本文一覽：

• 1、到西藏去旅游要注意些什么
• 2、西藏旅行注意事項
• 3、去西藏旅游,需要注意什么
• 4、第一次去西藏需要注意什么?

到西藏去旅游要注意些什么

到西藏去旅游的注意事項有：尊重當地文化、注意安全防范。尊重當地文化 西藏是一個有著悠久歷史和深厚文化底蘊的地方，游客在旅游期間需要尊重當地的文化和風俗習慣。

有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，請不要帶嚴重的感冒進藏。

持有有效的旅游證件與健康證明 前往西藏旅游，旅客必須攜帶有效的身份證件，并辦理好進藏許可。同時，還要注意攜帶健康證明，尤其是在高原地區容易發生高原反應的人群。

西藏旅行注意事項

1、游客在進入佛殿前，最好脫帽進入。在佛殿內不可大聲喧嘩和隨意觸摸佛像、亂扔垃圾，在沒被允許的情況下，不能在佛殿內進行錄像、照相等。 西藏眾多寺廟內養有狗。

2、去西藏需要準備的，和注意事項 關于抗高原反應藥物，來高原前，服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力；若反應較大，到達高原頭兩天適當服用奧默藍養片、吸氧、輸液等都會有效的緩解高山反應和心臟壓力。

3、由于上述的氣候原因，當您選擇青藏之行時請注意： （1）一定要選擇保暖性較好的服裝，最好準備太陽鏡、遮陽帽等防曬護膚用品以免受到紫外線的傷害。

4、準備：背包一個，帶齊洗漱用品和遮陽帽、防曬霜、墨鏡等，高原日照強烈，在戶外時要注意戴上墨鏡和遮陽帽，要做好保護措施。 西藏早、晚氣溫偏低。一般說海拔每升高1000米，溫度降低6℃，所以衣著應注意保暖。

5、西藏旅游安全注意事項 財物安全 西藏社會治安總體是不錯的，但社會上仍然存在著極少數偷、詐、搶的壞人，切忌輕易深交，勿泄“機密”，以防上當受騙，造成損失。

去西藏旅游,需要注意什么

不要洗澡；飲食清淡，多喝水（非飲料）；不要急著到處玩，先到市內逛逛，讓身體慢慢適應高原，然后再去海拔高一些的地方游玩；多休息。 單身女性不建議搭車游玩川藏。

背包一個，帶齊洗漱用品和遮陽帽、防曬霜、墨鏡等，高原日照強烈，在戶外時要注意戴上墨鏡和遮陽帽，要做好保護措施。 西藏早、晚氣溫偏低。一般說海拔每升高1000米，溫度降低6℃，所以衣著應注意保暖。

．注意避免過度疲勞，飲食起居有規律。初到高原的前幾天，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因（在缺氧狀態下不易痊愈）（6）．在藏期間，旅游活動不宜過于頻繁，身體負荷不宜過重。

西藏旅游注意事項和必備物品如下：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。

入藏后一定要注意保暖。即使夏季，內地來的人也須準備羊毛衫、保暖內衣等。冬季氣溫較低，更須注意防寒抗凍。高原日照強烈，在戶外活動時要戴上墨鏡和太陽帽，以防紫外線損傷皮膚。

找旅行社幫忙，需要加錢。過安檢時一定要注意自己的行李別人有可能拿錯，也有小偷伺機渾水摸魚的。如果沒票可以買一張站臺票直接上火車去補票，但是沒有座位的。

第一次去西藏需要注意什么?

1、剛到西藏，最好不要急著去其他地方玩，最好是先休息，在市內游玩一下，讓身體適應高原的環境。一般來說，來到的當天建議不要洗澡，早點休息。

2、進藏后前幾天切勿洗澡！更不能喝酒。不能劇烈活動，否則你會感覺呼吸困難。攜帶氧氣包2個。沿途可以不斷補充。20元補充一次。藏區白晝溫差很大，務必注意帶足衣物，高度注意保暖。

3、第一次去西藏一定要知道這8個常識 （1）．注意保暖，西藏的晝夜溫差非常大，而且早、晚氣溫偏低。

4、注意事項： 剛到西藏前幾天盡量不要洗浴，不要洗頭，多喝熱水，切記不要飲酒。先休息半天或者一晚上適應一下。 到西藏以后不要做劇烈運動（做事輕、走路輕、說話輕）否則可能會感到呼吸困難。

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