本文一覽：

• 1、什么體質(zhì)的人不能去西藏
• 2、去西藏對(duì)身體素質(zhì)有沒(méi)有什么要求呢?
• 3、什么樣的人會(huì)發(fā)生高原反應(yīng)?有哪些癥狀?
• 4、什么樣的人容易得高原反應(yīng)

什么體質(zhì)的人不能去西藏

1、西藏海拔過(guò)高，內(nèi)地人來(lái)到這里通常都會(huì)發(fā)生胸悶、缺氧、氣虛、頭暈、惡心等不適癥狀，而孕媽媽們體質(zhì)特殊，發(fā)生不適反應(yīng)的程度很有可能會(huì)增大，對(duì)胎兒的 健康 產(chǎn)生不良影響。

2、孕婦、嬰幼兒在我們的身邊，孕婦和嬰幼兒屬于弱勢(shì)群體，對(duì)于這兩類(lèi)人群來(lái)講，身體處于比較虛弱的狀態(tài)中。如果是貿(mào)然進(jìn)入到西藏高海拔地區(qū)，也會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)的情況。尤其對(duì)于小孩子來(lái)講，他們器官發(fā)育不完全，而且也不能夠很好地表達(dá)，自己身體的不適情況。

3、妊娠期婦女、3歲以下的幼兒、70歲以上的老人 這類(lèi)人群體質(zhì)特殊，孕婦可能無(wú)法承受長(zhǎng)途的奔波跋涉，幼兒和老人的抵抗力和免疫力都很低，上了年紀(jì)的老人行動(dòng)也比較遲緩，若是患有慢性疾病，更是雪上加霜?；加邪d癇、精神分裂癥等疾病 這類(lèi)患者的病情不受控制，若是突然發(fā)作的話，相當(dāng)危險(xiǎn)。

4、六種人不宜去高原地區(qū)旅行或者做其他事：1．各種器質(zhì)性心臟病，顯著心律失?；蜢o息心率大于100次／分，高血壓Ⅱ期以上，各種血液病，腦血管疾病。\x0d\x0a2．慢性呼吸系統(tǒng)疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支氣管哮喘，支氣管擴(kuò)張，肺氣腫，活動(dòng)性肺結(jié)核，塵肺病。

5、耗氧量增大，增加了在西藏時(shí)心臟的負(fù)擔(dān)，反而容易引起高原反應(yīng)。感冒患者由于自身身體機(jī)能被破壞，抗病能力減弱，又增加自身的抵抗能力負(fù)荷，帶著嚴(yán)重的感冒進(jìn)藏極易轉(zhuǎn)為其他高原病，特別是肺水腫，一種特別危險(xiǎn)的高原疾病，不及時(shí)治療很容易有生命危險(xiǎn)。建議感冒患者在康復(fù)后才進(jìn)藏，不要帶感冒病菌進(jìn)藏。

去西藏對(duì)身體素質(zhì)有沒(méi)有什么要求呢?

去西藏身體要達(dá)到?jīng)]有患有心、肺、腦、肝、腎疾病以及嚴(yán)重貧血、高血壓、糖尿病。西藏阜康醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任田鵬建議患有心、肺、腦、肝、腎疾病以及嚴(yán)重貧血、高血壓、糖尿病的病人，不建議進(jìn)入高原。

進(jìn)藏除了要保持良好的心態(tài)外，對(duì)于健康的身體并無(wú)特殊要求，有嚴(yán)重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進(jìn)藏，因此，對(duì)于有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進(jìn)藏。建議您在進(jìn)藏前對(duì)身體做一次心肺方面的檢查，確認(rèn)是否患有以上幾種嚴(yán)重疾病。

西藏的平均海拔在4000米以上，身體素質(zhì)太好的人、天天洗澡的人、愛(ài)喝熱水的人不能去。身體素質(zhì)太好的人 按照常理來(lái)說(shuō)，到達(dá)2500米以上的地方就有可能出現(xiàn)高原反應(yīng)，因此在西藏你隨時(shí)都有可能出現(xiàn)高原反應(yīng)。對(duì)于平時(shí)經(jīng)常健身運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)比較好的人來(lái)說(shuō)，這些人的耗氧量是非常大的。

