本文一覽：

• 1、初次進(jìn)藏幾天比較合適
• 2、拉薩玩幾天合適
• 3、拉薩可以玩幾天

初次進(jìn)藏幾天比較合適

一般來(lái)說(shuō)，七天是最好的，既能一邊適應(yīng)藏地的環(huán)境，也能在西藏簡(jiǎn)略的游玩一番。第一次進(jìn)藏，有很多需要注意的事項(xiàng)：去西藏之前尋求醫(yī)生的建議西藏的平均海拔在4000米以上，所以去西藏之前做一次徹底的身體檢查是必要。

川藏線很長(zhǎng)的，自駕游最快也需要七八天。川藏線沿途風(fēng)景秀麗，讓人流連忘返，想要玩的好，最少需要10到15天的時(shí)間。因?yàn)檫€需要考慮天氣，路況等因素在內(nèi)。自駕游川藏線要提前做好攻略，沿途的景點(diǎn)比較多，低處的湖泊，寬廣的草原和高聳的雪山等等，非常的漂亮。

第一天行程沿著318國(guó)道從拉薩一路向東，是比較常規(guī)的路線。清晨從拉薩出發(fā)，中午在巴河鎮(zhèn)吃午飯，晚上夜宿八一鎮(zhèn)。沿途景點(diǎn)包括：米拉山口（海拔5013米，318國(guó)道最高點(diǎn)）；中流砥柱（尼洋河風(fēng)光）；巴松錯(cuò)（藏傳佛教寧瑪派圣湖）。林芝住宿條件很好，有各種條件的賓館，客棧可供大家選擇。

拉薩—日喀則—拉孜—樟木線：從拉薩開(kāi)始，至樟木出境去尼泊爾，需要約8—12天的時(shí)間。拉薩—日喀則—拉孜—措勤—改則—革吉—獅泉河—普蘭線：這條通往阿里地區(qū)的線路現(xiàn)在是西藏最熱門(mén)的旅游路線，雖然一路上條件比較艱苦。時(shí)間至少應(yīng)該在3周以上（拉薩—阿里環(huán)線）。

拉薩玩幾天合適

1、建議游玩天數(shù)3-5天為宜，拉薩市內(nèi)比較著名的寺廟、甜茶館、酸奶店、飾品街慢徒步3-5天可以游覽完畢。如果去周邊地區(qū)的景點(diǎn)，每個(gè)地區(qū)加3天。這座城市生活的久會(huì)有更深的體會(huì)，可以住20-30天。

2、三天左右就合適了。拉薩，藏傳佛教的圣地，又叫日光城，位于西藏高原的中部，是西藏自治區(qū)的首府，政治、經(jīng)濟(jì)、文化和宗教中心，海拔3658米。推薦景點(diǎn)：納木措、拉薩布達(dá)拉宮景區(qū)、羊八井。羊八井 拉薩的地?zé)豳Y源十分豐厚，最聞名的便是羊八井地?zé)嵴羝铩：涓咴戏序v的溫泉是一大奇景，羊八井因此出名。

3、在拉薩游玩、七天左右就可以了。拉薩游玩不可錯(cuò)過(guò)的景點(diǎn)有：布達(dá)拉宮、拉薩河、巴松措、色拉寺、八廓街。布達(dá)拉宮 布達(dá)拉宮是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群。

4、因?yàn)槌醯嚼_，一般人都會(huì)出現(xiàn)程度不同的高原反應(yīng)。所以建議在拉薩至少先玩2天，這也是給身體一個(gè)適應(yīng)高原環(huán)境的過(guò)程。而且拉薩是西藏醫(yī)療條件zui好的地區(qū)，如果出現(xiàn)嚴(yán)重高原反應(yīng)，救治非常方便，即使立即返回內(nèi)地，飛機(jī)、火車(chē)也是zui發(fā)達(dá)的。

拉薩可以玩幾天

第七天：返回或自由活動(dòng) 根據(jù)返程的時(shí)間安排，可以選擇在市區(qū)內(nèi)逛逛，購(gòu)買(mǎi)一些特產(chǎn)作為紀(jì)念，或者簡(jiǎn)單地休息，準(zhǔn)備返程。在安排行程時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)：高原反應(yīng)：由于拉薩海拔較高（約3650米），游客可能會(huì)經(jīng)歷高原反應(yīng)，因此建議到達(dá)后的前1-2天以適應(yīng)環(huán)境為主，不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)。

因?yàn)槌醯嚼_，一般人都會(huì)出現(xiàn)程度不同的高原反應(yīng)。所以建議在拉薩至少先玩2天，這也是給身體一個(gè)適應(yīng)高原環(huán)境的過(guò)程。而且拉薩是西藏醫(yī)療條件zui好的地區(qū)，如果出現(xiàn)嚴(yán)重高原反應(yīng)，救治非常方便，即使立即返回內(nèi)地，飛機(jī)、火車(chē)也是zui發(fā)達(dá)的。

建議游玩天數(shù)3-5天為宜，拉薩市內(nèi)比較著名的寺廟、甜茶館、酸奶店、飾品街慢徒步3-5天可以游覽完畢。如果去周邊地區(qū)的景點(diǎn)，每個(gè)地區(qū)加3天。這座城市生活的久會(huì)有更深的體會(huì)，可以住20-30天。

第一天：拉薩市區(qū)游 上午：布達(dá)拉宮 早上可以先去參觀布達(dá)拉宮，這是西藏最著名的地標(biāo)性建筑，也是藏傳佛教的圣地。建議提前在線預(yù)訂門(mén)票，以避免現(xiàn)場(chǎng)排隊(duì)等候。在布達(dá)拉宮，你可以參觀到豐富的文物和壁畫(huà)，了解藏王的歷史和藏傳佛教的文化。

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