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• 1、去拉薩玩幾天合適
• 2、一般人去拉薩能適應(yīng)嗎
• 3、拉薩幾天是去拉薩旅游的最佳時(shí)間
• 4、西藏旅游幾天合適

去拉薩玩幾天合適

因?yàn)槌醯嚼_，一般人都會(huì)出現(xiàn)程度不同的高原反應(yīng)。所以建議在拉薩至少先玩2天，這也是給身體一個(gè)適應(yīng)高原環(huán)境的過(guò)程。而且拉薩是西藏醫(yī)療條件zui好的地區(qū)，如果出現(xiàn)嚴(yán)重高原反應(yīng)，救治非常方便，即使立即返回內(nèi)地，飛機(jī)、火車也是zui發(fā)達(dá)的。

建議游玩天數(shù)3-5天為宜，拉薩市內(nèi)比較著名的寺廟、甜茶館、酸奶店、飾品街慢徒步3-5天可以游覽完畢。如果去周邊地區(qū)的景點(diǎn)，每個(gè)地區(qū)加3天。這座城市生活的久會(huì)有更深的體會(huì)，可以住20-30天。

三天左右就合適了。拉薩，藏傳佛教的圣地，又叫日光城，位于西藏高原的中部，是西藏自治區(qū)的首府，政治、經(jīng)濟(jì)、文化和宗教中心，海拔3658米。推薦景點(diǎn)：納木措、拉薩布達(dá)拉宮景區(qū)、羊八井。羊八井 拉薩的地?zé)豳Y源十分豐厚，最聞名的便是羊八井地?zé)嵴羝铩：涓咴戏序v的溫泉是一大奇景，羊八井因此出名。

至10天左右的時(shí)間是較為常見(jiàn)的西藏旅游天數(shù)，適合有一定時(shí)間和預(yù)算的游客。在這個(gè)行程中，游客可以游覽拉薩及周邊的景點(diǎn)，還可以安排一次前往林芝的行程，欣賞美麗的桃花和雅魯藏布江大峽谷。此外，游客還可以安排一次前往納木措或羊卓雍措等著名的高原湖泊，領(lǐng)略神秘的高原風(fēng)光。

所以建議在拉薩至少玩2天，這也是身體適應(yīng)高原環(huán)境的一個(gè)過(guò)程。而且拉薩是西藏醫(yī)療條件最好的地區(qū)。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的高原反應(yīng)，治療起來(lái)非常方便。就算馬上回大陸，飛機(jī)和火車也是最發(fā)達(dá)的。即使在拉薩玩2-3天，也要遵循先易后難，先易后難的方式。

在拉薩游玩、七天左右就可以了。拉薩游玩不可錯(cuò)過(guò)的景點(diǎn)有：布達(dá)拉宮、拉薩河、巴松措、色拉寺、八廓街。布達(dá)拉宮 布達(dá)拉宮是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群。

一般人去拉薩能適應(yīng)嗎

1、一般人到了拉薩后，二至三天就適應(yīng)了。高原反應(yīng)因人而異，拉薩海拔3000米以上，可以預(yù)防高原高原，預(yù)防高原反應(yīng)的方法：1）提前一周開(kāi)始服用預(yù)防高原反應(yīng)的藥物，奧默藍(lán)養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。

2、拉薩一般人能適應(yīng)。拉薩位于海拔3650米左右，初次到訪的人可能會(huì)經(jīng)歷輕微的高原反應(yīng)，如耳鳴、嘴干發(fā)紫、胸悶心慌等。這些癥狀在1到2天內(nèi)會(huì)自行消失。拉薩的氣候?qū)儆诟咴瓬貛О敫珊导撅L(fēng)氣候，日照時(shí)間長(zhǎng)，年日照時(shí)數(shù)在3000小時(shí)以上，也被稱為“日光城”。

3、一般人去拉薩能適應(yīng)嗎能適應(yīng)。拉薩的海拔在3650米左右，基本上都會(huì)有高原反應(yīng)，一般人都會(huì)適應(yīng)，去拉薩前后休息好不劇烈運(yùn)動(dòng)、放平心態(tài)不激動(dòng)，一般人最多一兩天高原反應(yīng)不適就會(huì)消失，可以適應(yīng)拉薩的高原環(huán)境。

4、不能。拉薩市位于西藏自治區(qū)的中心地帶，地處喜馬拉雅山脈南麓，海拔約4000米，屬于高原溫帶半干旱季風(fēng)氣候區(qū)。由于其獨(dú)特的地理環(huán)境和氣候條件，拉薩對(duì)于初到高原的人來(lái)說(shuō)，會(huì)存在一些適應(yīng)上的挑戰(zhàn)。

