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我想去拉薩了,有誰能告訴我高原反應大概需要幾天才能適應???
高原反應因人而異的，對于高原適應力強的人，一般高原反應癥狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。如果高原反應比較小，可采取靜養的辦法，多飲水，少運動，休息一段時間癥狀就會消失會減弱。
高原反應多久能適應（1）高原反應多久能適應多數人2-3天內可以適應，少數需要一周左右。
一周的樣子，就沒有任何癥狀，和一起過來的朋友也是這樣的， 我想如果你是正常人也應該是這樣的。警告：進藏前不要感冒或有其它一些疾病，如高血壓、心臟病等，最好是什么病都沒有。
一般1-3天可以的，看個人身體情況，去拉薩注意事項 初上高原，第一天要休息好，前兩天避免劇烈活動和情緒興奮，前3-5天避免洗澡，尤其是熱水澡，以免循環加快加劇缺氧，導致肺水腫。
能適應。拉薩的海拔在3650米左右，基本上都會有高原反應，一般人都會適應，去拉薩前后休息好不劇烈運動、放平心態不激動，一般人最多一兩天高原反應不適就會消失，可以適應拉薩的高原環境。
高原反應要多久才能適應?缺氧時什么辦?
對于高原適應力強的人，一般高原反應癥狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。
如果是普通的缺氧，只是輕微的氣喘問題，只要慢步行走，慢慢適應就行。如果中度缺氧，可以購買氧氣瓶吸氧，等身體緩慢適應西藏的氣候環境就行。嚴重缺氧，建議轉移到低海拔地區，以免出現更為嚴重的問題。
一，離開高原環境，回到低海拔的地區，缺氧的癥狀自然而然會得到緩解。如果因為工作或者生活等原因無法離開這個高原的環境，就必須在有足夠氧氣的情況下。可以在室內增氧條件或者氧氣瓶提供氧氣，缺氧的癥狀也能得到改善。
但這并不說明您不能適應高原，這種反應是很正常的，如果能夠正確地保護自己，1-3天后，一般都可使上述癥狀好轉或消失。但反應緩解之后，并不是就可為所欲為，更應該控制自己的行為，才能起到很好的作用。
對于高原適應力強的人，一般高原反應癥狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-4天。 問題二：如何應對高原反應等 高原反應的癥狀一般表現為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、疲勞乏力等。
從拉薩回來幾天能調整好
一般1-3天可以的，看個人身體情況，去拉薩注意事項 初上高原，第一天要休息好，前兩天避免劇烈活動和情緒興奮，前3-5天避免洗澡，尤其是熱水澡，以免循環加快加劇缺氧，導致肺水腫。
到7天。引起西藏高原反應是因為缺氧引起，只要離開高原地區，缺氧就會逐漸減輕，需住院三到七天時間就可完全恢復。西藏自治區，簡稱“藏”，中華人民共和國自治區，位于中華人民共和國西南地區，青藏高原西南部。
高原反應（Altitude sickness）是一種常見的高海拔疾病，通常在到達高海拔地區后數小時或數天內出現。高原反應的癥狀包括頭痛、惡心、嘔吐、乏力、失眠、胃腸不適等。
對于高原適應力強的人，一般高原反應癥狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。
但是過了3天左右，就減輕了許多。一周的樣子，就沒有任何癥狀，和一起過來的朋友也是這樣的， 我想如果你是正常人也應該是這樣的。警告：進藏前不要感冒或有其它一些疾病，如高血壓、心臟病等，最好是什么病都沒有。
標簽： 拉薩高反幾天能適應
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