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• 1、拉薩七月旅游攻略
• 2、...噢我7月9號(hào)到16號(hào)想去西藏玩一個(gè)星期,適合穿什么樣的衣服呢?_百度...
• 3、7月份去西藏需要帶什么衣服

拉薩七月旅游攻略

1、衣物準(zhǔn)備：七月的拉薩白天溫暖，夜晚涼爽，需要準(zhǔn)備長(zhǎng)袖衣物和保暖衣物，同時(shí)攜帶輕便的夏裝。交通：飛機(jī)：可以選擇飛往拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)，然后乘坐機(jī)場(chǎng)大巴或出租車進(jìn)入市區(qū)。火車：乘坐青藏鐵路到達(dá)拉薩，體驗(yàn)沿途的美麗風(fēng)光，同時(shí)有助于逐漸適應(yīng)高原氣候。住宿：提前預(yù)訂：七月是旅游旺季，建議提前預(yù)訂酒店或客棧。

2、7月是拉薩的旅游旺季，氣溫適宜，景色優(yōu)美，但是需要注意高反問題，需要提前做好身體準(zhǔn)備和適應(yīng)。 在攻略中需要考慮行程安排、交通方式、住宿選擇、景點(diǎn)門票、美食推薦等方面，可以參考一些旅游網(wǎng)站或者向當(dāng)?shù)芈糜螜C(jī)構(gòu)咨詢。同時(shí)，也要注意文化差異和環(huán)保意識(shí)，尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣和自然環(huán)境。

3、拉薩318線是一條連接成都和拉薩的國道，全長(zhǎng)約3180公里。這條路線穿越雪山、峽谷、草原、湖泊、古鎮(zhèn)等多種不同的景色。七月份正是草原綠意盎然、湖泊碧波蕩漾的時(shí)候，非常適合自駕旅行。行車準(zhǔn)備 在出發(fā)前，一定要做好行車準(zhǔn)備。首先，要檢查車輛的狀態(tài)，包括輪胎、剎車、機(jī)油等等。

4、進(jìn)藏時(shí)間：4-10月是西藏最好的季節(jié)，溫暖舒適，不熱。現(xiàn)在也是旅游旺季，所以與之相關(guān)的價(jià)格也很貴。11月到3月是圍著灶臺(tái)吃西瓜的季節(jié)。游客少了，但是風(fēng)景很美。

5、防曬霜：由于拉薩海拔較高，紫外線輻射較強(qiáng)，因此您需要準(zhǔn)備高質(zhì)量的防曬霜以保護(hù)您的皮膚。保暖衣物：七月份是西藏的夏季，但晚上仍然很涼爽，您需要準(zhǔn)備一些保暖衣物，如羽絨服、保暖帽、手套等。舒適的鞋子：由于您可能需要徒步旅行或進(jìn)行其他戶外活動(dòng)，因此您需要準(zhǔn)備一雙舒適的鞋子。

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在西藏，白天氣溫平均約24度，盡管紫外線強(qiáng)烈，但陽光下的溫度適宜。建議穿著短袖衣物，并攜帶一件輕薄的長(zhǎng)袖外套以應(yīng)對(duì)早晚的溫差。考慮到西藏的強(qiáng)烈紫外線，防曬措施也非常重要。 西藏的氣候特點(diǎn)是有明顯的晝夜溫差，尤其在拉薩和林芝等地。

西藏許多地區(qū)白天很溫暖，但早晚較冷，比起內(nèi)地要多穿點(diǎn)，如果去海拔4500米以上地區(qū)，需要帶冬天穿的羽絨服。

注意事項(xiàng)：宜穿寬松、保暖的衣物，因?yàn)槿展鈴?qiáng)烈，最好戴上墨鏡、太陽帽、防曬霜。以免紫外線灼傷皮膚。初到高原進(jìn)食切莫過量，可多吃點(diǎn)蔬菜、水果，多喝水，每天早上參觀活動(dòng)前喝足水，活動(dòng)時(shí)喝水次數(shù)多一點(diǎn)份量少一點(diǎn)，最好不吸煙、不喝酒。

