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70歲的老人去西藏旅游要注意些什么?
高反注意高反適應就是減少活動量，第一天到拉薩不要太興奮，盡量先去酒店休息，好好睡一覺，不建議第一天就洗澡，因為洗澡會加大耗氧量，可以等兩三天之后適應了再洗澡。
在西藏，早晚溫差較大，長者應注意身體保暖，適時增減衣服，避免感冒發燒。一旦出現感冒發燒癥狀，應停止繼續旅游，馬上就地治療，或回到海拔相對低的地方。
在少數的大城市，這些都不成問題，當是在小地方有確比較少見了。所以最好攜帶一些補充維生素的藥品。
在旅游過程中，老人需要注意自身身體狀況，量力而行，不要過于勞累。西藏的布達拉宮、大昭寺等景點也值得一看，但需要注意的是，這些景點海拔較高，老人需要注意身體狀況，不要劇烈運動或過于勞累。
身體健康的70歲以上老年人可以去西藏旅游，但年齡過大的老人最好有人陪伴。
歲的老人去西藏建議帶好個人物品。和吸氧的裝置。最好帶健康證和老年證。
七十歲老人可以去西藏旅游嗎
歲去西藏旅行可以跟團。不是所有人都有很多時間和精力在進藏前去做一份詳細的西藏旅游攻略，而且70歲的老年人在查找資料，制定旅游計劃等各個方面本來就沒有很大的優勢。
身體健康的70歲以上老年人可以去西藏旅游，年齡過大的老人旅游最好有人陪伴。
身體健康的老年人可以去西藏旅游，有基礎疾病的自己決定。高反是因人因時變化的，每個人甚至同一個人每次去都有可能反應不一樣。
可以**70歲以上老人可以去西藏旅游，但需要準備好相關物品，并注意自身身體狀況。
可以，但要注意以下幾點。進藏的第一天應該怎樣調節身體：抵達高原后宜把動作作放慢，多注意休息，減輕心臟負擔。到底什么才是對抗高原反應的靈丹妙藥：良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。
拉薩記(三)|為什么會有那么多旅人停留在拉薩?
1、首先，可以看到壯觀的高山和廣袤的草原，這是藏區的典型地貌。同時，影片中出現了許多藏族人的傳統服飾和佛教文化的象征物，如經幡、經筒、唐卡等。
2、而對于西藏，拉薩大多是騎行者的夢想之地，不管從哪里出發，他們要去的可能并不是西藏某個地方，而是在西藏的一段路上，不管是哪條路，這條路都會使這些人變得不一樣，從身體到精神至思想，挑戰的同時也是考驗。
3、八廓街，這是拉薩最熱鬧的地方，傳說中的只愛美人不愛江山的倉央嘉措就是在這兒與瑪吉阿米相會。
4、在佛教中，釋迦摩尼被認為是世間最尊貴者，世界上僅有3座釋迦摩尼等身像，其中兩座在拉薩。所以拉薩被人們認為圣城，旅行者總是把拉薩與信仰掛鉤， 如今拉薩擁有兩百多座寺廟，如同眾神居住的地方 。
5、高原反應其實是人體在遇到陌生高原環境下的一種正常應激反應。一般來講，常年在平原地區生活的人快速進入海拔3000米以上的高原地區，有50%~75%的幾率會出現高原反應。
70歲的老人還能到拉薩去么?去的時候要做一些甚么準備工作呢?
進入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過于勞累，要養精蓄銳充分休息好。適當服西洋參等，以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，應治愈后再進入高原。
身體健康的70歲以上老年人可以去西藏旅游，年齡過大的老人旅游最好有人陪伴。
可以**70歲以上老人可以去西藏旅游，但需要準備好相關物品，并注意自身身體狀況。
歲的老人去西藏建議帶好個人物品。和吸氧的裝置。最好帶健康證和老年證。
標簽： 老人在拉薩旅游記
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