本文一覽：

• 1、第一次去西藏要注意什么
• 2、十一西藏旅游攻略
• 3、十一月份自駕游西藏需要注意哪些事項?
• 4、11月中旬去拉薩應該需要什么樣的準備,各種準備,求詳細。
• 5、十一月去西藏應該要注意什么事項
• 6、《百里杜鵑自由行》收藏攻略|國慶去西藏要準備什么衣服?

第一次去西藏要注意什么

檢查身體：進藏的游客須身體健康，嚴重心臟病、高血壓患者不宜進藏；輕度患者只適宜去拉薩，林芝等低海拔地區。

初入藏時應多吃碳水化合物、多種維生素和容易消化的食物。禁止飲酒。避免大量飲水。注意保暖，防止呼吸道感染。

剛到西藏前幾天盡量不要洗浴，不要洗頭，多喝熱水，切記不要飲酒。先休息半天或者一晚上適應一下。 到西藏以后不要做劇烈運動(做事輕、走路輕、說話輕)否則可能會感到呼吸困難。

第五，進藏區要注意防曬和保暖。十月、十一月的西藏地區紫外線仍十分強，最好帶上防曬霜、遮陽帽和眼鏡，以保護皮膚和眼睛。十月起部分藏區已開始下雪，因此要帶好防寒衣。進入藏區，切忌劇烈運動。

我去過2次。我個人的經驗，高原地帶必須注意一下問題：進藏后前幾天切勿洗澡！更不能喝酒。不能劇烈活動，否則你會感覺呼吸困難。攜帶氧氣包2個。沿途可以不斷補充。20元補充一次。

由于川藏線上的海拔高度起伏大，因此沿路的氣溫變化大，需要備帶各季衣服，并注意保暖，不要整感冒了，否則更容易引起高原反應。

十一西藏旅游攻略

1、第一條路線：川藏線經典7日之旅第一天：布達拉宮→西藏博物館→羅布林卡 第一天拿著頭天買好的門票前往布達拉宮游覽，親臨這雪域圣殿。要想拍攝布達拉宮的宏偉氣勢，就去藥王山或布達拉宮廣場。下午先去西藏博物館。

2、線路規劃 我最不推薦的行程就是七八月在川藏南線旅行，人多、住宿價格高、堵車、云霧多、看不到很多雪山、江水渾濁。

3、月自駕去西藏It11月中旬去拉薩很合適。拉薩的冬天是旅游淡季，游客少，風景迷人。拉薩，位于青藏高原中部，是西藏自治區的首府、政治、經濟、文化和宗教中心，海拔3658米。

4、游玩過拉薩，便可以去領略給人別樣風情的納木錯。納木錯處于西藏中部，也是一座不得不去的好城市，擁有無限美好的風光。這座城市有著一個大咸水湖，十分罕見，在中國能排上第二。這咸水湖如同一個臥躺的金剛度母。

十一月份自駕游西藏需要注意哪些事項?

可以提前一周服用紅景天，到了西藏一定心態放輕松，別緊張！高原上禁喝酒。

、不要在西藏購買任何野生動物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的頭骨等等。這等于在支持在西藏日益猖獗的對野生動物的偷獵行為。而事實上如果你在離開西藏時被發現攜帶有這些物品，你自己很可能會面臨很大的麻煩。

西藏自駕游來說，需要準備的東西相對比去其他地方旅行更多些，因為高原旅行，各方面條件和環境因素，復雜性也比較多，所以做好充足的準備是必須的。

在進入高原以前一定要進行嚴格的檢查，如果有心，腦，肺，肝，腎的病變，或者嚴重貧血和高血壓，不宜進藏旅游。如果有一般疾病，最好等痊愈以后再進藏旅游。自駕游西藏一定要帶齊證件，身份證，駕駛證，行駛證。

