本文一覽：

• 1、一個人自駕從北京出發(fā)去西藏,有什么攻略?
• 2、一個人去拉薩旅游攻略
• 3、一個人去西藏,怎么玩?

一個人自駕從北京出發(fā)去西藏,有什么攻略?

我們的西部自駕之旅從北京出發(fā)，首先向西行走，直到西藏。在這里，我們將探索拉薩、日喀則、珠峰國家公園和扎什倫布寺等知名景點(diǎn)。此外，我們還將沿途感受西藏的神秘文化、美麗的自然風(fēng)光和絕佳的美食。

如果從北京開車到拉薩，大概需要10天左右。如果坐火車全程3757公里，Z21次列車從北京出發(fā)到拉薩。在自駕愛好者眼中，西藏絕對是一個自駕天堂。

旅行準(zhǔn)備北京自駕西藏，考慮到?jīng)]有回頭路，同時還要適應(yīng)高海拔缺氧的環(huán)境，所以路線選擇先走海拔較低的318川藏線，回程再走海拔較高的109青藏線。全程近8000公里，耗時20天左右。

北京到西藏自駕游，這距離相當(dāng)遠(yuǎn)，如果是一個人走的話，還是非常辛苦的，單人單車進(jìn)藏，選擇從G318川藏線進(jìn)藏是正確的選擇，這樣可以更容易適應(yīng)高原反應(yīng)；但是不建議現(xiàn)在這個季節(jié)出發(fā)，最好是在春秋兩季，避開冬季以及夏季。

一個人去拉薩旅游攻略

1、最省錢的辦法之一，當(dāng)然就是搭車前行，邊走邊玩。最適合搭車的是214國道，可以從成都搭車，經(jīng)過林芝，最后到達(dá)拉薩。但冬天可能不太好搭車，而且路上可能遇到大雪封路的情況，一定要注意安全。

2、拉薩四日游攻略 第一天： 行程的第一天上午肯定要去圣潔的布達(dá)拉宮，去看看西藏的名片，大概參觀需要2-3個小時左右，參觀完成后前往布宮后方的宗角祿康公園游覽，這里是拍布宮倒影的最佳地點(diǎn)。

3、進(jìn)入高原前，一定不能感冒，禁止煙酒，防止呼吸道感染；避免過度疲勞、勞累，要養(yǎng)精蓄銳，充分休息好。到西藏旅游前，應(yīng)適當(dāng)服用一些紅景天、高原安等藥品，也可以服用西洋參，以增強(qiáng)肌體的抗缺氧能力。

一個人去西藏,怎么玩?

第一天： 行程的第一天上午肯定要去圣潔的布達(dá)拉宮，去看看西藏的名片，大概參觀需要2-3個小時左右，參觀完成后前往布宮后方的宗角祿康公園游覽，這里是拍布宮倒影的最佳地點(diǎn)。

一個人徒步去西藏的路線有滇藏線、川藏線、青藏線。滇藏線 滇藏線是從云南開始，一般第一站是香格里拉，整個路線是香格里拉——德欽——鹽井——芒康——邦達(dá)——八宿——然烏——波密——魯朗——林芝——拉薩。

如果是想要一個人去西藏旅游的話，最好是跟著旅行團(tuán)，因?yàn)槲鞑氐暮０伪容^高，如果自己的身體素質(zhì)不是特別好，又是第一次去西藏的話，是很容易出現(xiàn)高原反應(yīng)的。所以這個時候如果孤身在外的話，就很難保證自己的人身安全。

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