70歲的人適合去拉薩嗎？七十歲老人可以去拉薩嗎

admin 2024-05-05 1 0

本文一覽：

1、老年人去拉薩旅行需要注意什么?
2、拉薩適合帶老人去玩嗎
3、請問70歲老太太心臟血壓一切都很正常能去西藏玩嗎?之前到過九寨溝云南...
4、乘高鐵到拉薩70歲左右老人要注意什么?
5、70歲以上老人可以去西藏嗎?
6、哪些人不適合去西藏旅行?

老年人去拉薩旅行需要注意什么?

1、防曬保暖：高原紫外線強(qiáng)烈，需要做好防曬措施；早晚溫差大，要注意保暖，尤其是老年人更應(yīng)該穿暖。飲食：高原上的飲食可能與平原有所不同，建議逐漸適應(yīng)當(dāng)?shù)氐娘嬍沉?xí)慣，避免消化不良。

2、防曬用品：西藏紫外線強(qiáng)烈，老年人皮膚較為脆弱，應(yīng)準(zhǔn)備防曬霜（SPF30以上）、防紫外線的太陽鏡、遮陽帽等防曬用品。舒適的鞋子：旅行中可能需要徒步或爬山，因此一雙舒適、防滑、保暖的鞋子是必不可少的。

3、防曬：拉薩的紫外線輻射強(qiáng)，即使在冬季，也需要做好防曬措施，包括涂抹防曬霜、戴太陽鏡和帽子等。飲食：拉薩的飲食以藏式為主，口味較重，可能不適合所有人。建議嘗試當(dāng)?shù)厥澄锏耐瑫r，也準(zhǔn)備一些自己習(xí)慣的食物。

拉薩適合帶老人去玩嗎

春節(jié)帶老人和孩子去拉薩游玩是一個很好的選擇，因?yàn)榇汗?jié)期間，拉薩的氣候相對較暖和，而且節(jié)日氛圍濃厚。然而，由于高原地區(qū)的特殊性，需要注意以下幾點(diǎn)：高原反應(yīng)：由于拉薩海拔較高，容易引發(fā)高原反應(yīng)。

帶老人去拉薩旅行，以下是一些不可錯過的景點(diǎn)：布達(dá)拉宮：位于拉薩市區(qū)，是西藏最著名的地標(biāo)性建筑之一。布達(dá)拉宮是一座宏偉壯麗的宮殿，也是世界上海拔最高的宮殿。宮內(nèi)有許多珍貴的文物和壁畫，展示了西藏的歷史和文化。

適合！拉薩最應(yīng)該體會的是慢生活，在這里，你會不自覺的放慢腳步和節(jié)奏，隨意跟著當(dāng)?shù)夭孛褡咴诎死值霓D(zhuǎn)經(jīng)道上，許下一些美好的祝福和愿望。推薦景點(diǎn)：納木措、拉薩布達(dá)拉宮景區(qū)、魯朗林海。

70歲的人適合去拉薩嗎？七十歲老人可以去拉薩嗎

請問70歲老太太心臟血壓一切都很正常能去西藏玩嗎?之前到過九寨溝云南...

如果身體健康可以去，心、肺、腦、肝、腎有明顯病變，以及患有嚴(yán)重貧血．高血壓的人不要盲目進(jìn)入高原。

高原反應(yīng)的話是因人而異的。去過九寨溝和玉龍雪山?jīng)]有很難受，不代表去西藏就不會有高原反應(yīng)。九寨溝和玉龍雪山的行程都很短。去西藏的話是身體長時間處于高海拔地區(qū)，是不一樣的。人一般適應(yīng)高海拔地區(qū)也需要3-5天左右。

到過黃龍，九寨溝都沒有高原反應(yīng)，不代表去西藏也沒有高原反應(yīng)，而且經(jīng)有經(jīng)驗(yàn)的朋友告訴去過一次沒有高反的，去第二次未必也沒有，所以去西藏一定要提前做好預(yù)防高原反應(yīng)的準(zhǔn)備，這才是正確的，畢竟路途遙遠(yuǎn)。

心臟病，而且血脂也偏高，在昆明-大理-麗江，會有一些高原反應(yīng)！不過假如程度不嚴(yán)重，隨身攜帶必備藥物，注意不要太辛苦，多休息多喝水，注意保暖！問題也不大！適應(yīng)兩天就好了。

心臟不太好建議不要去，九寨溝平均海拔在2500左右，雖然算不上很高，但是由于有病在身，還是安全的好。

乘高鐵到拉薩70歲左右老人要注意什么?

1、在乘車環(huán)節(jié)，老人需要注意車次的開車時間和車廂號碼等信息，以免上錯車或錯過車次。同時，老人在車廂內(nèi)要注意安全，遵守高鐵乘車規(guī)定，不要隨意觸碰車廂內(nèi)的設(shè)備和裝置。

2、注意行李規(guī)定：高鐵對行李有一定的規(guī)定，一般規(guī)定每人可攜帶一件手提行李和一件托運(yùn)行李，行李尺寸和重量有限制。排隊(duì)上車：按照車次和座位號排隊(duì)上車，遵守秩序，不要插隊(duì)。

3、首先，高鐵公司規(guī)定，70歲以上的老人在購票時需要填寫健康狀況表，以確保他們的身體狀況能夠適應(yīng)高鐵的旅行。如果老年人的身體狀況有不適應(yīng)的情況，高鐵公司會建議老年人選擇其他出行方式。

4、歲以上老人坐高鐵的規(guī)定是：享受免費(fèi)票、需開具健康證明。享受免費(fèi)票：70周歲及以上的老人可以享受免費(fèi)票。但是，免費(fèi)票不包括春運(yùn)、暑運(yùn)、黃金周等高峰期，以及夜間、臨時加開的列車。

5、老年人更需要在旅店小睡，調(diào)節(jié)身體狀況。高原氣候干燥，人要多喝水。在西藏，早晚溫差較大，長者應(yīng)注意身體保暖，適時增減衣服，避免感冒發(fā)燒。一旦出現(xiàn)感冒發(fā)燒癥狀，應(yīng)停止繼續(xù)旅游，馬上就地治療，或回到海拔相對低的地方。

6、歲以上老人坐高鐵是沒有什么明確規(guī)定的，只需要注意好自身安全就可以了，不過最好不要讓老人自己單獨(dú)乘坐高鐵，老人反應(yīng)比較慢，腿腳也不靈活，不安全。

70歲以上老人可以去西藏嗎?

1、身體健康的70歲以上老年人可以去西藏旅游，年齡過大的老人旅游最好有人陪伴。

2、妊娠期婦女、3歲以下幼兒、70歲以上老人應(yīng)謹(jǐn)慎前往西藏。孕婦不宜長途跋涉，幼兒和老人抵抗力和免疫力低，慢性疾病患者行動遲緩，風(fēng)險較高。癲癇、精神分裂癥等疾病患者不宜前往西藏。病情不受控制，發(fā)作危險。

3、可以，但要注意以下幾點(diǎn)。進(jìn)藏的第一天應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)身體：抵達(dá)高原后宜把動作作放慢，多注意休息，減輕心臟負(fù)擔(dān)。到底什么才是對抗高原反應(yīng)的靈丹妙藥：良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。