本文一覽：

• 1、去拉薩高原反應(yīng)要多久啊?
• 2、?拉薩海拔高度多少米拉薩高原反應(yīng)一般幾天
• 3、一般人去拉薩能適應(yīng)嗎
• 4、去拉薩玩幾天合適拉薩旅游最佳時間
• 5、拉薩一般人能適應(yīng)嗎

去拉薩高原反應(yīng)要多久啊?

高原反應(yīng)因人而異的，對于高原適應(yīng)力強的人，一般高原反應(yīng)癥狀在1-2天內(nèi)可以消除，適應(yīng)力弱的需3-7天。如果高原反應(yīng)比較小，可采取靜養(yǎng)的辦法，多飲水，少運動，休息一段時間癥狀就會消失會減弱。可服用一些緩解高原反應(yīng)的藥品：紅景天、奧默藍養(yǎng)片，葡萄糖液等。嚴重高原反應(yīng)適量吸氧。

來到拉薩旅游的游客會有高原反應(yīng)，高原反應(yīng)的時間并不完全相同，有一些人大概是1~2天、有一些人可能是3~5天、有一些人可能會有更長的時間。高原反應(yīng)的癥狀與原因高原反應(yīng)是一種比較常見的生理現(xiàn)象，主要是因為人體在短時間內(nèi)沒有辦法適應(yīng)高海拔地區(qū)，因此會出現(xiàn)一系列的癥狀。

對于普通人來說，一般切換時間為1-2天，效率高的一天基本夠用，但少部分人需要2-3天。號碼特異性高的癥狀有哪些？高原反應(yīng)最常見的癥狀是頭暈和頭痛，其次是疲倦、失眠、食欲不振、嘔吐、呼吸困難等。如果稍嚴重，會出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫、持續(xù)頭痛、不能進食、嘔吐等。

?拉薩海拔高度多少米拉薩高原反應(yīng)一般幾天

1、拉薩的海拔高度大約在3650米，是世界上海拔最高的一座城市。來到拉薩旅游的游客會有高原反應(yīng)，高原反應(yīng)的時間并不完全相同，有一些人大概是1~2天、有一些人可能是3~5天、有一些人可能會有更長的時間。

2、拉薩是我國西藏自治區(qū)的省會城市。拉薩的平均海拔是3600米高，一般人登上海拔2000米以上的高原地區(qū)都會出現(xiàn)高原反應(yīng)。高反是一個人身體對陌生缺氧環(huán)境不適應(yīng)的正常表現(xiàn)，即水土不服的放大版。高原反應(yīng)的癥狀以及處理方法頭疼。頭疼可以服用止痛藥，比如布洛芬和散利痛等。

3、能適應(yīng)。拉薩的海拔在3650米左右，基本上都會有高原反應(yīng)，一般人都會適應(yīng)，去拉薩前后休息好不劇烈運動、放平心態(tài)不激動，一般人最多一兩天高原反應(yīng)不適就會消失，可以適應(yīng)拉薩的高原環(huán)境。拉薩位于中國西南地區(qū)、西藏高原中部、喜馬拉雅山脈北側(cè)、雅魯藏布江支流拉薩河中游河谷平原。

4、拉薩有高原反應(yīng)嗎西藏拉薩海拔3650米，是西藏海拔低于其他城鎮(zhèn)的城市。高原反應(yīng)其實是人體在遇到陌生的高原環(huán)境時的正常應(yīng)激反應(yīng)。一般來說，常年生活在平原地區(qū)的人，快速進入海拔3000米以上的高原地區(qū)，有50%~75%的幾率出現(xiàn)高原反應(yīng)。

5、一般來講，常年在平原地區(qū)生活的人快速進入海拔3000米以上的高原地區(qū)，有50%~75%的幾率會出現(xiàn)高原反應(yīng)。因此，游客去拉薩游玩，有些游客可能會出現(xiàn)高原反應(yīng)，但有些游客沒有任何感覺。