服裝：越“暖”越好因?yàn)槲鞑貧鉁睾艿停瑫円箿夭詈艽螅杂鸾q服和保暖的絨衣必不可少。如果去西藏徒步或登山，應(yīng)該準(zhǔn)備一套排汗內(nèi)衣。在野外，有汗粘在身上是很麻煩的，而且它會(huì)迅速帶走身上的熱量，十分危險(xiǎn)。睡袋：越“精”越好2月份帶一個(gè)1千克的 鴨絨睡袋 就足夠溫暖的了。

撐起復(fù)古天幕，支著折疊桌椅，纏繞好氛圍小燈泡……這個(gè)國慶假期，不少人用精致的露營(yíng)完成了一次和大自然的親密接觸。好友間的暢聊，親朋間的歡聚，情侶間的約會(huì)，都可以濃縮進(jìn)一塊小小的天幕中，他們?cè)谙硎苄蓍e假期的同時(shí)，找到了自己的詩和遠(yuǎn)方，滿足了孩子的童心童趣，收獲到意外的快樂驚喜。

③再來個(gè)納木措一日游，這你就得隨團(tuán)走羅，很冷，記得多穿衣。納木措淡季一百。④然后再來個(gè)山南一日游，山南第一寺桑耶寺也是一個(gè)值得去的地方，那是西藏第一寺。

7月份去西藏需要帶什么衣服

西藏天氣7月份可以帶T恤衫、短袖、短褲、休閑服、防曬衣、牛仔褲等衣服。西藏到了7月份正值雨季，這個(gè)時(shí)候要去西藏旅游是很舒服的，氧氣含量也十分充足。不過西藏的白天溫度也是很高的，因?yàn)楫?dāng)?shù)氐娜照帐殖渑妫贤饩€相對(duì)較強(qiáng)。

月份的時(shí)候西藏挺熱的，而且紫外線超級(jí)強(qiáng)，但是晚上溫度不高，鞋要穿雙舒服的鞋，褲子的話就那種戶外的話，好洗好干，沖鋒衣外套還是要帶的，去納木錯(cuò)等地用得著。

早晚溫差比較大，準(zhǔn)備一件外套在內(nèi)地秋天穿的外套，怕曬的，準(zhǔn)備長(zhǎng)袖T恤、不怕曬的，準(zhǔn)備短袖T恤。7月西藏雨季到了準(zhǔn)備一件防雨外套。

月份去西藏旅行穿衣建議：【上衣】外套：休閑裝、戶外裝、運(yùn)動(dòng)服等都適用；保暖里衣：長(zhǎng)袖T恤、襯衣類，怕冷、體質(zhì)弱者可適當(dāng)添加。【褲子】外褲：休閑、戶外、運(yùn)動(dòng)等；保暖褲：六月可帶一件薄秋褲，七八月無需。【內(nèi)衣褲】棉質(zhì)內(nèi)衣褲為佳，備一套換洗。

八月份去西藏是最佳時(shí)期，內(nèi)地正處于炎炎夏日，而西藏確實(shí)涼爽宜人。去的時(shí)候帶的衣物主要有：長(zhǎng)褲、外套、短袖、中褲、長(zhǎng)點(diǎn)裙子、帽子、太陽鏡、遮陽傘、防曬霜等。衣服方面，長(zhǎng)褲和外套主要是早晚或碰到雨天來應(yīng)付的。其他時(shí)間可以穿短袖或中褲、裙子之類的，不過穿的時(shí)候一定要注意防曬工作。

月去西藏需要帶相關(guān)證件、合適衣物、雨具、徒步鞋、背包、旅行插頭轉(zhuǎn)換器等。相關(guān)證件 出行時(shí)攜帶身份證是基本要求，用于登記住宿、購買車票等；如果是外籍游客，需攜帶護(hù)照和中國簽證；除了身份證或護(hù)照，還需要辦理西藏通行證。

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