本文一覽：

• 1、70歲的老人去西藏旅游要注意些什么?是否要辦健康證,?
• 2、去西藏對身體素質有沒有什么要求呢?
• 3、六十三歲了,還能去西藏旅游嗎?
• 4、七十歲老人可以去西藏旅游嗎
• 5、80歲老人適合去西藏旅游嗎?
• 6、60歲以上人去西藏自駕游需要注意什么?

70歲的老人去西藏旅游要注意些什么?是否要辦健康證,?

1、注意防曬和保暖 在高原地區旅行，陽光強烈，紫外線較強，必須做好防曬措施。同時，西藏早晚溫差大，旅客應備好保暖衣物，避免受涼。合理安排行程 注意高反和適應期。西藏地勢高，氧氣稀薄，旅客容易出現高原反應。

2、老年人更需要在旅店小睡，調節身體狀況。高原氣候干燥，人要多喝水。在西藏，早晚溫差較大，長者應注意身體保暖，適時增減衣服，避免感冒發燒。一旦出現感冒發燒癥狀，應停止繼續旅游，馬上就地治療，或回到海拔相對低的地方。

3、在旅游過程中，老人需要注意自身身體狀況，量力而行，不要過于勞累。西藏的布達拉宮、大昭寺等景點也值得一看，但需要注意的是，這些景點海拔較高，老人需要注意身體狀況，不要劇烈運動或過于勞累。

4、歲真的要特別注意了。 感冒了千萬不要進藏，在藏期間要注意保暖，盡量不要洗澡，避免感冒著涼。 西藏溫差大，氣溫變化大，要多帶些衣服，即使多穿些，由于高原空氣干燥，也不容易出汗。

去西藏對身體素質有沒有什么要求呢?

去西藏身體要達到沒有患有心、肺、腦、肝、腎疾病以及嚴重貧血、高血壓、糖尿病。西藏阜康醫院呼吸內科主任田鵬建議患有心、肺、腦、肝、腎疾病以及嚴重貧血、高血壓、糖尿病的病人，不建議進入高原。

進藏除了要保持良好的心態外，對于健康的身體并無特殊要求，有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏。在進藏前對身體做一次心肺方面的檢查，確認是否患有以上幾種嚴重疾病。

您好朋友：只要心肺沒有問題，就可以了。 在一個就是要注意高原反應，不過高原反應的原因就是2個原因，一個是氧氣的含量，2就是氣壓變的低了。

西藏的平均海拔在4000米以上，身體素質太好的人、天天洗澡的人、愛喝熱水的人不能去。身體素質太好的人 按照常理來說，到達2500米以上的地方就有可能出現高原反應，因此在西藏你隨時都有可能出現高原反應。

六十三歲了,還能去西藏旅游嗎?

1、身體健康的70歲以上老年人可以去西藏旅游，但年齡過大的老人最好有人陪伴。

2、如果大家身體比較正常，一般都是可以去西藏進行旅游的。不過，在前去的時候，大家是需要有一些家人支持陪伴的，防止出現一些意外的情況。所以60歲的老人在體檢以后身體比較健康的情況下，是可以去西藏進行旅游的。

3、能，其實去西藏旅游的人不一定要分年紀的，畢竟西藏那邊還有歲數大的人呢。而且林芝的海拔也比較低也就是2000多米吧。當然老人的心肺功能減低了，去之前吃一個星期的紅景天，有助于適應高海拔。

4、最后到拉薩游納木錯和羊湖，但感覺還是累，回程走青藏鐵路。65歲我去了帕米爾高原的塔縣，在海拔3千多米的縣城住了7天，又去了4千8百多米的紅其拉甫，全程感覺很好。

七十歲老人可以去西藏旅游嗎

1、身體健康的70歲以上老年人可以去西藏旅游，年齡過大的老人旅游最好有人陪伴。

2、可以**70歲以上老人可以去西藏旅游，但需要準備好相關物品，并注意自身身體狀況。

3、老年人是否適合去西藏，要看老年人的身體素質怎么樣和高反是否嚴重；是否有心臟病、哮喘和高血壓等癥狀或疾病史，如果有這些，則不適合進藏，風險太大，身體要承受的壓力要比常人多得多。

4、新藏線 平均年齡超60歲】：60歲的陳偉文（網名“老牛”）、52歲的簡紀紅（網名“六月雪”）、61歲的譚匯堅（網名“夏草”）和71歲的高洪林（網名“單車高”），4人在德陽騎行圈小有名氣，屬資深騎友，平均年齡超過60歲。

5、歲去西藏旅行可以跟團。不是所有人都有很多時間和精力在進藏前去做一份詳細的西藏旅游攻略，而且70歲的老年人在查找資料，制定旅游計劃等各個方面本來就沒有很大的優勢。

80歲老人適合去西藏旅游嗎?

歲左右一般不適合隨車自駕西藏，除非身體特別棒，例如網上前些時候相傳的四川兒子騎摩托帶八十歲老娘走川藏線的事，那是要有足夠好的身體體質和心理準備，如果身體一般，還是要慎重考慮。

適合七八十歲老人旅游的地方有北京故宮博物院、西藏布達拉宮、湖北黃鶴樓公園、江蘇蘇州園林、四川九寨溝風景區、貴州黃果樹風景名勝區等等。

身體健康的70歲以上老年人可以去西藏旅游，但年齡過大的老人最好有人陪伴。

可以**70歲以上老人可以去西藏旅游，但需要準備好相關物品，并注意自身身體狀況。

身體健康的70歲以上老年人可以去西藏旅游，年齡過大的老人旅游最好有人陪伴。

我也去答題訪問個人頁 關注 展開全部 老年人是否適合去西藏，要看老年人的身體素質怎么樣和高反是否嚴重；是否有心臟病、哮喘和高血壓等癥狀或疾病史，如果有這些，則不適合進藏，風險太大，身體要承受的壓力要比常人多得多。

60歲以上人去西藏自駕游需要注意什么?

1、另外，油箱容量，以及后備箱空間要選擇大一點的，最后一排座位最好能夠放倒，這樣在關鍵時刻還能躺下兩個人睡覺。 提前規劃好路線，做好出行攻略。 自駕游需要提前做好出行攻略。

2、因此，在出發之前，建議對自駕的車輛做一次全面的保養和長途檢測。

3、本人65歲今年5月獨駕川藏線和青藏線，只要路上小心點就。

4、下面給大家分享關于西藏自駕游的詳細注意事項。在藏區偶見身掛紅、黃、綠布標的牛羊徜徉于郊野，可不要隨意驅趕、傷害，那是藏民敬神祭品。切勿以獵槍對準鷹鷲，藏民忌諱傷害他們的神鳥。

5、高原山區建議不要喝酒。在高原地區最好不要飲酒，尤其是40歲以上的中老年人。飲酒會加重人們心臟和血管的負荷，而且常常會加重高原反應，甚至誘發腦等心腦血管疾病的發作。13 小心中暑。

6、高原反應是去西藏自駕游時必須注意的問題。建議游客在抵達高原前就開始服用保健品、曬太陽、做好身體鍛煉等，這樣可以減輕高原反應的癥狀。若出現高原反應，可以選擇緩解藥物或者找醫生就診。

標簽： 去西藏旅游老年人有什么要求和條件