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一個人去西藏有什么需要注意的?去過的朋友有什么建議?
進藏前一周，須養(yǎng)精蓄銳，可服用優(yōu)易，藏藥紅景天等抗高原反應(yīng)效果好的產(chǎn)品，以增強抗疲勞、抗缺氧的能力。如果正在發(fā)燒感冒，千萬要延遲進藏。
如果覺得不放心，進藏前半個月也可以開始服用紅景天，也可以提前一兩個月進行有氧鍛煉。但在出發(fā)的前一個星期就要注意休息，保持良好的睡眠，不要有太多的心理壓力。
建議初到高原地區(qū)，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負(fù)擔(dān)，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。
一個人想去西藏了,可行嗎?
如果想要獨自去旅行的話也是可行的，只不過一定要做好相關(guān)的攻略，只有提前做好攻略的話，這樣才能夠避免在旅行的過程中出現(xiàn)一些問題。
總之，獨自去拉薩旅游是可行的，但需要注意安全和健康問題。在行程安排、交通方式和住宿方面，您可以根據(jù)自己的喜好和預(yù)算進行選擇。同時，也建議您在出發(fā)前做好充分的準(zhǔn)備，了解當(dāng)?shù)氐奈幕惋L(fēng)俗，保持開放的心態(tài)和樂觀的心情。
當(dāng)然可以一個人去不過帶個女友也好有個照應(yīng)哦，但是冬季西藏溫度低一定要帶好保暖的衣物，下面是我的一些總結(jié)。進藏前一周，須養(yǎng)精蓄銳，如果正在發(fā)燒感冒，千萬要延遲進藏。
什么樣的經(jīng)歷讓你決定再也不去露營了?
這是我經(jīng)歷過的最可怕的事情，我決定不再在這樣的夜?fàn)I中再去。我討厭自己晚上去月球漫步的決定。我的意思是那時我們是如此愚蠢。我相信那完全是胡說八道。敢于那樣的事情根本沒有任何意義。
沒有經(jīng)歷過野外露營，很難適應(yīng) 我們對于野外露營的經(jīng)歷還算是豐富，也不會選擇很傳統(tǒng)的景點，都是以比較偏遠(yuǎn)的特色小鎮(zhèn)出發(fā)。所以，住的方面我們有一個房子小窩，也會搭建帳篷住。
大學(xué)時。大一下學(xué)期，寢室的八個姐妹在清明節(jié)前突發(fā)奇想去踏青，還要提前去水邊的小島上在帳篷里住一晚。
一個人去拉薩旅游攻略
1、最省錢的辦法之一，當(dāng)然就是搭車前行，邊走邊玩。最適合搭車的是214國道，可以從成都搭車，經(jīng)過林芝，最后到達(dá)拉薩。但冬天可能不太好搭車，而且路上可能遇到大雪封路的情況，一定要注意安全。
2、拉薩四日游攻略 第一天： 行程的第一天上午肯定要去圣潔的布達(dá)拉宮，去看看西藏的名片，大概參觀需要2-3個小時左右，參觀完成后前往布宮后方的宗角祿康公園游覽，這里是拍布宮倒影的最佳地點。
3、進入高原前，一定不能感冒，禁止煙酒，防止呼吸道感染；避免過度疲勞、勞累，要養(yǎng)精蓄銳，充分休息好。到西藏旅游前，應(yīng)適當(dāng)服用一些紅景天、高原安等藥品，也可以服用西洋參，以增強肌體的抗缺氧能力。
4、出來時，可以去布宮旁邊酸奶坊，（一問都知道，很好找），拉薩驢友們必去的一站，點份牦牛酸奶（記得撒糖吃 ）7元，買份驢窩最新地圖10元（市內(nèi)景點及吃飯行主上邊一應(yīng)俱全，一份驢窩地圖在手，拉薩隨便走）。
5、提前一周開始服用預(yù)防高原反應(yīng)的藥物，奧默藍(lán)養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。2）剛進入高原，行動宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養(yǎng)休息。
標(biāo)簽： 十堰拉薩旅游的幾個人照片
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