本文一覽：

• 1、跟團去西藏旅游要帶點什么和注意什么
• 2、去拉薩旅游注意事項?
• 3、西藏旅游要注意哪些事情?尤其是人身安全方面
• 4、跟團西藏旅游注意事項有哪些?
• 5、報團需要注意什么報團需要注意哪些細節
• 6、去西藏旅游要做什么準備?

跟團去西藏旅游要帶點什么和注意什么

1、除了一般旅游要帶的東西外，特別需要：抗高原反應的藥物（如紅景天）、墨鏡、太陽帽、厚衣服。到了西藏先睡覺，第二天才旅行，慢走，有了反應馬上去就醫，一定不要拖。布達拉宮、三大寺、納木錯、看珠穆朗瑪峰雪峰。

2、建議攜帶具有防水功能的衣物、鞋子，以及羽絨服、抓絨衣、抓絨褲、手套和帽子等。藥品準備：前往高原地區，游客可能會出現高原反應，因此需要攜帶一些抗高反的藥物。

3、到西藏旅游應該注意些什么呢？ 轉經朝佛參觀的走向 寺廟是西藏最主要的人文旅游景點，在許多寺廟里，應按順時針方向行走。 相反，在一些苯教——西藏土生土長的一種宗教—— 寺廟，轉經的方向正好相反，應該逆時針行走。

去拉薩旅游注意事項?

不用的，去拉薩注意事項 初上高原，第一天要休息好，前兩天避免劇烈活動和情緒興奮，前3-5天避免洗澡，尤其是熱水澡，以免循環加快加劇缺氧，導致肺水腫。

由于西藏地處高原，進藏前請謹記“慢慢走，少開口，多睡覺，別喝酒，防感冒”。拉薩被稱為日光城，日照強烈，請游客自帶防曬用品。高血壓、心臟病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏當天不要洗澡。

大號背包：去拉薩最好不要用拉桿箱，因為道路崎嶇，根本沒辦法拉著走，而手提又會很重很費事。高原安藥：針對高原反應，不建議買氧氣罐或紅景天口服液之類的，高原安易攜帶，可備一時之需。

游客須知提前兩個星期吃高反的藥（紅景天之類，建議京東買；質量價格都要好）。西洋參和葡萄糖可入藏時再攜帶。另外入藏自帶些感冒、發燒、腸胃藥，在西藏的偏僻地方就醫很麻煩。但是高反只要你克服了，之后就基本沒問題了。

以下是西藏旅游需要注意的事項：藏北是西藏海拔最高的地區之一，平均海拔在4500米以上，醫療衛生條件又差，沒有完全適應高原氣候的旅行者最好在拉薩多適應幾天。

拉薩要注意什么事項 （1）拉薩屬于藏族自治區，大部分居民以藏族為主，請游客尊重當地風俗。行程中安排的寺廟參觀，為藏傳佛教寺廟，請尊重宗教信仰。

西藏旅游要注意哪些事情?尤其是人身安全方面

關于隱形眼鏡：西藏塵土特別大，加上衛生條件欠佳，其實不宜帶隱形眼鏡，要戴的話，不妨考慮使用用完即棄型的鏡片。拉薩也有出售進口隱形眼鏡，價格和內地差不多。

每旅行到一地注意當地和前一個地方的海拔高度差，如果海拔高度一天內升高了接近1000米，身體只要有不舒服，或者怕出現明顯高原反應，就在當地停留1-2天，以便身體適應過來再上升。

注意個人財物安全：在旅行過程中，要隨身攜帶貴重物品，如護照、錢包、手機等，并盡量避免在公共場合展示財物。在住宿酒店時，要將貴重物品存放在酒店的保險箱內，不要將財物留在房間內。

在西藏戶外旅游的時候，要注意防曬，除了要穿長衣長褲，帶上遮陽帽，戴墨鏡，還有面罩或口罩之外，也要給自己的肌膚加上防曬指數高的防曬霜。還有要多喝水，在高原活動水分流失比較嚴重。

西藏旅游安全問題：戶外安全 另外，除了自然環境之外，還有其他一些問題也是要注意的。比如：野生動物，狼，狗，牦牛等。在西藏，狗是享有特殊待遇的，藏族人不吃夠肉，不殺狗。所以在西藏隨處都可以看到狗的蹤影。

跟團西藏旅游注意事項有哪些?

