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去布達拉宮跟團游有哪些需要注意的地方?
1、注意飲食衛生：高原地區的飲食可能與平原地區有所不同，建議逐漸適應當地的飲食習慣。避免食用生冷、油膩和不易消化的食物，以防腸胃不適。環保意識：高原生態環境脆弱，游客應自覺保護環境，不亂扔垃圾，不破壞植被，不在禁止吸煙的區域吸煙。保險準備：由于高原旅游的特殊性，建議購買旅游保險，以防不測。
2、防曬保暖：拉薩地區紫外線輻射較強，游客在游覽布達拉宮時需要注意防曬，涂抹防曬霜、戴太陽鏡、遮陽帽等。此外，拉薩地區晝夜溫差較大，游客需要注意保暖，攜帶足夠的衣物，以免感冒。尊重當地風俗：布達拉宮是藏傳佛教的圣地，游客在游覽過程中應尊重當地的宗教信仰和風俗習慣。
3、尊重當地文化：江南小布達拉宮是藏傳佛教的重要寺廟，有著豐富的宗教文化和歷史。游客在參觀時，應尊重當地的宗教信仰和習俗，不要大聲喧嘩，不要隨意觸摸佛像和壁畫，不要在寺廟內吸煙或飲酒。
4、注意高原放應，一般人沒問題，不需要特別注意，流鼻血也很正常；剛到的3至5天不要做劇烈運動，不要跑步；4，住店。
5、西藏是一個神秘而美麗的地方，擁有許多令人驚嘆的景點。以下是一些需要留意的美景： 布達拉宮：作為西藏最著名的景點之一，布達拉宮是一座宏偉壯麗的宮殿，位于拉薩市中心。它是藏傳佛教的圣地，也是世界上最高的宮殿之一。游客可以欣賞到壯觀的建筑和寺廟，以及壯麗的城市全景。
6、由于布達拉宮的人流量非常的大，所以是有1個小時的游玩時間限制的，時間從宮殿的入口處開始計算時間。不跟團的游客一定要把握好時間。（2）布達拉宮的大殿之內是不允許拍照的，一些喜歡拍照的游客要注意這點要求。（3）大殿里的氣溫較低，在進入之前游客做好保暖措施。
西藏旅游注意事項+住宿+準備
1、安全注意事項：隨身攜帶好個人財物，注意高原地區的紫外線較強，要做好防曬措施。環保意識：高原生態環境脆弱，請盡量減少對環境的影響，不亂扔垃圾，保護當地的自然環境和文化遺跡。總之，建議在出發前做好充分的準備，了解當地的天氣情況，準備好相應的衣物。
2、準備藥品：在前往西藏旅游時，建議攜帶一些緩解高原反應的藥品，如紅景天等。對于適應力強的人來說，高原反應癥狀通常在1-2天內可以緩解，適應力弱的人則需要3-7天。感冒嚴重者、高血壓和心臟病患者應避免前往。身體素質要良好：確保在旅行前身體健康，有良好的體能狀態。
3、游客須知提前兩個星期吃高反的藥（紅景天之類，建議京東買；質量價格都要好。西洋參和葡萄糖可入藏時再攜帶。另外入藏自帶些感冒、發燒、腸胃藥，在西藏的偏僻地方就醫很麻煩。但是高反只要你克服了，之后就基本沒問題了。盡量不要吸氧，你吸了下次高反還會找你，但是很嚴重就不要撐著了。
4、西藏旅行攜帶的行李越少越好，但必須夠用。在高原上背負沉重的背包是一項很大的負擔。攜帶物品的原則是輕便、實用。如有可能，不要把用不著的東西背上高原，充分利用當地提供的設施和服務。另外，考慮到經常的移動，行李也不要超過兩件。 背包的大小取決于旅行地點的難度。
5、月至9月是西藏的雨季，降水較為頻繁，此時氣溫也會較低。因此，前往阿里地區旅游時，需準備好足夠的保暖衣物。阿里地區南線的路況相對較好，而北線則較差。雨季時，道路狀況會更糟，行走更為困難。5月至6月以及9月至10月是溫度適宜、天氣晴朗的時段，降水稀少，是最適合旅游的時間。
去西藏旅游要做什么準備?
