞感。
2、可以的。規劃好線路。車輛。后勤補給。導航。身體健康程度。最重要的是需要氧氣設備。因為在高原路上很容易高原反應的。容易引起生命危險。
3、在西藏建議不要走阿里大北線，初次進藏，一部車的話在大北線還是不安全的。應攜帶的物品如下：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創可貼。
一個人去西藏要注意什么?
1、首先要帶好個人的有效身份證件，出發前做一個，全身的健康體檢，看是否適合，到高原旅游，主要是為了預防去一些景區的高原反應。出發前，多做一些身體鍛煉，調整一下飲食結構，也可以帶一些預防高反的藥品。
2、當進入西藏時，一定要少活動多喝水，同時不要洗澡，飲食清淡一些就好了，可以先到市區去逛逛，然后等身體慢慢的適應高原的環境后再去海拔高的地方游玩。一個人自駕游一定要時刻注意自身的人身財產安全，不要去偏僻的地方。
3、需要準備防曬霜，需要準備防曬帽，需要準備遮陽帽，需要準備厚實的衣服，也需要準備食物。需要注意安全，需要注意保護好自己的財物，需要注意自己的居住狀態，先要注意旅店安全，還需要注意自己和自己的家人一起出行。
標簽： 一個人去西藏
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