本文一覽：

• 1、一般人去拉薩能適應(yīng)嗎
• 2、從拉薩回來幾天能調(diào)整好
• 3、一般身體的老年人去西藏旅游行不行,身體能否適應(yīng)不出問題。
• 4、正常人去西藏能適應(yīng)高原反應(yīng)么?
• 5、內(nèi)地人去西藏高原做生意,沒高原反應(yīng)前提,多長時間能適應(yīng),畢竟不是土生...

一般人去拉薩能適應(yīng)嗎

一般人到了拉薩后，二至三天就適應(yīng)了。高原反應(yīng)因人而異，拉薩海拔3000米以上，可以預(yù)防高原高原，預(yù)防高原反應(yīng)的方法：1）提前一周開始服用預(yù)防高原反應(yīng)的藥物，奧默藍養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。

不能。拉薩市位于西藏自治區(qū)的中心地帶，地處喜馬拉雅山脈南麓，海拔約4000米，屬于高原溫帶半干旱季風(fēng)氣候區(qū)。由于其獨特的地理環(huán)境和氣候條件，拉薩對于初到高原的人來說，會存在一些適應(yīng)上的挑戰(zhàn)。

拉薩一般人能適應(yīng)。拉薩位于海拔3650米左右，初次到訪的人可能會經(jīng)歷輕微的高原反應(yīng)，如耳鳴、嘴干發(fā)紫、胸悶心慌等。這些癥狀在1到2天內(nèi)會自行消失。拉薩的氣候?qū)儆诟咴瓬貛О敫珊导撅L(fēng)氣候，日照時間長，年日照時數(shù)在3000小時以上，也被稱為“日光城”。

從拉薩回來幾天能調(diào)整好

1、一般1-3天可以的，看個人身體情況，去拉薩注意事項 初上高原，第一天要休息好，前兩天避免劇烈活動和情緒興奮，前3-5天避免洗澡，尤其是熱水澡，以免循環(huán)加快加劇缺氧，導(dǎo)致肺水腫。在高原期間應(yīng)戒煙，一氧化碳是香煙的重要產(chǎn)物，更易與血紅蛋白結(jié)合，大量抽煙，會明顯加重高原反應(yīng)。

2、我去年剛來拉薩，坐火車進來的，反應(yīng)不明顯。到了拉薩后，我的反應(yīng)癥狀是晚上不易入睡，半夜要醒，頭腦有點脹，眼睛還有血絲。但是過了3天左右，就減輕了許多。一周的樣子，就沒有任何癥狀，和一起過來的朋友也是這樣的， 我想如果你是正常人也應(yīng)該是這樣的。

3、高原反應(yīng)（Altitude sickness）是一種常見的高海拔疾病，通常在到達高海拔地區(qū)后數(shù)小時或數(shù)天內(nèi)出現(xiàn)。高原反應(yīng)的癥狀包括頭痛、惡心、嘔吐、乏力、失眠、胃腸不適等。如果您在到達高海拔地區(qū)后出現(xiàn)了這些癥狀，應(yīng)立即采取措施降低海拔并尋求醫(yī)療幫助。

一般身體的老年人去西藏旅游行不行,身體能否適應(yīng)不出問題。

1、身體健康的老年人可以去西藏旅游，有基礎(chǔ)疾病的自己決定。高反是因人因時變化的，每個人甚至同一個人每次去都有可能反應(yīng)不一樣。首先高反是人體正常反應(yīng)，不要過度恐懼，到高原注意多注意，剛到不要太興奮也不要躺下，可以輕度活動，散散步，喝點酥油茶。

2、如果大家身體的各項指標都是比較正常的，那么可以根據(jù)醫(yī)生的建議選擇去不去。如果大家身體比較正常，一般都是可以去西藏進行旅游的。不過，在前去的時候，大家是需要有一些家人支持陪伴的，防止出現(xiàn)一些意外的情況。所以60歲的老人在體檢以后身體比較健康的情況下，是可以去西藏進行旅游的。

3、可以，但要注意以下幾點。進藏的第一天應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)身體：抵達高原后宜把動作作放慢，多注意休息，減輕心臟負擔(dān)。到底什么才是對抗高原反應(yīng)的靈丹妙藥：良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。大量實踐證明，保持豁達樂觀的情緒，樹立良好的自信心，能夠縮短、減弱高原反應(yīng)帶來的身體不適。

4、老人去西藏旅游前，一定要到當?shù)氐尼t(yī)院做下全面的身體檢查，確認無礙才可安心出行。醫(yī)學(xué)專家認為，老年人由于身體機能逐漸退化，免疫力和應(yīng)對特殊環(huán)境的能力有所下降，較容易感冒，也更易染上急性高原病，而且不易救治。

正常人去西藏能適應(yīng)高原反應(yīng)么?

可以，你身體素質(zhì)很好，我剛?cè)サ牡職J飛來寺…也沒什么不適。

能適應(yīng)。拉薩的海拔在3650米左右，基本上都會有高原反應(yīng)，一般人都會適應(yīng)，去拉薩前后休息好不劇烈運動、放平心態(tài)不激動，一般人最多一兩天高原反應(yīng)不適就會消失，可以適應(yīng)拉薩的高原環(huán)境。一般人去拉薩能適應(yīng)嗎 拉薩位于中國西南地區(qū)、西藏高原中部、喜馬拉雅山脈北側(cè)、雅魯藏布江支流拉薩河中游河谷平原。

一般幾天可以適應(yīng)的，拉薩海拔3000米以上，可以預(yù)防高原高原，預(yù)防高原反應(yīng)的方法：1）提前一周開始服用預(yù)防高原反應(yīng)的藥物，奧默藍養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。2）剛進入高原，行動宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養(yǎng)休息。

內(nèi)地人去西藏高原做生意,沒高原反應(yīng)前提,多長時間能適應(yīng),畢竟不是土生...

1、可以適應(yīng)的，一般的適應(yīng)時間是3-7天左右，適應(yīng)能力強的話，1天就差不多了 實在擔(dān)心的話，可以提前一定時間服用紅景天，預(yù)防一下，到了高原之后服用藍養(yǎng)片，幫助身體適應(yīng)，適應(yīng)了問題就不大了。

2、剛到高原，每個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀，但這并不說明你不適應(yīng)高原，如果能夠正確地呵護自己，一般2－4天后上述癥狀都會好轉(zhuǎn)或消失。比較科學(xué)的說法是，高原反應(yīng)一般是從你到達高原后二小時開始到第七天為止這段時間內(nèi)隨時會發(fā)生的。

3、警告：進藏前不要感冒或有其它一些疾病，如高血壓、心臟病等，最好是什么病都沒有。到了高原不要一到就洗頭洗澡，等幾天過后再洗。也不要劇烈運動，這樣缺氧會厲害，加重高原反應(yīng)。如在臨行前服用高原安、紅景天等抗高原反應(yīng)藥物，人會輕松許多。

4、北方人到西藏都會有高原反應(yīng)的，但至于嚴重不嚴重、得不得病，那就因人而異了。體質(zhì)好的，本身無大毛病的，特別是不要有什么高血壓.、心臟病、哮喘等慢性病的一般沒多大問題。如去之前最好去做一次體檢，并詢問一下醫(yī)生的建議，以防意外。

5、如果實在受不了高原反應(yīng)的折磨，只好乘最早的航班返回內(nèi)地了，一般情況可以立即得到緩解。常有傳說有人在西藏因高原反應(yīng)而丟命的，其實真正丟命的原因一般都是因高原反應(yīng)而引起的迸發(fā)癥。

標簽： 去西藏多少天能適應(yīng)