1、心理準備：西藏雖然神圣，但并非禁區。與去其它地方旅游最不同的是西藏是高原，首先不要對高原有恐懼心理。物質準備：這是一個進藏旅游的人經常問到的問題，西藏并非無人區，不必事先準備很多的物品才能保障自己在西藏的需求。
2、證件辦理：去西藏旅游需辦理進藏許可證，可通過旅行社辦理。此外，攜帶身份證、護照等證件。 衣物準備：西藏氣候多變，溫差大，需帶足夠衣物。建議帶厚外套、保暖內衣、防風衣、防曬帽等。同時，備一些雨具以防下雨。 防曬護膚：西藏紫外線強，要做好防曬。可攜帶防曬霜、墨鏡、遮陽帽等。
3、食物和水：雖然西藏的城市和旅游景點都有餐館和商店，但是為了保證身體的健康，最好自己準備一些干糧和礦泉水。 藥品：高原反應是去西藏旅游最常見的問題，因此，需要準備一些抗高原反應的藥物，如紅景天、丹參片等。同時，也需要準備一些常用的感冒藥、止痛藥等。
4、前往西藏旅游，以下是一些必備的準備工作和注意事項： 衣物準備：帶上長袖衣物和長褲，羊毛衫、夾克衫也很有必要。同時，墨鏡、太陽帽和防曬霜也是必不可少的，以保護皮膚免受強烈陽光的傷害。此外，潤唇膏和常用藥物，如感冒藥、腸胃藥等，也應隨身攜帶。
去拉薩旅游注意事項?
環保：拉薩的環境非常脆弱，旅游時應盡量減少對環境的影響，如不亂丟垃圾，不破壞植被等。安全：拉薩的治安狀況總體良好，但是在人多的地方還是要注意個人財物安全。總的來說，去拉薩旅游，需要做好充分的準備，尊重當地的風俗和信仰，保護環境，注意個人安全。
防曬保暖：拉薩的紫外線輻射強，白天溫度高，晚上溫度低，因此游客需要做好防曬和保暖措施，如涂抹防曬霜，戴帽子和墨鏡，穿長袖衣物等。 飲食注意：拉薩的飲食以藏式為主，口味較重，可能不適應部分游客的口味。建議游客嘗試新的食物時適量，避免腸胃不適。
去拉薩旅游需要注意以下幾點： 高原反應：由于拉薩海拔較高，游客可能會出現高原反應的癥狀，如頭痛、惡心、嘔吐等。建議在出發前進行一定的身體鍛煉，增強體質，同時可以在旅途中適當休息，避免劇烈運動和過度勞累。
關于衣服：短袖，長袖，抓絨厚度以上的外套都要帶。注意事項之8月去旅游應該是拉薩最熱的時候，由于拉薩日光充足每天下午3點到6點特別曬，但是拉薩的溫度完全依靠太陽，只要太陽被云遮住氣溫就下來了。有太陽的時候可以穿短袖或者薄的長袖衫，一沒有太陽就需要外套了。
去西藏旅游攻略
西藏旅行最常用的交通方式就是乘坐大巴，大巴和火車可以直接到達西藏，但是乘火車有一定的限制，因此，建議游客們采用大巴的方式前往西藏，大巴可以抵達西藏的各個地方，而且也比較方便，旅行的費用也不會太高。
火車：乘坐青藏鐵路前往拉薩，可以欣賞沿途的風景，同時有助于逐漸適應高原氣候。自駕或包車：這種方式更加靈活，可以在路上隨意停留，但需要有駕駛高原經驗或者聘請當地司機。行程規劃：拉薩：布達拉宮、大昭寺、羅布林卡等是必游之地。可以在拉薩停留幾天，慢慢游覽并體驗當地生活。
合理安排行程：西藏地域遼闊，景點眾多，因此合理安排行程非常重要。可以根據自己的興趣和體力狀況選擇適合的路線，如拉薩市區的布達拉宮、大昭寺等，或者前往林芝、日喀則、納木錯等地欣賞美麗的自然風光。此外，還可以參加徒步、騎行等戶外活動，感受西藏的魅力。
去拉薩旅行如何報團性價比高?
1、去拉薩旅行報團性價比高的方法有很多，以下是一些建議：提前規劃：提前規劃旅行可以幫助你更好地了解拉薩的旅游資源和旅行社的報價。這樣你可以在合適的時間選擇性價比最高的團隊。選擇合適的旅行社：在選擇旅行社時，可以參考網上的評價和朋友的推薦。
2、選擇合法正規的西藏旅行社。報團游玩西藏，最重要的肯定就是需要找一個值得信賴的西藏旅行社啦。畢竟你在西藏的吃住游行，你在西藏玩得是否開心，基本就取決于他們的安排。關于出發地旅行社和西藏當地旅行社，更加推薦選擇西藏當地旅行社。
3、拉薩的旅游團簡直是太多了，如西藏中國青年旅行社、西藏暢游網、拉薩旅行團等等一般情況下旺旺6天差不多就4000多；建議你還是在家里就報了，那樣比較方便還比較省錢。
標簽： 跟團去拉薩旅游要注意什么
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