本文一覽：

• 1、65到70歲的人能去西藏林芝旅游嗎?
• 2、老媽67歲了,一直想去西藏,怕她會有高原反應,怎么辦?
• 3、五十多歲爺爺奶奶去西藏高原反應能吃得消嗎?
• 4、80歲老人適合去西藏旅游嗎?
• 5、60歲人去西藏該注意什么
• 6、老年人去西藏旅游健康證明怎么開

65到70歲的人能去西藏林芝旅游嗎?

1、身體健康的70歲以上老年人可以去西藏旅游，但年齡過大的老人最好有人陪伴。

2、身體健康的70歲以上老年人可以去西藏旅游，年齡過大的老人旅游最好有人陪伴。

3、七十歲的老人比比皆是，而且身體健康情況都很不錯，沒有嚴重三高等問題，那么這種情況下，還是可以去的，但是要注意盡量緩慢進入，坐汽車或火車等工具，讓身體有一個適應過程，避免坐飛機短時間提高海拔，老人身體難以承受。

老媽67歲了,一直想去西藏,怕她會有高原反應,怎么辦?

其實高原反應很多都是心理因素造成的，沒那么可怕。如果有感冒癥狀先不要去珠峰，進藏前每天先喝些紅糖水，剛到西藏時不要做劇烈運動，讓媽媽先在賓館休息一天，不到萬不得已最好不要吸氧，會有依賴性的。

旅游中，一旦出現高原反應，服用葡萄糖液，口服西洋參含片，也能緩解疲勞。

反應不嚴重可以少量服用，嚴重的時候可以加大服用量。

所以大家想要去西藏旅游，尤其是一些老人想要去西藏進行旅游，那么就可以先去醫院體檢一下，把自己的身體做個全面的體檢。如果大家身體的各項指標都是比較正常的，那么可以根據醫生的建議選擇去不去。

在飛機上有特殊情況，還會被得到照顧。最主要的也需要準備相關的藥物，關于高原反應其實大多數的人都會面臨。需要準備紅景天的藥物能夠減少壓力，反應比較大的話，可以在頭兩天吸氧或者是輸液，這樣才可以緩解心臟的壓力。

五十多歲爺爺奶奶去西藏高原反應能吃得消嗎?

歲以上的老人不建議進藏。如果身體底子好的老人，也建議不要直接坐飛機進藏，和家人陪同從西寧坐火車進藏。因為高海拔地區，老人容易出現高原反應，不只是缺氧，還有耳鳴、頭暈、心跳加速等癥狀，體質較弱的人還會暈厥。

對于高原適應力強的人，一般高原反應癥狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。祝路途愉快。

旅游中，一旦出現高原反應，服用葡萄糖液，口服西洋參含片，也能緩解疲勞。

要保證飲食是高蛋白、高糖分，因為高蛋白和高糖分能夠為身體提供必要的營養和機能，能夠很好的幫助緩解高原反應。

怪不得一些常年飲茶習慣的人，反而能夠很好地適應高原地區了。但在很多游記和攻略中，這一點是常常被忽略的。茶葉作為我們日常飲品，它的隱藏功效鮮有人知。

說到去西藏的高原反應，其實不可怕，預防高原反應有兩點：1去高原旅行前檢查下身體，存在禁止高原旅行的疾病就先別去，感冒發燒這類呢就等好了之后再去。

80歲老人適合去西藏旅游嗎?

歲左右一般不適合隨車自駕西藏，除非身體特別棒，例如網上前些時候相傳的四川兒子騎摩托帶八十歲老娘走川藏線的事，那是要有足夠好的身體體質和心理準備，如果身體一般，還是要慎重考慮。

身體健康的70歲以上老年人可以去西藏旅游，但年齡過大的老人最好有人陪伴。

適合七八十歲老人旅游的地方有北京故宮博物院、西藏布達拉宮、湖北黃鶴樓公園、江蘇蘇州園林、四川九寨溝風景區、貴州黃果樹風景名勝區等等。

可以**70歲以上老人可以去西藏旅游，但需要準備好相關物品，并注意自身身體狀況。

身體健康的70歲以上老年人可以去西藏旅游，年齡過大的老人旅游最好有人陪伴。

60歲人去西藏該注意什么

1、進藏前： 進入高原前，可向有高原生活經歷的人咨詢注意事項，做到心中有數，避免無謂緊張。 進入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過于勞累，要養精蓄銳充分休息好。適當服西洋參等，以增強機體的抗缺氧能力。

2、選擇交通工具高反在休息不夠、疲憊的時候容易加重，所以盡量還是選擇飛機直達西藏拉薩。很多人會說，選擇做火車一路會逐漸適應高反的環境，其實火車上是一直供氧的，不存在適應一說。

3、高反適應就是減少活動量，第一天到拉薩不要太興奮，盡量先去酒店休息，好好睡一覺，不建議第一天就洗澡，因為洗澡會加大耗氧量，可以等兩三天之后適應了再洗澡。

4、我覺得60歲以上的人去西藏自駕游，你應該注意自己的身體狀況，因為西藏屬于高原區，可能缺氧年輕人上去，可能身體都吃不消，所以60歲以上的人一定要注意自己的身體狀況。

5、你母親67歲，建議先去醫院做一下體檢，聽專業的醫生怎么說，適合不適合長途旅行是其一，能不能上高原是其二，進藏有什么注意事項是其三。 醫生的專業知識和專業的建議，對你對老人更有用。 60歲左右還好，67歲年齡偏大一點兒，多注意吧。

6、所以60歲的老人在體檢以后身體比較健康的情況下，是可以去西藏進行旅游的。去西藏應該準備什么如果大家想要去西藏旅游，那一定要帶好自己的身份證和生活用品，還要準備一些比較常用的藥物。

老年人去西藏旅游健康證明怎么開

歲以上旅游者需要提供健康證明，包括心電圖檢查等多項體檢指標，由醫院或診所開具并加蓋醫院公章，具體開證流程和費用需根據不同地區和醫療機構而定。

歲老人旅游的健康證明通常由醫院或專門的體檢機構出具。

老人開健康證明的步驟與年輕人相同**。 帶身份證、個人免冠一寸彩色照片兩張，到相關部門（如疾病預防控制中心、衛生機構）領取表格，填寫個人基本信息，貼上照片。

標簽： 老年人西藏旅游