購物：自己多留心，寶石什么的不要輕信。在景區會有兜售的，如果買就看不買就不要看。我當時想買狼牙，后來被一個在當地做這行的師姐告訴很多假的，當然你能找到真的最好。

不要過分接近野生動物，特別是野牦牛，萬一見到，一定要離它們遠點。另外，黃羊和藏羚羊有與汽車賽跑的習慣。那氣氛是很令人血脈噴張，但最好小心，很容易出事故。

西藏旅游的注意事項有適應高原環境、防曬和保暖、遵守交通規則、尊重當地居民和風俗。適應高原環境 進藏前要注意充分休息，避免劇烈運動，禁煙酒，飲食宜節制。防曬和保暖 西藏海拔高，日照強烈，氣溫晝夜溫差大。

如果覺得不放心，也可以提前一兩個月進行有氧鍛煉，進行一些慢跑鍛煉，但在出發的前一個星期就要注意休息，不要再進行鍛煉了。 哪些人不適合來西藏？ 西藏高原地區環境比較惡劣，對進藏的人的身體有一定的要求。

到西藏旅游的注意事項有持有有效的旅游證件與健康證明、提前了解天氣和氣候情況、注意防曬和保暖、合理安排行程、飲食安全與節制、尊重當地文化與信仰等等。

報團需要注意什么報團需要注意哪些細節

1、慎簽合同 旅游是先交錢、后消費，旅游合同自然成為旅游者的護身符。因此，出行前一定要與旅行社簽訂合同。

2、報團旅游注意事項 選擇旅行社要謹慎 注意審查旅游活動組織單位的資質，旅行社是許可經營的行業，在選擇旅行社時，要確認旅行社的經營范圍。

3、出行前要注意所要去的地方的氣候溫度，決定要帶的衣物，如果是在夏季多帶些替換的衣服，最好準備每天換一套，因為旅途中要頻繁的換旅館，洗的衣服不易干，厚一些的衣服臟了只能帶回家洗。

4、如何報團，能保證質量？（1）別為低價團心動 看低價團后，需要橫向比較其他大型旅行社的價格，低得越離譜，線路后方的坑有多。所以，得經得住低價的誘惑。

5、報團時，要看旅行社的資質，合同，問清楚是不是購物團，幾個購物店，到當地有沒有自費，自費是多少，含幾晚住宿，幾星級，幾頓餐，還有景點含幾個，然后，仔細閱讀合同，與計調介紹的是否吻合。

6、跟團旅游需要注意什么？跟團游好不好優勢一：省心省力跟團游最大的優點就是省心省力了，在出行前，旅行社就已經安排好路線，住宿，餐飲之類的了。所有這些東西都不需要操心，直接帶上行李出發就可以了。

去西藏旅游要做什么準備?

首先，您需要辦理好西藏通行證和旅游簽證。其次，您需要購買適當的高原反應藥品和補給物品，以便應對可能的高原反應。最后，您需要了解西藏的天氣狀況和氣候特點，做好相應的衣物和裝備準備。

去西藏旅游需要做好物品準備，如：日常用品、衣服、預備藥物、適當的食物等。日常用品 洗漱用品和遮陽帽、防曬霜、墨鏡，做好防曬措施。衣服 準備羊毛衫、保暖內衣等，冬季氣溫比較低，更要注意防寒抗凍。

應急的藥品：預防高反的藥物和一些常備藥品都需要準備一些，防止到拉薩出現身體不適的癥狀，預防水土不服、暈車、高反、感冒等。

去西藏需要準備的東西有：身體狀況和健康、衣物和鞋子、行李、旅游保險、現金和信用卡。身體狀況和健康 由于西藏位于高原地區，游客需要做好高反的準備。

去西藏旅游要準備：個人身份證、駕車的帶好駕駛證、生活日用品、常用藥品、食品、羽絨服、登山鞋。去西藏的注意事項 進藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。

西藏，被譽為世界的屋脊，是一個神秘而美麗的地方。然而，由于其特殊的地理環境和氣候條件，去西藏旅游需要做好充分的準備。

標簽： 西藏跟團游需要注意什么事項和要求