所以，你需要提前做好相應的準備。開車去西藏需要注意哪些事項作為一個多次開車去西藏的老旅行者，分享一下我的建議。出發前的車輛檢查和維護對于大部分省區的朋友來說，自駕西藏的旅程往往少則56000公里，多則10000公里。

去西藏拉薩需要準備的，和注意事項 關于抗高原反應藥物，來高原前，服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力；若反應較大，到達高原頭兩天適當服用奧默藍養片、吸氧、輸液等都會有效的緩解高山反應和心臟壓力。

11月中旬去拉薩應該需要什么樣的準備,各種準備,求詳細。

（1）保溫杯：西藏景點之間距離遠車程長，有時候會不能及時到達參觀或者休息的地方，可以帶上一個容量大的保溫杯，每到一個地方都裝滿水。當然你還可以補充一些食物，要抗餓經造的那種。

去西藏旅游需要準備衣服、防曬用品、各類證件、單反相機。衣服 去西藏旅游一定要備好夏秋冬三季的衣服，西藏的氣候十分不穩定，各個地方各個地區的氣候都不太一樣。

月底12月初去西藏旅游應準備的東西：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創可貼。

， 帶秋冬裝的衣服，帽子，手套；2， 準備防曬霜，太陽鏡；3， 路途多帶水果，并準備干糧；4， 準備一點感冒藥，可以去大藥房購買：諾迪康膠囊（紅景天），抗高原反應，進藏提前3天以上服用。

十一月去西藏應該要注意什么事項

③、西藏十月份天氣早晚氣溫比較清涼，需要帶上秋裝進藏，另外要帶上保暖的羽絨服進藏，西藏白天和晚上溫差大，穿衣上要及時做適當增減，以免引起感冒誘發高原疾病。④、國慶進藏游玩的游客較多，建議提前預定好住宿房間。

月是比較冷了，建議穿沖鋒衣褲、厚抓絨，帽子，圍巾，秋褲。如果沒有沖鋒衣褲，也可以帶羽絨服和毛衣。白天紫外線還是比較強的，建議帶好太陽眼鏡、防曬箱，防曬指數30+以上的最好。

進藏前一周，須養精蓄銳，如果正在發燒感冒，千萬要延遲進藏。初次進藏可選擇坐火車，可一覽美景，也有個適應過程，回來時因旅行疲勞就選擇坐飛機吧。

月西藏晚上降溫之后還是挺冷的，基本都在0℃以下。如果晚上需要出門，那可需要好好做好防寒保暖的措施，否則一不小心感冒了就會很痛苦。

去西藏旅游應準備的東西：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創可貼。

下面梳理了西藏旅行注意事項，供大家參考借鑒。 準備篇 去西藏旅行，不但要想去其他地方旅行一樣準備一些長備物品，還要準備以下物品： 御寒的衣物，夏季準備一件外套即可，其他季節和去海拔較高的地方(4500米已上)要準備大衣。

《百里杜鵑自由行》收藏攻略|國慶去西藏要準備什么衣服?

1、所以登山者需要盡早做好防寒準備(金頂也可以租棉衣)。

2、其次，要保管好自己的物品，盡量少帶現金和貴重物品，只要完整簡潔就行。大家對歐洲旅行的日常用品應該都有一定的體驗，比如洗漱用品、毛巾、洗發水、沐浴露等。以及化妝品和護膚品、日用品、面巾紙等。

3、散落在雪山深谷下的村落，如高原外的香格里拉，給冰冷涼爽的冰川帶來了生機。

4、首先，根據你要去的地方的天氣情況準備衣服。當然，換衣服可以根據你去的天數來決定。如果帶小孩，一定要多給他準備衣服。其次，預防感冒、胃病、蚊蟲叮咬的藥物也是必須的。患有心臟病、哮喘等疾病的人，也要自備常用藥品。

5、三月份的貴州百里杜鵑已經很熱了，多數游客穿的都是短袖，為了避免天氣變化，帶上外套最為穩妥。

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