本文一覽：

• 1、聽(tīng)說(shuō)去西藏旅游有高原反應(yīng),如何去適應(yīng)西藏高原反應(yīng)呢?
• 2、去拉薩的綠皮火車(chē)從哪里坐
• 3、拉薩的綠皮火車(chē)起點(diǎn)在哪
• 4、邯鄲綠皮火車(chē)去西藏需要幾天
• 5、上海到拉薩有一個(gè)火車(chē)?

聽(tīng)說(shuō)去西藏旅游有高原反應(yīng),如何去適應(yīng)西藏高原反應(yīng)呢?

聽(tīng)說(shuō)去西藏旅游有高原反應(yīng)，適應(yīng)西藏高原反應(yīng)的方法如下：第一：選擇恰當(dāng)?shù)慕煌ǚ绞浆F(xiàn)在去西藏的交通方式很多，貪圖方便的話(huà)，飛機(jī)是最快的。當(dāng)然也可以乘坐火車(chē)，但是一般都是綠皮車(chē)。

(1)方法一：要有良好的心理素質(zhì)：這個(gè)是最重要的，如果你沒(méi)有一個(gè)好的心理，想著高原反應(yīng)了會(huì)怎么樣，這個(gè)也會(huì)引起缺氧反應(yīng)的，對(duì)高原反應(yīng)不要思慮過(guò)度，如果精神高度緊張，反而會(huì)加大腦組織的耗氧量。

高原反應(yīng)怎樣辦？剛?cè)ノ鞑剡€沒(méi)有適應(yīng)那里稀薄的空氣，洗澡會(huì)讓人缺氧。如果洗澡的時(shí)候不小心感冒了，那么后果是很?chē)?yán)重的。在西藏也不要過(guò)多的鍛煉，盡量選擇慢走，減少身體氧氣的消耗。

保持良好的心態(tài)，消除對(duì)高原不必要的恐懼，避免精神過(guò)度緊張，讓身體充分休息。2避免受涼。高原氣候寒冷，日夜溫差大，身體著涼后易患呼吸道感染，并易誘發(fā)急性高原病。3可以多補(bǔ)充一點(diǎn)能量，高糖的食物。

去拉薩的綠皮火車(chē)從哪里坐

1、去拉薩的綠皮火車(chē)從拉薩柳悟新區(qū)拉薩火車(chē)站坐。

2、去西藏坐火車(chē)一般去蘭州或西寧中轉(zhuǎn)，可以從所在地搭乘去蘭州或西寧的火車(chē)，然后再?gòu)奶m州或西寧搭乘去拉薩的火車(chē)。去西藏的火車(chē)有以下幾個(gè)車(chē)次：北京西―拉薩(全程3756公里)。車(chē)次：z21(時(shí)長(zhǎng)：40時(shí)40分)。

3、去西藏坐火車(chē)是可以從多個(gè)城市出發(fā)的，比如從廣州可以乘坐，從上海、北京、重慶、成都、蘭州這些地方也都可以乘坐。另外還有很多人會(huì)選擇從西寧乘坐火車(chē)，西寧市距離西藏比較近的地方，有多趟列車(chē)會(huì)經(jīng)過(guò)西寧到達(dá)拉薩。

4、您可以在以下地方乘坐綠皮火車(chē)： 火車(chē)站：您可以前往當(dāng)?shù)氐幕疖?chē)站，尤其是較小的火車(chē)站，因?yàn)榫G皮火車(chē)可能是那里唯一的交通工具。您可以通過(guò)訪問(wèn)火車(chē)站的官方網(wǎng)站或撥打客服電話(huà)查詢(xún)綠皮火車(chē)的班次和購(gòu)票信息。

5、北京西—拉薩(全程3756公里)車(chē)次：z21(時(shí)長(zhǎng)：40時(shí)40分)票價(jià)硬座：360元、硬臥：720元、軟臥：1144元 途經(jīng)城市：北京西、石家莊北、太原、中衛(wèi)、蘭州、西寧、德令哈、格爾木、那曲、拉薩。