確認(rèn)身體適應(yīng)性：西藏海拔高，對(duì)游客的身體素質(zhì)有一定要求。建議在出行前咨詢(xún)醫(yī)生，確保自己適合前往高原地區(qū)。 了解并預(yù)防高原反應(yīng)：不同個(gè)體對(duì)高原反應(yīng)的敏感程度不同，可能出現(xiàn)輕微或嚴(yán)重癥狀。出行前應(yīng)進(jìn)行體檢，并攜帶相關(guān)藥物以備不時(shí)之需。

什么樣的人會(huì)發(fā)生高原反應(yīng)?有哪些癥狀?

1、一般來(lái)說(shuō)，胖的人容易出現(xiàn)高原反應(yīng)。胖的人由于身體的體質(zhì)，容易出現(xiàn)高原反應(yīng)。因此胖的認(rèn)為在去高原之前要多加的運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，減少肥胖的癥狀，有利于緩解人們?nèi)ジ咴貐^(qū)時(shí)出現(xiàn)高原反應(yīng)。貧血的人一定會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)，因此人們一定要多加的注意。

2、高原反應(yīng)的癥狀一般表現(xiàn)為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。部分人因含氧量少而出現(xiàn)：嘴唇和指尖發(fā)紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺(jué)等不同的表現(xiàn)。部分人因空氣干燥而出現(xiàn)：皮膚粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或積血塊等。

3、簡(jiǎn)單的說(shuō)，高原反應(yīng)是當(dāng)人到達(dá)一定海拔高度后，身體為適應(yīng)海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等的變化而產(chǎn)生的自然反應(yīng)。這是一個(gè)身體適應(yīng)缺氧環(huán)境的過(guò)程。本質(zhì)上講，是一種急性缺氧反應(yīng)。要知道，氧在體內(nèi)是通過(guò)血來(lái)攜帶的，對(duì)于大出血的病人，常有連鎖的缺血缺氧反應(yīng)。

什么樣的人容易得高原反應(yīng)

易高原反應(yīng)人群： 初次進(jìn)入高原的人。 年齡較大或較小的人群。 存在慢性疾病如心臟病、肺部疾病等的人群。詳細(xì)解釋?zhuān)?初次進(jìn)入高原的人由于對(duì)高原環(huán)境的適應(yīng)性較差，容易出現(xiàn)高原反應(yīng)。這是因?yàn)楦咴貐^(qū)大氣壓力較低，氧氣稀薄，人體難以適應(yīng)這種環(huán)境變化。

初次進(jìn)入高原、身體素質(zhì)較差、患有某些疾病的人群更容易出現(xiàn)高原反應(yīng)。 初次進(jìn)入高原的人：對(duì)于從未去過(guò)高原地區(qū)的人來(lái)說(shuō)，他們的身體沒(méi)有適應(yīng)高海拔環(huán)境的經(jīng)驗(yàn)。在高海拔地區(qū)，氧氣濃度較低，初次進(jìn)入的人可能會(huì)因?yàn)樯眢w無(wú)法立即調(diào)整而出現(xiàn)高原反應(yīng)。這種反應(yīng)通常包括頭痛、惡心、呼吸困難等癥狀。

身體素質(zhì)較差的人。高原反應(yīng)是由于身體不能適應(yīng)高海拔地區(qū)的稀薄空氣和缺氧環(huán)境引起的，身體素質(zhì)較差的人身體機(jī)能較弱，適應(yīng)環(huán)境的能力相對(duì)較差，更容易出現(xiàn)高原反應(yīng)。年齡較大或較小的人。

第一類(lèi)人，肥胖的人 肥胖的人無(wú)論是在走路還是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，都是比較耗氧的。而高原反應(yīng)的主要反應(yīng)就是缺氧，因此，肥胖的人是比較容易產(chǎn)生高反的。第二類(lèi)人，血壓高的人 高血壓的人到達(dá)高原后，血壓會(huì)隨著海拔的增加而有所增加，這也會(huì)增大高反的可能。

標(biāo)簽： 去西藏都什么樣體質(zhì)的人不能去