5、很多人剛過(guò)去的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生高原反應(yīng)，但是經(jīng)過(guò)休整都能適應(yīng)那邊的生活。只有極少數(shù)人員不能適應(yīng)。高原反應(yīng)（high altitude reaction），亦稱高原病、高山病，嚴(yán)格說(shuō)是高原病的一種分型。是人體急速進(jìn)入海拔3000米以上高原暴露于低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種不適，是高原地區(qū)獨(dú)有的常見(jiàn)病。

拉薩幾天是去拉薩旅游的最佳時(shí)間

1、因?yàn)槌醯嚼_，一般人都會(huì)出現(xiàn)程度不同的高原反應(yīng)。所以建議在拉薩至少先玩2天，這也是給身體一個(gè)適應(yīng)高原環(huán)境的過(guò)程。而且拉薩是西藏醫(yī)療條件zui好的地區(qū)，如果出現(xiàn)嚴(yán)重高原反應(yīng)，救治非常方便，即使立即返回內(nèi)地，飛機(jī)、火車也是zui發(fā)達(dá)的。

2、所以這里的建議是至少玩2天，基本上玩3天，或者更多時(shí)間。什么時(shí)候去最好拉薩雖然地處青藏高原，海拔3650米左右，但其實(shí)是在一個(gè)小盆地里。拉薩東西南北都要爬海拔5000米左右的山。這就決定了拉薩的氣候在整個(gè)西藏都是非常好的，冬暖夏涼，一年四季都可以去拉薩旅游。

3、三天左右就合適了。拉薩，藏傳佛教的圣地，又叫日光城，位于西藏高原的中部，是西藏自治區(qū)的首府，政治、經(jīng)濟(jì)、文化和宗教中心，海拔3658米。推薦景點(diǎn)：納木措、拉薩布達(dá)拉宮景區(qū)、羊八井。羊八井 拉薩的地?zé)豳Y源十分豐厚，最聞名的便是羊八井地?zé)嵴羝铩：涓咴戏序v的溫泉是一大奇景，羊八井因此出名。

4、至10天左右的時(shí)間是較為常見(jiàn)的西藏旅游天數(shù)，適合有一定時(shí)間和預(yù)算的游客。在這個(gè)行程中，游客可以游覽拉薩及周邊的景點(diǎn)，還可以安排一次前往林芝的行程，欣賞美麗的桃花和雅魯藏布江大峽谷。此外，游客還可以安排一次前往納木措或羊卓雍措等著名的高原湖泊，領(lǐng)略神秘的高原風(fēng)光。

西藏旅游幾天合適

1、西藏旅游大概10天的時(shí)間比較合適。7至10天左右的時(shí)間是較為常見(jiàn)的西藏旅游天數(shù)，適合有一定時(shí)間和預(yù)算的游客。在這個(gè)行程中，游客可以游覽拉薩及周邊的景點(diǎn)，還可以安排一次前往林芝的行程，欣賞美麗的桃花和雅魯藏布江大峽谷。

2、去西藏旅游建議最少一周時(shí)間，排除從所在地去拉薩的往返交通搭乘時(shí)間，一周的時(shí)間不僅可以去到西藏日喀則、納木錯(cuò)、林芝、羊湖這些主要景點(diǎn)，還可以感受到西藏的自然風(fēng)景和人文景觀。西藏自治區(qū)，古稱“蕃”，簡(jiǎn)稱“藏”，首府拉薩，是中國(guó)五個(gè)少數(shù)民族自治區(qū)之一。位于中國(guó)青藏高原西南部。

3、去西藏旅游，準(zhǔn)備一周的游玩時(shí)間，10天或者是半個(gè)月的游玩時(shí)間都可以，但是游玩時(shí)間越長(zhǎng)費(fèi)用越高。西藏各個(gè)景區(qū)間隔遙遠(yuǎn)，一般是需要準(zhǔn)備一周的游玩時(shí)間，大部分人在西藏玩7~10天，大家的假期有限，半個(gè)月的假期對(duì)很多人來(lái)講過(guò)長(zhǎng)。第一次進(jìn)藏游玩可以準(zhǔn)備10天的時(shí)間，進(jìn)藏交通兩天，其余的時(shí)間在藏游玩。

4、拉薩（3-4天）第1天：抵達(dá)拉薩，適應(yīng)高原環(huán)境，游覽布達(dá)拉宮、大昭寺等。第2天：參觀哲蚌寺、色拉寺，感受藏傳佛教文化。第3天：前往羅布林卡，體驗(yàn)達(dá)賴?yán)锏南膶m生活，晚上可逛逛八廓街。林芝（2-3天）第4天：前往林芝，途中欣賞雅魯藏布江大峽谷的美景。

標(biāo)簽： 去拉薩要適應(yīng)幾天