拉薩的綠皮火車(chē)起點(diǎn)在哪

1、青藏鐵路起點(diǎn)：青海省西寧市，終點(diǎn)：西藏拉薩市。青藏鐵路：起于青海省西寧市，途經(jīng)格爾木市、昆侖山口、沱沱河沿，翻越唐古拉山口，進(jìn)入西藏自治區(qū)安多、那曲、當(dāng)雄、羊八井、拉薩。

2、青藏線，是一條連接青海省西寧市至西藏自治區(qū)拉薩市的國(guó)鐵Ⅰ級(jí)鐵路，是中國(guó)新世紀(jì)四大工程之一，是通往西藏腹地的第一條鐵路，也是世界上海拔最高、線路最長(zhǎng)的高原鐵路。

3、這趟列車(chē)的始發(fā)點(diǎn)就是上海，而重點(diǎn)則是到拉薩的火車(chē)站。該條線路是每天晚上的8：08會(huì)發(fā)出，途經(jīng)14個(gè)不同的城市。比如蘇州、西安、西寧、咸陽(yáng)、蘭州、格爾木、安多等城市，最終就會(huì)到達(dá)拉薩，全程大概需要47小時(shí)27分。

4、到拉薩最美的火車(chē)路線就是從上海始發(fā)的，終點(diǎn)是拉薩的Z164/Z165次列車(chē)。Z164次火車(chē)每天晚上20：08分出發(fā)，途徑蘇州、西安、西寧等14個(gè)城市，最終到達(dá)拉薩，全程耗時(shí)47小時(shí)27分鐘。

5、開(kāi)往拉薩的第一列旅客列車(chē)是在2006年。2006年7月1日，格爾木開(kāi)往拉薩的第一列旅客列車(chē)“青1”在上午11時(shí)05分中由格爾木火車(chē)站啟動(dòng)向拉薩駛?cè)ァ?/p>

邯鄲綠皮火車(chē)去西藏需要幾天

1、這位問(wèn)友，建議你首先坐汽車(chē)去石家莊或者北京，然后乘坐北京到拉薩的T27次特快到達(dá)拉薩。

2、在上述各次列車(chē)中，只有北京到拉薩的T27次經(jīng)過(guò)河北省，且只停靠石家莊站。T27次在北京西發(fā)車(chē)時(shí)間21：30，到達(dá)石家莊時(shí)間23：49，停車(chē)2分，到達(dá)拉薩時(shí)間第三日20：00。

3、-6線路均需要在西寧換乘有氧火車(chē)，不用怕進(jìn)入高原地區(qū)在車(chē)?yán)飼?huì)缺氧，火車(chē)上有供氧的，火車(chē)從西寧出發(fā)開(kāi)始才是真正前往西藏了。

4、舉例從成都坐火車(chē)去拉薩旅游只有八天時(shí)間其實(shí)也基本夠了。拋去來(lái)回路途用掉的一半實(shí)際，在拉薩至少還有四天的時(shí)間。

上海到拉薩有一個(gè)火車(chē)?

1、鐵路專(zhuān)列旅游上海出發(fā)上海至拉薩列車(chē)Z164次，從上海站始發(fā)，途經(jīng)西安徐州安和西寧，止于拉薩。這段旅程最有趣的部分是青藏鐵路。

2、北京西到拉薩Z21次：始北京西20：00，終拉薩12：30+2，運(yùn)行時(shí)間40小時(shí)30分。上海到拉薩Z164/Z165次火車(chē)：始上海20：07，終拉薩19：30+2，運(yùn)行時(shí)間47小時(shí)23分。

3、請(qǐng)參見(jiàn)上圖，上圖中可以看到的是直達(dá)列車(chē)的基本信息。這趟列車(chē)的車(chē)次是Z165次，是從上海站出發(fā)，耗時(shí)46小時(shí)44分鐘抵達(dá)西藏拉薩站，票價(jià)是405元，中途會(huì)經(jīng)過(guò)10多站。

標(biāo)簽： 綠皮車(chē)到西藏