本文一覽：

• 1、去西藏應(yīng)該用多少度的防曬霜?
• 2、我在拉薩,皮膚是混合型的,請問我該用多少倍的防曬霜|隔離霜?希望JMS給...
• 3、如果夏天去西藏旅游的話,要用什么的防曬霜?SPF是多少的?
• 4、去高原用哪種防曬霜好?
• 5、在夏季去拉薩,需要帶些什么?

去西藏應(yīng)該用多少度的防曬霜?

1、最少50度以上的防曬霜，低于50度沒有效果，等于白買，這個(gè)度數(shù)的防曬霜很多牌子都有，隨便去超市就能找到一大堆。

2、SPF30 PA+++以上就差不多了，在高原除了要戴帽子，想防曬最好是早上不洗臉直接涂防曬霜，晚上再徹底洗凈涂保濕，絕對管用。

3、海拔越高，紫外線越強(qiáng)，所以要根據(jù)不同的地區(qū)選擇不同的防曬霜。 在中國，西藏、云南等地海拔較高，可以涂SPF20-25的防曬，而四川地勢較低，紫外線也相應(yīng)較低，秋冬季涂SPF15的防曬就夠了。

4、即使做好了防曬措施，但如果陽光很強(qiáng)烈，夜里最好還要使用曬后護(hù)理品。使用時(shí)間要恰當(dāng)：防曬霜不能在上妝前使用，也不可臨出門才涂防曬霜。

我在拉薩,皮膚是混合型的,請問我該用多少倍的防曬霜|隔離霜?希望JMS給...

1、在上班途中和辦公室可選用SPF15-20倍的防曬，戶外逛街可選用SPF30的 防曬。SPF15的推薦 “露得清的水瀅護(hù)顏防護(hù)露”價(jià)格是64元比較適合混合油 性皮膚使用。超市賣的“東洋之花”也不錯(cuò)，價(jià)錢也不貴，挺清爽的。

2、一般我們選擇的防曬產(chǎn)品防曬系數(shù)會(huì)在15~80之間。東方人適合SPF30左右東方人的皮膚一般偏黃，選擇的防曬系數(shù)可以在30左右。如果是黃皮膚偏白的話，可以將SPF30的防曬產(chǎn)品作為日常使用，這樣能夠幫助減少皮膚斑點(diǎn)、曬黑等情況。

3、隔離霜的倍數(shù)一般在SPF15-20，主要用來隔離窗戶、地板折射出來的紫外線和電腦說產(chǎn)生的紫外線。如果是在秋冬春三個(gè)季節(jié)，需要長時(shí)間在戶外活動(dòng)，那么可以選擇防曬值在SPF25~30左右的樣子。

4、一般人認(rèn)為防曬系數(shù)越高，防曬的效果越好，其實(shí)不是這樣的。SPF值越高的防曬霜油性越大，反而更增加了皮膚的油膩性，使毛孔容易堵塞。

5、任何隔離霜都適合混合性皮膚。隔離霜的功能：隔離霜更加側(cè)重提亮和修飾膚色的效果，阻止空氣中的粉塵、燈光、輻射這些對于肌膚的侵害。

6、因此我現(xiàn)在用既防曬又隔離的產(chǎn)品，碧歐泉SPF25/PA＋＋隔離霜，此款產(chǎn)品的綜合評價(jià)都不錯(cuò)，就是價(jià)格較高50g/380。

如果夏天去西藏旅游的話,要用什么的防曬霜?SPF是多少的?

選擇合適的防曬霜：選擇SPF值在30以上，PA值在+++以上的防曬霜。這樣的防曬霜能有效阻擋UVA和UVB，防止皮膚曬傷和曬黑。

**選擇合適的防曬霜**：選擇SPF值高于30的防曬霜，并確保它具有廣譜防護(hù)功能，可以阻擋UVA和UVB。最好選擇防水或耐汗的防曬霜，因?yàn)槲鞑氐奶鞖庾兓療o常，容易出汗。

高原防護(hù)用品：防曬霜：紫外線強(qiáng)烈，建議SPF50+以上。墨鏡：保護(hù)眼睛不受紫外線傷害。防風(fēng)防寒衣物：西藏晝夜溫差大，需準(zhǔn)備保暖衣物，如羽絨服、抓絨衣、保暖內(nèi)衣等。高原抗紫外線帽子：寬邊帽可以為面部提供陰影。

一年四季用多少倍的防曬霜1 冬天用spf15的就夠了，夏季如果只是上班，逛街spf15－－18就可以了。去旅游用spf30就行，到海邊就得用spf50的了。

去高原用哪種防曬霜好?

1、安熱沙小金瓶防曬乳可謂是全能防曬王，防曬強(qiáng)度可靠，質(zhì)地輕薄防水，最適合喜歡上山下海，長期在戶外烈日下暴曬的小伙伴。安瑞莎小銀瓶防曬乳的防曬度僅次于安瑞莎小金瓶防曬乳。

2、防曬最好用排行榜：露卡菲婭防曬霜、安耐曬小金甁、理膚泉、資生堂、EHD防曬霜。

3、你可以試試國外直接進(jìn)口的藥妝品牌的防曬霜哈，比如理膚泉，雅漾，薇姿，這些防曬指數(shù)都比較高，蘭蔻也還不錯(cuò)的。怎么選要看你皮膚的干油性程度了哈。

在夏季去拉薩,需要帶些什么?

購物紀(jì)念：手工藝品：可以在當(dāng)?shù)氐氖止に嚻肥袌鲑徺I一些具有藏族特色的手工藝品作為紀(jì)念。特產(chǎn)：如藏紅花、藏香、藏刀等都是不錯(cuò)的選擇。

西藏夏季日間溫度適宜，但早晚溫差較大，建議攜帶輕薄羽絨服以應(yīng)對早晚涼爽的氣溫。 防曬是必須的，因?yàn)槲鞑仃柟鈴?qiáng)烈，應(yīng)佩戴帽子、墨鏡和穿戴防曬用品，如冰袖。

夏季去拉薩必帶東西：化妝類：50倍以上防曬霜，墨鏡 衣物：速干衣，沖峰衣和沖峰褲，太陽帽，頭巾，防水的鞋子，還有一些厚衣服。

衣物：西藏的氣候多變，晝夜溫差大，因此建議攜帶沖鋒衣、保暖內(nèi)衣、手套、帽子、圍巾、墨鏡等。如果是夏季，則需要防曬衣和防曬霜。

應(yīng)急的藥品：預(yù)防高反的藥物和一些常備藥品都需要準(zhǔn)備一些，防止到拉薩出現(xiàn)身體不適的癥狀，預(yù)防水土不服、暈車、高反、感冒等。

西藏的風(fēng)景也是暑假期間最好的，暑假期間會(huì)舉辦很多節(jié)日。那么，去西藏旅游需要注意什么呢？：穿衣指南平均溫度西藏夏季平均氣溫10-25。海拔越高，溫度越低。可以遵循這個(gè)原則來準(zhǔn)備衣服。

標(biāo)簽： 去拉薩用50還是60的防曬霜