一般人去拉薩能適應(yīng)嗎

1、一般人去拉薩能適應(yīng)嗎能適應(yīng)。拉薩的海拔在3650米左右，基本上都會有高原反應(yīng)，一般人都會適應(yīng)，去拉薩前后休息好不劇烈運動、放平心態(tài)不激動，一般人最多一兩天高原反應(yīng)不適就會消失，可以適應(yīng)拉薩的高原環(huán)境。

2、一般人到了拉薩后，二至三天就適應(yīng)了。高原反應(yīng)因人而異，拉薩海拔3000米以上，可以預(yù)防高原高原，預(yù)防高原反應(yīng)的方法：1）提前一周開始服用預(yù)防高原反應(yīng)的藥物，奧默藍養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。

3、拉薩一般人能適應(yīng)。拉薩位于海拔3650米左右，初次到訪的人可能會經(jīng)歷輕微的高原反應(yīng)，如耳鳴、嘴干發(fā)紫、胸悶心慌等。這些癥狀在1到2天內(nèi)會自行消失。拉薩的氣候?qū)儆诟咴瓬貛О敫珊导撅L氣候，日照時間長，年日照時數(shù)在3000小時以上，也被稱為“日光城”。

去拉薩玩幾天合適拉薩旅游最佳時間

在拉薩游玩3-5天為宜，拉薩市內(nèi)比較著名的寺廟、甜茶館、酸奶店、飾品街慢徒步3-5天可以游覽完畢，如果去周邊地區(qū)的景點，每個地區(qū)加3天，這座城市生活的久會有更深的體會，可以住20-30天。每年的5-10月，是較適合去拉薩的時間，此時景色較好，含氧量充足，氣候宜人。

所以，在這里的建議是，至少玩2天，基本玩3天，再多加時間也可以。什么時候去最好拉薩雖然地處青藏高原，海拔3650米左右，但其實拉薩在一個小盆地里。拉薩往東、往西、往北均要翻越海拔5000米左右的山。這就決定了拉薩的氣候在整個西藏都非常不錯，冬暖夏涼，一年四季均可前往拉薩旅行。

所以，在這里的建議是，至少玩2天，基本玩3天，再多加時間也可以。

去拉薩玩幾天比較合適，一般來說，5到7天的行程是比較合適的。拉薩作為西藏自治區(qū)的首府，不僅有著豐富的自然和文化景觀，還承載著深厚的藏族文化和宗教傳統(tǒng)。5到7天的行程能夠讓游客充分體驗拉薩的獨特風情，同時也有足夠的時間去適應(yīng)高原環(huán)境，減少高原反應(yīng)帶來的影響。

拉薩一般人能適應(yīng)嗎

一般人去拉薩能適應(yīng)嗎能適應(yīng)。拉薩的海拔在3650米左右，基本上都會有高原反應(yīng)，一般人都會適應(yīng)，去拉薩前后休息好不劇烈運動、放平心態(tài)不激動，一般人最多一兩天高原反應(yīng)不適就會消失，可以適應(yīng)拉薩的高原環(huán)境。

一般人到了拉薩后，二至三天就適應(yīng)了。高原反應(yīng)因人而異，拉薩海拔3000米以上，可以預(yù)防高原高原，預(yù)防高原反應(yīng)的方法：1）提前一周開始服用預(yù)防高原反應(yīng)的藥物，奧默藍養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。

拉薩一般人能適應(yīng)。拉薩位于海拔3650米左右，初次到訪的人可能會經(jīng)歷輕微的高原反應(yīng)，如耳鳴、嘴干發(fā)紫、胸悶心慌等。這些癥狀在1到2天內(nèi)會自行消失。拉薩的氣候?qū)儆诟咴瓬貛О敫珊导撅L氣候，日照時間長，年日照時數(shù)在3000小時以上，也被稱為“日光城”。

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