本文一覽：
第一次去西藏需要提前做好哪些準備?
1、了解身體狀況 在去西藏之前，一定要確保自己的身體健康狀態，如果存在高血壓、心臟病或者哮喘病的話，建議不要貿然進入西藏。畢竟西藏的環境條件是比較苛刻的，如果游客的身體狀態不適宜的話，還是不要勉強去比較好。
2、初次進藏需要準備以下幾方面的內容：身體健康狀況：登山高原地區氣候和海拔都與平原地區不同，因此需要提前做好身體檢查，確保沒有嚴重的慢性病和呼吸系統問題。
3、進藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。西藏紫外線十分強烈必須戴帽子。準備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品。
4、如果你打算安全的游玩西藏那很多證件是必須要帶上的，身份證、駕駛座、學生證等等。僅是證件的原件在西藏的時候導游往往會要求你帶上幾張復印件不是沒有道理的事情。
5、首先要帶好個人的有效身份證件，出發前做一個，全身的健康體檢，看是否適合，到高原旅游，主要是為了預防去一些景區的高原反應。出發前，多做一些身體鍛煉，調整一下飲食結構，也可以帶一些預防高反的藥品。
6、身心準備 西藏海拔較高，特別是那曲、阿里地區，平均海拔都在四千以上，普通人初上高原都很難適應。高原反應是困擾眾多游客前往的原因之一，主要表現為頭痛、頭昏、氣短、失眠、嘔吐等多種癥狀。
西藏旅游注意事項+住宿+準備
1、圖片 知道 文庫 貼吧 采購 地圖 更多 搜索答案 我要提問 百度知道提示信息知道寶貝找不到問題了_！ 該問題可能已經失效。
2、提前準備好墨鏡和口罩。在這里，口罩不是用來防霧霾的，高原地帶本身缺氧，為了少影響呼吸，口罩薄一些更好。口罩在拉薩很多地方都有賣，各種款式、厚薄都有。對當地人來說，口罩也基本上是人人必備的。
3、旅途中：多吃蔬菜、水果、多喝水，用餐風味以川菜為主。請尊重當地風俗習慣禁忌等，導游介紹時，大家緊記在心。藏區部分地區吃住宿較差，這是客觀存在的事實，請做好吃苦的心理準備。
4、在西藏旅行時，你必須保暖。在高原感冒是非常危險的。拉薩是名副其實的陽光之城，這里的一切都被陽光、玻璃甚至是車殼反射的光照亮。所以防曬一定要做好。提前準備好墨鏡和口罩。這里不用口罩防霧霾，高原本身就缺氧。
5、旅游商品 購買八廓街內的旅游商品時，一定要砍價，而且不要拿了東西再砍價，一定要砍完價再拿東西。
暑假去西藏旅游需要準備什么
1、去西藏旅游需要準備衣服、防曬用品、各類證件、單反相機。衣服 去西藏旅游一定要備好夏秋冬三季的衣服，西藏的氣候十分不穩定，各個地方各個地區的氣候都不太一樣。
2、去西藏，務必準備好經常要用的證件，比如身份證。西藏的部分景區，入門時需要先抵押身份證，出來景區后再取回。坐車。
3、西藏暑假期間平均溫度是10-25℃，海拔越高的地方，溫度會越低，可遵循這個原則準備衣物。早晚溫差大需帶輕便羽絨服，白天日照強，需著重防曬，帽子、墨鏡、冰袖等也最好都帶上。
4、卡若拉冰川冬天去看非常震撼，但五一差不多融化了，沒什么亮點，如果路過遠遠看一眼就好，不建議花時間專門去打卡。
5、路線規劃：川藏線全長約2142公里，路途遙遠，路況復雜，需要提前規劃好路線，選擇合適的景點和住宿點。建議從成都出發，途經雅安、康定、理塘、林芝等地，然后返回成都。
6、注意雨季：暑假七八月份的西藏雖然是最佳的旅游季節之一，但也屬于雨季。有些地方泥石流、山泥傾瀉、山體滑坡、塌方等危險情況頻發，部分路段有時候會封路。游玩之前可以多準備幾條游玩路線。
標簽： 跟團游去西藏要準備什么
還木有評論哦，快來搶沙發吧~