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九月去西藏需要帶什么裝備和注意什么?大神們幫幫忙
提前一周開始服用預防高原反應的藥物，奧默藍養片、西洋參、葡萄糖液等。2）剛進入高原，行動宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養休息。3）高原溫差特別大，很容易著涼感冒，應做好保暖措施，要防止因為受涼引起的感冒和呼吸道感染。
登山杖：西藏多山區，地勢險峻，有登山杖就安全省力多了，還能減輕膝蓋和腳的受力。速干內衣褲：徒步過程中容易出汗浸濕貼身衣褲，傳統的棉質內衣褲打濕后會黏在身上不舒服，甚至還導致感冒生病，所以一定要選擇排汗速干的貼身衣褲。
買火車票：記著帶身份證，在票源緊張的時候記著提前購買。先上網查好車次和時間，現在還能提前上網購買車票。買不到票怎么辦？問退票處問問有沒有正好退你要去的地方的票的人。去代售點問問，尤其是一些小城市，火車站沒有票但代售點卻有。找旅行社幫忙，需要加錢。
9月份西藏什么天氣穿什么衣服
1、九月份西藏氣候晝夜溫差比較大，晚上的氣溫會降到零度以下，有點寒冷，要帶羽絨服，白天出太陽穿正常的秋季衣服。西藏大部分地區海拔較高，晝夜溫差大。冬季和初春氣候干寒，風沙大，空氣含氧量較夏季明顯降低，且許多地區和路段為冰雪覆蓋。因此，去西藏旅游的時間以4-10月份較為理想。
2、九月份是拉薩的黃金季節，這個時候天氣晴朗，氣溫適宜，白天和晚上的溫差較大。白天的平均氣溫在20攝氏度左右，而晚上則降到10攝氏度以下。這個季節的降雨量較少，主要集中在8月份，9月份的雨水相對較少。九月份的拉薩日照充足，陽光明媚，能見度很高。
3、第9月份自駕游西藏，在一些較高海拔的地方還是比較冷了，需要穿冬季防寒衣服。在一些中低海拔的地方，肯定需要穿夏季、或春秋季衣服。例如，今年8月26日，理塘等一些高海拔的地方下雪，積雪厚度5cm。
4、八月底九月初是西藏的旅游旺季，天氣會比較暖和，但是仍然會有些許寒冷和變化多端的天氣，所以需要準備一些保暖的衣物。建議穿著舒適、透氣、保暖的服裝。以下是一些具體的建議： 上衣：可以帶一些輕薄的外套，例如薄羽絨服、抓絨外套、防風衣等。
5、適合帶上秋衣秋褲，薄毛衣，防風外罩。還要帶上墨鏡和帽子，短袖和薄一點的衣服也要帶上，因為晝夜溫差大，白天氣溫高，晚上則要注意保暖。氣溫：西藏9月平均氣溫在0～18℃之間，全區降水量在3～211mm之間，全區日照時數在101～280小時之間。
6、【衣服】盡量選擇長袖，雖然9月下旬天氣干燥溫暖，但耐不住它的紫外線強，為了避免皮膚曬傷，不僅要涂好防曬，衣物方面也可以盡量選長袖，長裙。【褲子】休閑褲，戶外褲，運動褲都可以。
...大家給推薦下,去西藏咋樣,都要準備什么,謝謝!
1、身體準備 最好提前3-4周進行身體鍛煉，每天慢跑或爬樓梯是最佳方式；應提前兩周服用藏藥紅景天制品，以提高血液的吸氧能力；體質較弱或近期身體狀況感覺不好的人最好到醫院進行身體常規檢查，確保身體良好；良好的心態、充足的精力和健康的身體是在高原獲得最大快樂的基礎。
2、月是比較冷了，建議穿沖鋒衣褲、厚抓絨，帽子，圍巾，秋褲。如果沒有沖鋒衣褲，也可以帶羽絨服和毛衣。白天紫外線還是比較強的，建議帶好太陽眼鏡、防曬箱，防曬指數30+以上的最好。
3、出發前確認證件齊全。身份證、駕駛證、行駛證、邊防證等。如果要去墨脫、珠峰、樟木等地是需要辦邊防證的。邊防證最好在出發前在各自的戶口所在地的出入境處免費辦理。
4、去西藏旅游應準備的東西：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創可貼。 2 服裝類 ， 這幾個月西藏的天氣溫度較高，帶上一件抓絨的外套和一件薄沖鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閑鞋，可帶一長沿帽來遮陽。
標簽： 九月去西藏需要注意什么
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