本文一覽：

• 1、去西藏旅游要帶什么衣服?
• 2、去拉薩需要準(zhǔn)備什么
• 3、去西藏必備物品清單

去西藏旅游要帶什么衣服?

1、早晚：早晚氣溫會(huì)明顯下降，尤其是晚上。如果這個(gè)階段你出去玩，建議穿稍厚的外套。毛衣、長袖襯衫或風(fēng)衣、棉馬甲都是不錯(cuò)的選擇，尤其女生，這類的衣服一定要備。在鞋子搭配方面，選擇硬底旅游鞋或是運(yùn)動(dòng)鞋都可以。

2、建議攜帶具有防水功能的衣物、鞋子，以及羽絨服、抓絨衣、抓絨褲、手套和帽子等。藥品準(zhǔn)備：前往高原地區(qū)，游客可能會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)，因此需要攜帶一些抗高反的藥物。

3、西藏穿衣遵循多層的原則，因?yàn)槲鞑靥鞖夂芏嘧儯缤頊夭钜泊?，到了暑假，可以短?外套，再+圍巾+帽子，遇到降溫再加衣服，遇到天熱就脫外套。

4、在西藏旅行時(shí)，衣物是必備的。由于西藏的天氣多變，夏天晚上還要帶外套防寒，春秋季節(jié)要帶薄冬裝，冬天要帶保暖衣物。此外，羽絨服、沖鋒衣等保暖衣物也是必備的。

5、去西藏玩必備的物品清單包括：必備衣物、食物、生活用品。必備衣物 沖鋒衣一套、棉衣、加絨保暖衣。不管是夏天去，還是冬天去，都用得上。

去拉薩需要準(zhǔn)備什么

1、證件：身份證、護(hù)照（如果是外籍人士）、軍官證等有效證件，以及進(jìn)藏許可證（非藏族人士需要辦理）。 衣物：拉薩白天和晚上溫差較大，建議攜帶厚衣服、薄衣服、羽絨服、保暖內(nèi)衣、帽子、手套等。

2、應(yīng)急的藥品：預(yù)防高反的藥物和一些常備藥品都需要準(zhǔn)備一些，防止到拉薩出現(xiàn)身體不適的癥狀，預(yù)防水土不服、暈車、高反、感冒等。

3、護(hù)照和簽證：如果您是國際游客，需要提前準(zhǔn)備好護(hù)照和中國簽證。 高反藥物：由于拉薩位于海拔3658米的高原上，游客可能會(huì)有高反反應(yīng)。您可以在出發(fā)前咨詢醫(yī)生并購買高反藥物。

去西藏必備物品清單

西藏徒步旅行的裝備清單 背包及防雨罩 背包一般男士65升以上，女士45升以上，能夠附帶一個(gè)15升的小包，或是腰包更好，便于存放一些小東西。另外，夏季雨水瀕繁，建議再為背包配上防雨罩。

創(chuàng)可貼、碘伏棒、云南白藥 也備著。還記得14年在稻城亞丁遇到高反導(dǎo)致的頭痛，疼到用頭去撞車門框的節(jié)奏，領(lǐng)隊(duì)給了我一小包當(dāng)?shù)氐念^痛藥粉，吃完車開了就開始睡覺，到了下一站才終于緩過來一點(diǎn)了，別小看高反真是要命的。

常用藥品如消炎藥、腹瀉藥、防暑藥、暈車藥及驅(qū)蚊蟲藥等，同時(shí)也帶上繃帶、創(chuàng)可貼、消毒藥水、清涼油、藥用膠布、剪刀等急救用品。另帶上瓶裝氧氣瓶以備急用——跟隊(duì)自駕不用全備，一車自駕需備。

必備物品：旅行衣物藥品行李清單主要是針對(duì)進(jìn)藏旅行的全自助方式，如果是一般的拉薩附近短程旅行只需要按照清單中的物品選擇簡(jiǎn)單的裝備就可以了。

進(jìn)藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。西藏紫外線十分強(qiáng)烈必須戴帽子。準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品。

去西藏不喝青稞酒，那就是白跑一趟！我喝了青稞酒，也想帶一點(diǎn)給朋友們嘗嘗，不過因?yàn)檫@個(gè)有點(diǎn)重，所以帶的也不多。這個(gè)根本不用擔(dān)心會(huì)喝醉，因?yàn)樗簧项^、醒酒快，所以也是男女都可以喝的。

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