本文一覽：

• 1、7月進(jìn)西藏要準(zhǔn)備什么
• 2、7月份去拉薩旅游穿什么衣服
• 3、7、8月份去西藏旅游的注意事項(xiàng)有什么?
• 4、7月底去西藏,請(qǐng)問(wèn)要做哪些準(zhǔn)備?風(fēng)俗習(xí)慣方面有什么忌諱和需要注意的地...

7月進(jìn)西藏要準(zhǔn)備什么

月去西藏需要帶相關(guān)證件、合適衣物、雨具、徒步鞋、背包、旅行插頭轉(zhuǎn)換器等。相關(guān)證件 出行時(shí)攜帶身份證是基本要求，用于登記住宿、購(gòu)買車票等；如果是外籍游客，需攜帶護(hù)照和中國(guó)簽證；除了身份證或護(hù)照，還需要辦理西藏通行證。

整個(gè)西藏都是“缺醫(yī)少藥”，所以有必要準(zhǔn)備一些必備藥品，特別是針對(duì)自己常用的藥品。紅景天：進(jìn)藏前一個(gè)月可以每天隨茶葉泡些紅景天的藥材喝，或吃一些成品藥，以便身體慢慢適應(yīng)缺氧的環(huán)境。帶一小袋藥材進(jìn)藏也可以，紅景天口服液在當(dāng)?shù)乜梢再I到，必要時(shí)吃。

在西藏，白天氣溫平均約24度，盡管紫外線強(qiáng)烈，但陽(yáng)光下的溫度適宜。建議穿著短袖衣物，并攜帶一件輕薄的長(zhǎng)袖外套以應(yīng)對(duì)早晚的溫差?？紤]到西藏的強(qiáng)烈紫外線，防曬措施也非常重要。 西藏的氣候特點(diǎn)是有明顯的晝夜溫差，尤其在拉薩和林芝等地。

值得進(jìn)藏游客注意的是，到西藏旅游要帶足現(xiàn)金，因?yàn)橛慰统嗽诶_市可以通過(guò)中國(guó)銀行、中國(guó)農(nóng)業(yè)銀行、中國(guó)建設(shè)銀行、中國(guó)郵政儲(chǔ)蓄的存折或儲(chǔ)蓄卡取款之外，其他大部分縣、鄉(xiāng)一般不能使用信用卡。

西藏天氣7月份可以帶T恤衫、短袖、短褲、休閑服、防曬衣、牛仔褲等衣服。西藏到了7月份正值雨季，這個(gè)時(shí)候要去西藏旅游是很舒服的，氧氣含量也十分充足。不過(guò)西藏的白天溫度也是很高的，因?yàn)楫?dāng)?shù)氐娜照帐殖渑?，紫外線相對(duì)較強(qiáng)。

7月份去拉薩旅游穿什么衣服

1、夜間平均10℃，可以穿套裝、夾衣、風(fēng)衣、休閑裝、夾克衫、西裝、薄毛衣等保暖衣服。7月的拉薩天氣還是比較炎熱的，尤其是拉薩的日照比較好，在中午時(shí)分會(huì)感覺(jué)很熱。一般在拉薩的話，就是中午穿t恤就可以了，早晚溫差較大，如果感覺(jué)冷，加個(gè)外套。

2、在七月份訪問(wèn)拉薩時(shí)，游客應(yīng)準(zhǔn)備適合多種氣候條件的服裝，如休閑裝、夾克、風(fēng)衣、運(yùn)動(dòng)服、薄款長(zhǎng)裙、襯衫和毛衣。由于拉薩的氣溫波動(dòng)較大，早晚可能相差10多度，夜晚尤其涼爽，因此需準(zhǔn)備T恤、外套、風(fēng)衣和毛衣等，以應(yīng)對(duì)不同的溫度變化。

3、防風(fēng)外套：拉薩地區(qū)風(fēng)比較大，尤其是在開(kāi)闊地帶，所以一件輕便的防風(fēng)外套也是必備的?？梢赃x擇透氣性好的材質(zhì)，以免穿著悶熱。色彩選擇：考慮到強(qiáng)烈的陽(yáng)光和藍(lán)天白云的背景，穿著鮮艷的顏色會(huì)非常拍照好看，同時(shí)也能提升旅途的心情。

4、衣物準(zhǔn)備：七月的拉薩白天溫暖，夜晚涼爽，需要準(zhǔn)備長(zhǎng)袖衣物和保暖衣物，同時(shí)攜帶輕便的夏裝。交通：飛機(jī)：可以選擇飛往拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)，然后乘坐機(jī)場(chǎng)大巴或出租車進(jìn)入市區(qū)?；疖嚕撼俗嗖罔F路到達(dá)拉薩，體驗(yàn)沿途的美麗風(fēng)光，同時(shí)有助于逐漸適應(yīng)高原氣候。住宿：提前預(yù)訂：七月是旅游旺季，建議提前預(yù)訂酒店或客棧。

5、③適合穿的衣服鞋子：建議穿羽絨服或厚外套，搭配毛衣或長(zhǎng)袖襯衫，外面可以加一件防風(fēng)衣。

7、8月份去西藏旅游的注意事項(xiàng)有什么?

