本文一覽：

• 1、剛來拉薩兩天能不能洗頭
• 2、西藏旅游有哪些必須要注意的禁忌?
• 3、為什么川藏線老司機(jī)都說進(jìn)藏頭三天別洗頭洗澡

剛來拉薩兩天能不能洗頭

剛到高原，一般過三天可以洗澡。初到高原，不建議在起初的1-3天內(nèi)洗澡、洗頭。而且在3天后，盡量少洗澡、洗頭，因為人在高海拔，身體機(jī)能失衡，抵抗力下降，極易遭到病魔侵害。

上了高原之后也最好不要立刻洗頭，最好是等個三天等身體適應(yīng)了再開始洗。旅游去高原地區(qū)后多久能洗頭 上高原之后不要立馬洗頭，而是要等上三天。

如果你是乘坐飛機(jī)或火車入藏：建議到達(dá)拉薩2-3天之后再洗澡洗頭，洗澡的水溫記得不要過高，也不要過低。過低的水溫容易著涼感冒，在西藏感冒比在內(nèi)地感冒痛苦，而且治愈起來也更慢。

在吸氧的過程中，人體可以逐漸適應(yīng)高原環(huán)境，減輕癥狀。因此，在急性期，應(yīng)該避免洗澡或洗頭，以免加重癥狀。 緩解期：高原反應(yīng)的緩解期是指進(jìn)入高原后一段時間后，身體逐漸適應(yīng)了高原環(huán)境，癥狀減輕或消失。

第一次去西藏是小米大學(xué)畢業(yè)的時候，小米剛進(jìn)藏的時候一個星期沒有洗頭洗澡，每天最多是擦一下身體。因為在西藏天氣比較干爽，也不會出很多汗。同時擔(dān)心高原反映，所以也不建議剛?cè)ゾ拖丛柘搭^。

西藏旅游有哪些必須要注意的禁忌?

1、天葬不要隨意去觀看 雖然西藏的天葬是免費(fèi)開放的，但不鼓勵游客去看天葬。死亡是圣神而嚴(yán)肅的，逝者及家屬是不愿漢族人觀看這一幕的。

2、禁忌在別人背后吐唾沫、拍巴掌。婦人不能在人面前抖裙子，認(rèn)為那樣做會給對方帶來不幸。行路遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教設(shè)施，必須從左往右繞行，認(rèn)為走反了方向會有罪過。翻越高山頂時，不能發(fā)聲，否則會招致風(fēng)雪、冰雹。

3、瑪尼石堆，這個是在西藏各地都可以見到的，有些刻有字體圖案，是當(dāng)?shù)夭孛衿砀Ｓ玫模杂龅綍r，注意不要踩到或者攀爬，也不要看著那塊好看拿走，但是可以拿一塊石頭放上去，寓意著添福增壽。

4、下面是一些西藏旅游的禁忌和注意事項。瑪尼石這種事情在西藏很常見。比如在西藏的山中、路口、湖邊或河邊地區(qū)，我們幾乎都能看到用石頭和石板砌成的祭壇個瑪尼堆。

5、在藏區(qū)偶見身掛紅、黃、綠布標(biāo)的牛羊徜徉于郊野，可不要隨意驅(qū)趕、傷害，那是藏民敬神祭品。切勿以獵槍對準(zhǔn)鷹鷲，藏民忌諱傷害他們的神鳥。行路中遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教設(shè)施，必須從左往右繞行。

為什么川藏線老司機(jī)都說進(jìn)藏頭三天別洗頭洗澡

主要還是為了防止感冒吧，在高原感冒，很容易引起高原肺水腫的。這可不是開玩笑，比高反嚴(yán)重多了。如果僅僅是為了預(yù)防高反的話，我朋友之前是在進(jìn)藏之前吃了一些藍(lán)養(yǎng)片，最后也沒有發(fā)生高反，不過每個人都不一樣的吧。

川藏老司機(jī)都說進(jìn)藏三天內(nèi)千萬別洗澡，這其中的原因：平原人剛到高原后，由于還未完全適應(yīng)高原環(huán)境，洗澡后短期內(nèi)人體抵抗能力就會有所下降、容易感冒，從而更可能引起高原反應(yīng)。注：高原上的空氣質(zhì)量很好，不必?fù)?dān)心環(huán)境污染。

初到高原，不建議在起初的1-3天內(nèi)洗澡、洗頭。而且在3天后，盡量少洗澡、洗頭，因為人在高海拔，身體機(jī)能失衡，抵抗力下降，極易遭到病魔侵害。

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