本文一覽：

• 1、我在拉薩,皮膚是混合型的,請(qǐng)問我該用多少倍的防曬霜|隔離霜?希望JMS給...
• 2、去西藏防曬霜用什么型號(hào)的啊?帽子用什么好啊?求賜教~
• 3、夏天去拉薩大昭寺玩,如何防止被曬傷?

我在拉薩,皮膚是混合型的,請(qǐng)問我該用多少倍的防曬霜|隔離霜?希望JMS給...

在上班途中和辦公室可選用SPF15-20倍的防曬，戶外逛街可選用SPF30的 防曬。SPF15的推薦 “露得清的水瀅護(hù)顏防護(hù)露”價(jià)格是64元比較適合混合油 性皮膚使用。超市賣的“東洋之花”也不錯(cuò)，價(jià)錢也不貴，挺清爽的。

我是買的綠色的，效果果然像其他jms贊的一樣，很好用哦。能提亮膚色，感覺氣色很好呢。皮膚白的適合用綠色，紫色有改善皮膚偏黃、暗沉的作用。

而隔離霜除了具有防曬功能，還添加了抗氧化成分、美白成分或維他命成分。相比一般的防曬霜，隔離霜成分更精純，更容易吸收，而且可以防止臟空氣以及紫外線對(duì)皮膚的侵害。

不可以。隔離霜不可以直接往臉上涂，否則可能對(duì)肌膚造成傷害。正確步驟是先對(duì)臉部做好清潔，然后擦上化妝水、乳液或日霜，再涂隔離霜。

粉底則主要是遮瑕，把臉部皮膚的小缺陷，例如膚色不均等問題暫時(shí)掩蓋起來。對(duì)肌膚是沒有隔離保護(hù)作用的。所以隔離霜和粉底液其實(shí)是相輔相成的，二者沒有沖突，在使用粉底之前，一定要先涂防曬霜。 涂了隔離還要涂防曬霜 涂完隔離霜后還要不要在涂防曬霜，這個(gè)問題要根據(jù)具體情況來分析。

去西藏防曬霜用什么型號(hào)的啊?帽子用什么好啊?求賜教~

1、一是資生堂的安耐曬，雖然的確是不二之選，但其實(shí)普通的防曬霜，也沒有那么拿不出手，我從前非常喜歡安耐曬，但考慮到天天就要卸妝，現(xiàn)在換掉了，皮膚也沒曬成怎么樣。

2、其他健康問題：注意保暖；帶上墨鏡及太陽(yáng)帽；由于西藏各旅游線上塵土較大，衛(wèi)生條件不好，不建議帶隱形眼睛；帶上濕紙巾；剛上高原時(shí)干燥，容易嘴唇干裂及流鼻血，要多喝水，多吃潤(rùn)喉片，帶防曬霜，潤(rùn)膚露，潤(rùn)唇膏，鼻腔軟膏，清涼油；在高原地區(qū)，由于氣候及旅途的疲憊，女士的生理周期常常會(huì)紊亂，帶足生理衛(wèi)生用品。

3、帽子、偏光鏡是必須的，還有就是現(xiàn)在漁具店或者戶外運(yùn)動(dòng)點(diǎn)里都有防曬衣賣，一種是網(wǎng)狀面料的外衣，價(jià)格稍高一點(diǎn)，大概200多一件，一種是白色連帽長(zhǎng)袖T恤，100以內(nèi)可以拿下，防曬透氣效果都很好。

夏天去拉薩大昭寺玩,如何防止被曬傷?

注意補(bǔ)水保濕 高原地區(qū)空氣干燥，容易導(dǎo)致皮膚缺水。因此，在游覽過程中，要注意補(bǔ)充水分，保持皮膚水潤(rùn)。可以使用保濕噴霧、潤(rùn)膚乳等產(chǎn)品，幫助皮膚鎖住水分。合理安排行程 在游覽拉薩大昭寺時(shí)，可以合理安排行程，避免長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下暴曬。可以選擇早晨或傍晚時(shí)分參觀，此時(shí)陽(yáng)光較為柔和，對(duì)皮膚的傷害較小。

防曬措施：拉薩陽(yáng)光強(qiáng)烈，紫外線輻射較高，容易曬傷皮膚。在出行時(shí)，要給孩子涂抹防曬霜，戴上帽子和太陽(yáng)鏡，盡量避免暴露在陽(yáng)光下的時(shí)間過長(zhǎng)。 注意保暖：雖然拉薩白天氣溫較高，但夜晚溫度會(huì)驟降，特別是高原地區(qū)溫差較大。要給孩子準(zhǔn)備足夠的保暖衣物，包括羽絨服、厚毛衣等，以防止感冒和受涼。

水杯、潤(rùn)唇膏、口罩。西藏天氣干燥，要注意及時(shí)補(bǔ)充水分。西藏的風(fēng)又干又冷，建議保護(hù)好嘴唇，防止嘴唇水分過多流失。也可帶一些鼻腔外用軟膏和潤(rùn)喉片，可緩解干燥帶來的鼻喉不適。登山鞋、合適的衣物。

沒錯(cuò)，先對(duì)焦50紙幣，在對(duì)焦布達(dá)拉宮，然后裁剪拼圖 大昭寺 人們常說“先有大昭寺，后有拉薩城”。到了一個(gè)缺“氧”，但不缺信仰的地方，拉薩！去了大昭寺，位于拉薩老城區(qū)！大昭寺在八廓街內(nèi)，可以一起打卡，八廓街有很多美食和文創(chuàng)。

標(biāo)簽： 去拉薩買什么防曬霜