去旅行都需要一雙好鞋，尤其是在西藏。在西藏的雨季，防水性就顯得格外重要。最佳選擇是硬底高幫的登山鞋。 自駕車旅行一定要帶上必需的戶外用品，如帳篷、睡袋、燃?xì)猓ɑ蛴蜖t）、爐頭、壓力鍋等。 自行車裝備要有足夠的給養(yǎng)和設(shè)備，如帳篷、睡袋、飲水和食品、藥物等。

西藏夏季日間溫度適宜，但早晚溫差較大，建議攜帶輕薄羽絨服以應(yīng)對(duì)早晚涼爽的氣溫。 防曬是必須的，因?yàn)槲鞑仃?yáng)光強(qiáng)烈，應(yīng)佩戴帽子、墨鏡和穿戴防曬用品，如冰袖。 女性游客可選擇休閑西裝、針織毛衣或淺色毛衣，以及披肩和冷帽等，既實(shí)用又增添拍照風(fēng)采。

自駕車或徒步探險(xiǎn)者應(yīng)盡量避開(kāi)雨季，選擇10月份為宜，如果騎自行車，8月份就可以走青海了，月底剛好到西藏。 進(jìn)藏手續(xù) 在西藏如果去邊境縣，就是與外國(guó)接壤的縣，都要辦理邊境通行證，如去樟木、阿里、珠峰、墨脫、米林等地。

旅游西藏注意事項(xiàng) 藏族是一個(gè)篤信佛教的民族，受宗教影響極為深刻，生活中禁忌的內(nèi)容很多，因此游客進(jìn)藏旅游千萬(wàn)注意尊重藏民族的風(fēng)俗習(xí)慣及禁忌，以免引起不必要的麻煩。1） 沒(méi)有經(jīng)過(guò)被攝者的允許，請(qǐng)不要隨便拍照。2） 不要談?wù)撜巍⒆诮痰拿舾性掝}。3） 禁食馬、驢、狗、貓、鷹、烏鴉的肉。

7月底去西藏,請(qǐng)問(wèn)要做哪些準(zhǔn)備?風(fēng)俗習(xí)慣方面有什么忌諱和需要注意的地...

防曬措施：高原紫外線強(qiáng)烈，長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下容易曬傷皮膚。請(qǐng)準(zhǔn)備好防曬霜（SPF30以上）、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽等防曬用品，并隨時(shí)涂抹防曬霜。行程規(guī)劃：拉薩有許多著名的旅游景點(diǎn)，如布達(dá)拉宮、大昭寺、羅布林卡等。提前規(guī)劃好行程，了解景點(diǎn)的開(kāi)放時(shí)間和門(mén)票價(jià)格，可以幫助您更好地安排時(shí)間。

食物和水：在西藏旅行過(guò)程中，可能會(huì)遇到一些不適應(yīng)的食物，可以攜帶一些自己喜歡的零食。同時(shí)，要注意補(bǔ)充水分，隨身攜帶水杯。 交通工具：可以選擇飛機(jī)、火車或者自駕等方式前往西藏。飛機(jī)最快，但價(jià)格較高；火車時(shí)間較長(zhǎng)，但可以欣賞沿途風(fēng)景；自駕則更加自由靈活。

環(huán)保意識(shí)：西藏自然環(huán)境脆弱，旅行時(shí)應(yīng)盡量減少對(duì)環(huán)境的影響。攜帶垃圾袋，不亂扔垃圾，盡量使用可重復(fù)使用的水瓶和餐具。文化尊重：了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣和宗教信仰，尊重當(dāng)?shù)鼐用竦纳罘绞胶臀幕瘋鹘y(tǒng)。在寺廟等宗教場(chǎng)所要穿著得體，遵守相關(guān)規(guī)定。

防曬護(hù)膚：西藏紫外線強(qiáng)，要做好防曬。可攜帶防曬霜、墨鏡、遮陽(yáng)帽等。同時(shí)，注意保濕，帶潤(rùn)唇膏、護(hù)手霜等護(hù)膚品。 藥品準(zhǔn)備：根據(jù)個(gè)人情況，帶常用藥品如感冒藥、止痛藥、暈車藥等。也可準(zhǔn)備高原反應(yīng)藥物，如紅景天、高原安等。 食物和水：旅行過(guò)程中，可能遇到不適應(yīng)食物，可帶喜歡零食。

如步行、騎自行車等，減少對(duì)環(huán)境的影響。保險(xiǎn)準(zhǔn)備：由于拉薩地處高原地區(qū)，旅行風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。建議游客在出發(fā)前購(gòu)買一份旅行保險(xiǎn)，以應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的意外情況?？傊ダ_旅行需要做好充分的準(zhǔn)備，尊重當(dāng)?shù)氐奈幕惋L(fēng)俗，注意身體健康和安全，保護(hù)環(huán)境，這樣才能在拉薩度過(guò)一段愉快的旅程。

標(biāo)簽： 7月底去拉薩需要注意什么