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我6月份去西藏,聽說初次入藏可以吃點紅景天,請問是吃膠囊還是沖劑...
建議配合吃，一個驢友論壇一高人指點我的，效果非常好，膠囊提前10天左右吃，每天2粒 到高原后加倍，口服液就是少量配了點，在旅游景點興奮時喝了兩瓶，特管事，我買的是麥力若的紅景天膠囊和口服液，四川大學的品牌。
現在市場上純紅景天膠囊比較好的就是圣雪育丹紅景天膠囊比較好的，好多去高原的游客都吃這個，吃紅景天還是膠囊比較好，方便，易帶。最好去高原提前吃上紅景天一般為提前半個月。
一般有膠囊、口服液兩種，提前三天左右用口服液，去了之后服用膠囊，如果反映強烈，就用“高原安”。還有一種沒有深加工過的紅景天，像茶葉一樣煮了喝，效果也不錯，不知北京有沒有。
有高反是正常的，有預防也是減輕，不會一點反應沒有的。別害怕，別有心理負擔就行。在整個行程中一直都用沖泡的紅景天當水喝，沒問題的。旅行中有個拼車的團友吃了高原安，他說也比較管用。希望對你有幫助。
至少提前10天吃紅景天膠囊，我去的時候吃的是能量守恒的紅景天膠囊，還要備點高原安，這個是到的前一天吃，一般到藏后吃個3，4天就可以了，這樣可以計算下買的量，反正我買了三瓶紅景天膠囊，每瓶20粒。高原安一盒就夠了。
若對高原反應沒有信心，在進入高原前兩天開始至進入高原后三天內，預防性地口服一些抗高原反應的藥物可減輕高原反應癥狀。景天紅花膠囊（提前7-10天服用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參含片。
去西藏提前吃紅景天
紅景天最少需要提前一個星期服用，而且還不一定有效果。我推薦你用氧健能，我每次進藏都是用得這個。
紅景天，最好鍛煉鍛煉，體質不好去了之后前2天到3天會渾身無力，頭疼。
去西藏玩要吃紅景天，而不是藏紅花。藏紅花是婦科用藥，主要用于治療月經不調、閉經這些癥狀。通常提前半個月左右，可進食紅景天膠囊或用紅景天泡水喝，預防進入西藏以后出現高原反應。
提前預防 出發前7-15天，就開始每天喝一支肌苷（藍盒的，各大藥店都有），這個是我們玩戶外去登初級雪山的時候，向導都會讓我們喝這個預防高反的。當然沒有這個，提前15天喝紅景天或吃紅景天的膠囊也可以。
第一次去西藏旅游要注意什么
初次進藏行程可選擇川藏線坐汽車到拉薩。這是因為滇 藏線、新藏線都有太多不確定因素，有些地方甚至不通客車，只能搭貨車前進?；疖囃緩皆诟駹柲緯r候，可以買一些開胃的水果和面包作干糧，還必須備好礦泉水。
進藏后前幾天切勿洗澡！更不能喝酒。不能劇烈活動，否則你會感覺呼吸困難。攜帶氧氣包2個。沿途可以不斷補充。20元補充一次。藏區白晝溫差很大，務必注意帶足衣物，高度注意保暖。
最好在城市里休息一下，玩玩，讓自己適應高原環境。一般來說，到達當天建議不要洗澡，早睡。高原比較干燥，很多人來西藏容易流鼻血。你可以請醫生開些藥膏來潤滑鼻腔。另外，要多喝水，先吃清淡的食物。睡覺前，可以在臥室放一盆水。
到西藏去玩,要提前多少天,吃藏紅花
1、紅景天，最好鍛煉鍛煉，體質不好去了之后前2天到3天會渾身無力，頭疼。
2、去西藏旅游，準備一周的游玩時間，10天或者是半個月的游玩時間都可以，但是游玩時間越長費用越高。
3、拉薩海拔3700建議到西藏之后可以從海拔從低到高進行游玩讓身體有一個適應的時間。進入高原后，前兩天避免劇烈活動及做重體力勞動，保持良好的睡眠。注意休息。進藏后可以喝點甜茶酥油茶也有利于緩解高反。
標簽： 準備去西藏旅游提前吃紅景天嗎
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